Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Si sunt incantata ca mi-am facut maine programare la mani si pedi. Incercasem la salonul din bloc si nu mai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 mar 2012, 20:13:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Si sunt incantata ca mi-am facut maine programare la mani si pedi. Incercasem la salonul din bloc si nu mai aveau manichiurista, si am trecut azi prin spatele blocului si am descoperit ca e un salon si acolo, si sunt incantata ca in sfarsit o sa fiu prezentabila din cap pana in picioare!
De asemenea, azi m-am simtit foarte frumoasa, am una din zilele alea in care ma observ in oglinda si raman prostita si ma uit la mine sunt foarte narcisista, de felul meu. Cred ca mi-a ajuns si mie primavara la creier!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mar 2012, 22:31:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 43
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Simi nu ti se pare tu esti frumoasa! Culoarea ta la par si kg in minus iti dau stralucire! Sa iti fie de bine cremesul! Eu mi.am luat azi o fusta desigur sa o pot purta si mai incolo! Alte investii doa 20 Kg adica in vara!
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mar 2012, 22:41:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Anca, multumesc . Eu tot zic sa nu mai investesc in haine, sa incerc sa ma premiez cand ajung la o masura mai mica, dar...I am addicted, imi plac hainele prea mult. Si,din ce in ce mai tare, ma satur de hainele vechi si vreau sa le vad ca dispar de la mine din dulap ca sa fac loc pentru altele. Maine, daca sunt mai mult de 5 grade afara o sa ies in rochita, am chef
Sa porti sanatoasa fusta, te pup!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mar 2012, 14:59:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Buna ziua! Mi-am facut sportul, am mancat de pranz(un pic cam mult, dar legume cu pui la cuptor facute cu un pic de ulei, ca sa nu fie uscate si fade).
Urmeaza sa ma duc la mani+pedi, am iesit azi in rochita ca arata ca o sa fie maxima peste 5 grade si m-am simtit tare bine si draguta. In rest, relax total cu iubi in acest week-end, e casa toata a noastra, colegul de apartament e plecat la Braila. Si ma simt bine si linistita.
Desi azi am primit o veste naspa - nu am intrat la master in Suedia. Motivul e ca nu am diploma de licenta. Ceea ce e absurd, avand in vedere ca scrie clar pe site ca poti sa aplici si daca nu ai terminat inca facultatea. Niste idioti. O sa mai aplic odata, ca mai pot chiar acum, tot pentru toamna anului astuia, dar nu imi fac multe sperante, ca tot nu o sa am diploma.
In rest, in continuare nu am pus gura pe niciun lucru pe care mi l-am "autointerzis" si sunt convinsa ca o sa reusesc sa duc o luna la capat.
Nu stiu, in schimb, cu ce sa ma premiez. Mi-ar fi pofta de atat de multe lucruri... dar nu vreau nici sa exagerez si ma gandeam ca mai bine poate nu ma premiez deloc. Orice chestie ar fi exagerata. Mai bine merg la un restaurantel chic(am restaurantul Montignac la 5 minute de mine, de exemplu) sau fac ceva frumos, decat sa ma premiez cu mancare. Sper sa ma pot tine de ideea asta, nu promit inca nimic...
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mar 2012, 16:18:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 43
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Buna dimineata Simi ,
M-am lipit de tine si de jurnalul tau ! vad ca ma ajuta mult si ma inspira sa ma tin de treaba cand intru pe slabute .
Cum pierd legatura cu voi cum o iau pe aratura ...
Inca o zi bifata ca si conforma ! la tine !
La mine abia a inceput weekendul . Sunt libera pana marti si radu e si el acasa. ne-am rasfatat cu crenvusti , oua fierte si avocado cu iaurt si rosii de dimineata la ora 13. Acum sa vedem ce facem -filme, plimbari , relax total
Restaurantul Montignac are niste chestii frumoase , am vazut la slabuta in poze cand s-a intalnit cu fetele si la desert ai ce sa alegi...
Te pup si iti dedic o piesa - nu stiu daca iti place dar te caracterizeaza
Kylie Minogue - Red Blooded Woman (OFFICIAL VIDEO) - YouTube
parerea mea desigur !
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mar 2012, 16:19:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: dieta disociata
Date: 167cm, 82kg
Mesaje: 916
Aprecieri acordate: 50
Am fost apreciat(a) de 64 ori in 37 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
buna!felicitari pt....ambitie!!!!!!!!!!te poti premia cu o...oja noua,sau poate cu un parfum?de ce nu?eu nu ma premiez niciodata cu mancare!doar cu obiecte!raman cu ele!!!tine-o tot asa!pup!
vio30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1795 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1278 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 504 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mar 2012, 17:30:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
week-end minunat scumpa
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire
1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
|
09 mar 2012, 18:17:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Ma bucur, draga Anca! Daca te ajuta sa vii la mine, atunci vino si de 10 ori pe zi. Foarte grav nu e ce ai enumerat tu acolo, acum depinde si de cantitati. La Radu nu m-am uitat cu atentie in poze. E si el gurmand? Ca al meu e un bat ambulant si mananca toate prostiile din lume si nu se pune nimic pe el!
Melodia imi place mult, imi place Kylie Minogue in general, am chef de dans cand o aud! Si sunt magulita, sa tot vii la mine in jurnal sa imi faci complimente!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mar 2012, 18:19:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Citat:
Anterior postat de vio30
buna!felicitari pt....ambitie!!!!!!!!!!te poti premia cu o...oja noua,sau poate cu un parfum?de ce nu?eu nu ma premiez niciodata cu mancare!doar cu obiecte!raman cu ele!!!tine-o tot asa!pup!
|
Oje am o gramada, si parfumuri nu mai cumpar pana nu raman cu unul singur din cele pe care le am - am lucrat intens in ultimul an, pentru ca imi adunasem o gramada si stateau acolo si se evaporau, se invecheau si isi pierdeau aroma ca aveam prea multe. Acum am ajuns la 3, si vreau sa le rezolv pe astea.
Ideea de a ma premia cu mancare - era mai mult sa imi fac o pofta inainte de a renunta pentru inca o luna la toate nenorocirile la care am hotarat sa renunt. Dar m-as premia cu niste pantofi sau as putea sa ies in oras si sa imi ingadui un pahar de vin sau o bere, si asta ar fi o idee
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mar 2012, 18:22:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Si tu sa ai un week-end super, Gabi!
Eu am venit de la mani+pedi, sunt foarte multumita, am unghiute frumoase si degete prezentabile si hidratate! Mi-am facut un fel de abonament, ca sa fiu motivata sa ma duc saptamanal la manichiura(mi se exfoliaza unghiile si eu acasa nu sunt in stare sa ma ocup frumos de ele, nu sunt indemanatica si nici tratamentele nu functioneaza).
Va pup pe toate!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
animis23, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, ocupate, ro, sanatos, slabit, slabute, studentei |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|