Jurnalul Paulei
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul Paulei, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Atunci cand am plecat nu m-am gandit ce las in urma pentru ca nu aveam termen de comparatie
Acum dupa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 feb 2010, 06:42:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Personalizata
Date: 171cm, 105.5kg
Mesaje: 611
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Paulei
Atunci cand am plecat nu m-am gandit ce las in urma pentru ca nu aveam termen de comparatie
Acum dupa ce am termen de comparatie mandra mi-s de unde sunt si ma intorc cu drag ori de cate ori am timp ACASA si acolo e coltul meu de rai.
Dar microbul Bucurestiului mi-a intrat in sange . Mi-am construit viata aici pas cu pas, o retea de prieteni, de cunostinte de lucruri si locuri care-mi plac. Treaba multa avand in vedere ca atunci cand am venit in Bucuresti eram doar eu cu mine.
Am avut pe la 19-20 de ani un iubit in Deva, faceam saptamanal naveta ce-mi placea Deva.... eram indragostita de oras, si de iubit, eram decisa sa ma marit cu el spre amaraciunea parintilor mei care nu stiau ce sa faca sa ma convinga sa mai astept ... Ei atunci m-am vindecat. Acum nu stiu ce sa-mi mai spuna parintii ca sa ma marit ) se invarte roata.
paulla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1567 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de paulla; 27 feb 2010 at 06:44:59.
|
27 feb 2010, 06:46:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Personalizata
Date: 171cm, 105.5kg
Mesaje: 611
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Paulei
Mailin, eu cred ca miscarea de la sala e suficienta. Poti considera ca ai facut clar.
Acum, no daca atunci cand vi acasa mai ai pofta de inca o tura, si daca nu te poti abtine fa... si JM
Pup
paulla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1567 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 feb 2010, 08:37:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Paulei
Citat:
Anterior postat de paulla
Atunci cand am plecat nu m-am gandit ce las in urma pentru ca nu aveam termen de comparatie
Acum dupa ce am termen de comparatie mandra mi-s de unde sunt si ma intorc cu drag ori de cate ori am timp ACASA si acolo e coltul meu de rai.
Dar microbul Bucurestiului mi-a intrat in sange . Mi-am construit viata aici pas cu pas, o retea de prieteni, de cunostinte de lucruri si locuri care-mi plac. Treaba multa avand in vedere ca atunci cand am venit in Bucuresti eram doar eu cu mine.
Am avut pe la 19-20 de ani un iubit in Deva, faceam saptamanal naveta ce-mi placea Deva.... eram indragostita de oras, si de iubit, eram decisa sa ma marit cu el spre amaraciunea parintilor mei care nu stiau ce sa faca sa ma convinga sa mai astept ... Ei atunci m-am vindecat. Acum nu stiu ce sa-mi mai spuna parintii ca sa ma marit ) se invarte roata.
|
cunosc sentimentul cu microbul, in cazul mei microbul Timisoarii m-a infestat. mi-au placut inca din copilarie cand veneam aici, cladirile, parcurile, bega, podurile ... bineinteles scarile rulante din magazinul universal si mi-au aratat parintii complexul studentesc (mergeam pe la verii mei sa le ducem pachet) si-mi spunea tata:"vezi aici stau copiii care au invatat acasa bine!" wauuuu "da, si stau singuri!" aveam cam 6-7 ani si stiam ca voi sta si eu acolo ... dar zic cu mandrie ca-s ardeleanca!
straja am descoperit-o acum 8 ani ... si mi-e tare dor de acea straja de atunci! linisteste-ti parintii, vine si vremea maritatului!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 feb 2010, 08:44:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Personalizata
Date: 171cm, 105.5kg
Mesaje: 611
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Paulei
) Asa le zic si eu ... ca maritatul nu e rezolvarea tuturor problemelor.
Si eu mi-am dorit Tm, acolo am vrut sa merg, dar dragostea m-a adus in Bucuresti si uite asa, el a disparut, noutatea vietii ne-a socat pe amandoi si dupa 8 ani am luat-o pe drumuri diferite, dar Bucurestiul a ramas.
Cat e el de viciat, de aglomerat, de nebun m-am indragostit de orasul asta, a fost o provocare pentru mine sa invat sa ma descurc aici. Era si o varsta foarte buna pentru schimbari majore, aveam 26 de ani. Acum invita-ma sa mai fac o schimbare ca am sa ma uit chioras ... gata, imi construiesc stabilitate.
Sincer unul dintre avantajele pe care le-am descoperit in prima zi in Bucuresti este anonimatul pe care ti-l ofera venind dintr-un oras mic unde cunosteam istoria a unei mari majoritati de oameni, si unde la o iesire pana la piata te intalneai cu colegi, profesori, parinti, vecini etc ... inevitabil. Nu zic ca nu-mi e dor sa ies din casa sa recunosc oamenii, sa ma simt intr-un mediu familiar dar nu foarte des.
paulla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1567 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 feb 2010, 09:09:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Paulei
da! acest avantaj exista si in tm.
in cazul meu e f simplu, datorita mie s-a stramutat toata familia aici . a revenit mama, dupa ce a plecat cu 30 de ani in urma, iar mai apoi si fratele meu. merg cu mare drag la deva .... imi place mult, dar nici eu nu-mi pot imagina viata acolo.
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 feb 2010, 09:28:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Paulei
paullllllllllllllla! heeeeelp! de ce nu pot vedea filmul?!!!!!!?! se deschide, merge 1 secunda si gata!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 feb 2010, 09:34:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Personalizata
Date: 171cm, 105.5kg
Mesaje: 611
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Paulei
Trebuie sa fug acum am un contract de facut.
Am sa revin dupa masa si am sa verific si am sa vad ce pot face.
Pup
paulla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1567 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 feb 2010, 09:45:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Paulei
sa ai spor la lucru paulla!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 mar 2010, 08:13:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Personalizata
Date: 171cm, 105.5kg
Mesaje: 611
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Paulei
Azi e a 5-a zi de JM, nu se vede nimic la cantar e neschimbat, dar nu-i nimic, in talie cm arata 100 cm. Deci un minus 3 cm o fi ceva, un inceput.
Ieri am primit cadou o bluzita eleganta neagra care tzipa pe mine, si inca una alba care tzipa si mai tare. Nu renunt la ele, odata si odata o sa le port, sper ca va fi cat mai curand.
Mai sunt 11 zile pana la intalnirea cu fetele si sunt hotarata sa nu ma las
Pana la ultima picatura de sudoare
Sper sa revin cu vesti bune....
paulla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1567 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 mar 2010, 08:22:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Paulei
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Jurnalul roxanika
|
roxana1985 |
Arhiva jurnale slabit |
158 |
31 dec 2010 11:50:11 |
Jurnalul Kitkat :D
|
Kitkat |
Arhiva jurnale slabit |
230 |
31 mai 2010 22:39:47 |
Jurnalul Sandrei
|
Sandraa922 |
Arhiva jurnale slabit |
49 |
15 mai 2010 09:20:27 |
Jurnalul Iuanei
|
iuana |
Arhiva jurnale slabit |
12 |
22 oct 2009 12:59:33 |
Jurnalul meu
|
loryana |
Arhiva jurnale slabit |
7 |
15 sep 2009 12:59:18 |
|