[paulla]

Merci de incurajari ....
Azi mananc ciorba si salata si friptura rasfat.
Nu mananc dulciuri si nici paine acum pot ca nu mai simt nevoia.

Sunt bucuroasa ca am revenit printre voi si m-am apucat iarasi de treaba.

Ioana cand te vei decide te vei lasa de fumat, eu ti-am zis e foarte important momentul e ca atunci cand incepi dieta. Mintea ta trebuie sa fie pregatita de schimbare. Eu prima data cand am slabit f. mult fumam... si imi amintesc ca pe perioada dietei dublasem nr de tigari

Acum vad ca se poate si dieta fara tigari, dar sincer... nu s-a putut imediat ci doar dupa cateva luni, dupa ce m-am obisnuit cu schimbarea.

Ehei dragele mele... mai iau o gura de cafea, privesc cu drag spre tickerele noastre si ma retrag in glorie spre munca... caci deoarece mai sunt 7 zile pana la salariu si ar fi bine sa-l merit
Va imbratisez...

[paulla]

PS - sunt curioasa daca ating maine targhet-ul de 91 ... sa vedem...

[anes]

'neata Paulla

Pai sa ai o zi faina si pe maine cu targetu atins

[Aida35]

Ciao paulla , ce mai faci? Ce mai arata cantarul?

[Aida35]

paulla cand e liniste la tine in jurnal , ma strange inima ca nu mai esti pe treaba . Esti ok?

[anes]

La multi ani!

[paulla]

haha, super vesel cantecel...
Merci de urare... Anes
Si.... da Aidule.. asa-i, m-am ratacit... dar acum am venit.
In ziua target-ului ... cred ca l-am atins, si ... am sarbatorit, mi-am luat niste aripioare de la spring si apoi parca am inebunit, am desfacut o ciocolata, am impartit-o cu colega mea, si de acolo n-am mai reusit sa-mi pun frau.
Cu mancarea e ca si cu tigarile greu ajungi sa prinzi momentul in care te lasi... si odata daca calci pe langa parca deschizi o gaura neagra in care oricat ai baga nu se mai umple.
Si iarasi am fost necajita si suparata pe mine insami, si m-am certat, si am plans si m-am purtat urat cu mine...
La sfarsitul saptamanii trecute m-am iertat... m-am oprit si am inceput sa ma uit in jurul meu sa-mi dau seama ce anume din viata mea ma trage in jos.
Mi-am facut ordine, am incercat sa privesc latura pozitiva a lucurilor din viata mea care nu merg taman roz... si ... foamea .... s-a transformat, dintr-o data am vrut salata.
Vazusem cu o seara inainte la cireasa de pe tort o salata libaneza facuta numai din rosii si patrunjel. Mi-am pus hainutze pe mine si copacel schiopatzel m-am dus la piata, mi-am luat varza, cartofi, rosii de solar gustoase si apetisante, patrunjel si pulpa de porc;
Salata de rosii cu mult patrunjel am executat-o sambata.
Duminica am mancat o mare salata de varza cu marar, o portie de cartofi noi cu porc-ul inabusit.
Luni am fost iarasi cumintica si am mancat o salata de rosii cu aceeasi cartofi cu porc.
Dar azi e marti, e ziua uneia dintre colege... si ne-a oferit pizza si prajituri si suc.
Si am mancat, si am mancat si am baut....
Si nu stiu ce am sa fac diseara... si nici maine... nu cred ca pot invinge demonii foamei...

[anes]

ma bucur ca ti-a placut cantecelul

Si ma bucur ca esti aici. Felicitari ca ti-ai atins targetul. De vine Aida o sa te urecheze pt ciocolata mancata, dar ... eu o sa-ti zic ca juma de cioco are maxim 250 de calorii ... Acu nu inseamna ca trebe sa repeti chestia zilnic, dar sa-ti zic un secret, eu acu 8 ani juma, am slabit 27 de kile si cu ciocolata. Mi-am calculat caloriile, am mancat maxim 1200, am facut sport zilnic si am slabit in cam 1 an jumate . Na, eu nu zic ca asa trebe, sigur un nutritionist n-o sa ma felicite pt astefel de scapari in dieta, dar ma va felicita pt rezultat . Teoretic stiu si eu, ca ar fi trebuit sa ma abtin, dar n-am facut-o si ce?, ca am slabit.
Ai citit presupun ca am inceput Dukan. Mai pofticioasa decat mine nu cred ca esti. Recunosc ca prima saptamana n-a fost floare la ureche, dar pana la finele ei am scazut 2.2 kile. Si am scapat de pofta nebuna de dulce ... Imi era pofta de paine , dar nu la fel de nebuna. Si am scapat si de constipatie cu tarata de ovaz ce o consum periodic. pai daca la cireasa de pe tort salata libaneza avea doar rosii si patrunjel, tu de ce ai mai imbunatatit-o si cu cartofi?

Ah si cat de tragic o fi si ziua de azi ... doar n-ai mancat o pizza cat roata carului! Si daca te convingi de acum ca a esuat si ziua de azi ... ea clar s-a dus, ca in drum catre casa iti ei vro patiserie ceva ... acasa poate iti faci iar cartofi noi ... Eu zic ca in stadiul asta, e salvabila ziua.
Mi-e dor de tine sa te vaz mai des pe aici, sa-ti faci meniu, sa citesti povestile fetelor care au reusit ... sa te hranesti putin din ambitia Aidei .. din perseverenta Alinei. Se poate, am vazut ... hai vino, putem si noi! Sunt sigur a ca suntem in stare sa ne atingem targetul, chit ca mergem cu pasi mici de pitic ... Eh, altii pot pasi de urias. Iti amintesti cum era jocul din copilarie?!
Pt ce te tot certi cu tine? De ce esti suparata?!

[Aida35]

ma gandeam ca a fost ceva , doar ca nu credeam ca asa de rau. Nu ai zis nimic de cantar , el ce spune?
Chestia ca cea mai sigura sansa ca sa duci o dieta este ca la ziua cuiva pur si simplu sa refuzi pizze si alte cele si cere apa plata sau ce ai voie si chef daca se poate si iti permiti. Adica de ce sa tii minte sarbatoarea li X-uleasca care mi-a stricat dieta , plus ca zile onomastice si fel de fel de chefuri sunt tot anul. Iar pt tine trebuie sa iti zici ca nu mananci ca ai mai mancat , e extraordinara , dar acum nu am voie , voi manca cand voi putea si va avea acelasi gust. E simplu.
Eu cred totusi ca tu esti multumita acum de modul cum arati. Stai linistita ca am fost acolo si nu aveam nici o jena si nu ma deranja deloc cum arat. Plus ca daca ai niste haine care te avantajeaza sigur ca nu iti arde la maxim de dieta.

Ce pot sa iti zic? Doar de tine depinde. Doar de convingerea si puterea ta de a zice nu.
Te pup si te astept sa te hotarasti si sa te pui pe treaba.

[paulla]

Buna

Asa m-am gandit si eu mai Anes Ca nu o fi chiar asa de rau, ca nu o fi o pizza cat o roata, nu era cat o roata, dar ai idee ce multe calorii au prajiturelele? Si sunt mici, si duci in gura una si inca una...

Aha Aida, bine ai punctat, nu vreau sa imi aduc aminte de ziua lui Ixuleasca ca mi-a stricat regimul.
Nu ziua ei mi-a stricat regimul.
Eu... eu mi l-am stricat, parca mancarea ar fi ultima bucurie ramasa... suna asa de aiurea si atat de jalnic, dar din punctul asta de vedere chiar sunt jalnica.

Si nu doar atat, ma simt vinovata... ca am hernia asta de disc, si durerile astea crunte... si nu ma pot abtine sa nu ma gandesc... daca avand o afectiune atat de dureroasa care e posibil sa se amelioreze, sau chiar sa dispara in cazul in care mai slabesc macar 5 - 10 kg ... sau oricum sa imi fie mai usor sa ma refac. Dar daca eu nu pot sa fac ceva pt. mine, sa-mi imbunatatesc calitatea vietii intr-un moment atat de critic al vietii mele, inseamna ca eu am ceva cu mine... inseamna ca eu sunt propriul meu dusman.

Stiu ce ziceti, citesc si recunosc... si imi amintesc despre voiciunea pe care ti-o da tinerea in frau a foamei, a regimului, gustul reusitei cu fiecare kilogram in minus. Stiu si inteleg exact ce trebuie facut. Dar nu pot. Nu pot astazi....
Nu am curaj sa-mi promit nimic pt maine.

Ce zice cantarul?? Zice 93 de kilograme.