Lovemyself-Nemancat noaptea II:D
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Lovemyself-Nemancat noaptea II:D, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Vine postul..asa ca m-am gandit ca as vrea sa incerc sa il tin..nu stiu daca voi reusi tot..dar o saptamana ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
31 iul 2010, 08:21:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.078
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Lovemyself-Nemancat noaptea II:D
Vine postul..asa ca m-am gandit ca as vrea sa incerc sa il tin..nu stiu daca voi reusi tot..dar o saptamana nu mor..vreau sa profit de aceasta ocazie si sa ii ofer organismului meu putina eliberare de toate aceste toxine,ca s-au adunat ceva:p
Pe aceasta perioada am sa comsum cu preponderenta urmatoarele:
-legume de tot felul mai putin cartofi,mazare fasole uscata, crude,salate,gatite la abur sau cuptor
- fructe - aici ma voi rasfata cu pepene verde,nectarine,piersici,strugurii in schimb am sa ii consum cu moderatie
-orez brun
- alune,migdale,nuci crude
APA cat pot de multa si Doamne ajuta:d
Wekend frumos slabutelor 
__________________
Nemancat noaptea II -Alexandra-
lovemyself, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1917 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1400 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 iul 2010, 08:22:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 apr 2010
Locaţie: Around, Romania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 99kg
Mesaje: 868
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 226 ori in 195 mesaje
|
|
Re: Lovemyself-Nemancat noaptea II:D
Citat:
Anterior postat de lovemyself
Buna dimineata Ade:*
Si mie mi-ai fost dor de tine..de voi toate
Felicitari pentru perseverenta..daca ai rabdare si te tii de treaba nu ai cum sa nu obtii rezultate..tine-o tot asa,bv 
Weekend frumos |
Buna Ale
Multumesc... saptamana asta am reusit sa tin dieta (cu mici abateri  ) si cel mai important... nu am mai mancat noaptea.... 
Weekend placut si tie!
|
31 iul 2010, 08:23:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.078
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Lovemyself-Nemancat noaptea II:D
Citat:
Anterior postat de ade78
Buna Ale
Multumesc... saptamana asta am reusit sa tin dieta (cu mici abateri ) si cel mai important... nu am mai mancat noaptea....
Weekend placut si tie! |
Ooo bv bv..asa te vreau..vezi ca se poate
Hotarata sa fii tu ca dupa aia si treaba merge
__________________
Nemancat noaptea II -Alexandra-
lovemyself, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1917 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1400 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 iul 2010, 08:27:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 apr 2010
Locaţie: Around, Romania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 99kg
Mesaje: 868
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 226 ori in 195 mesaje
|
|
Re: Lovemyself-Nemancat noaptea II:D
Citat:
Anterior postat de lovemyself
Vine postul..asa ca m-am gandit ca as vrea sa incerc sa il tin..nu stiu daca voi reusi tot..dar o saptamana nu mor..vreau sa profit de aceasta ocazie si sa ii ofer organismului meu putina eliberare de toate aceste toxine,ca s-au adunat ceva:p
Pe aceasta perioada am sa comsum cu preponderenta urmatoarele:
-legume de tot felul mai putin cartofi,mazare fasole uscata, crude,salate,gatite la abur sau cuptor
- fructe - aici ma voi rasfata cu pepene verde,nectarine,piersici,strugurii in schimb am sa ii consum cu moderatie
-orez brun
- alune,migdale,nuci crude
APA cat pot de multa si Doamne ajuta:d
Wekend frumos slabutelor |
Mi se pare foarte buna ideea cu postul... bafta multa!
|
01 aug 2010, 08:19:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.078
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Lovemyself-Nemancat noaptea II:D
Citat:
Anterior postat de ade78
Mi se pare foarte buna ideea cu postul... bafta multa! |
Multumesc tare mult Ade
Mult succes si tie cu dieta..o duminica frumoasa
__________________
Nemancat noaptea II -Alexandra-
lovemyself, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1917 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1400 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 aug 2010, 12:13:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Lovemyself-Nemancat noaptea II:D
Buna Lovemyself,
Cum merge postul?Ce mai faci?
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 aug 2010, 08:14:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.078
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Lovemyself-Nemancat noaptea II:D
Citat:
Anterior postat de Adella
Buna Lovemyself,
Cum merge postul?Ce mai faci? |
Buna dimineata Adellush
Se pare ca m-am cam mutat in jurnalul Darei si am cam uitat de cauta mea 
Postul merge foarte bine..chiar nu ma asteptam sa mearga asa.
Prima zi am fost cam lesinata ca sa zic asa. Dar deja din a doua zi energia a fost undeva la ++
Pielea mea parca deja arata altfel..mi se pare cam normal dupa atatea toxine cat am bagat in mine cu Atkins sau Dukan.
Nu ma mai obsedeaza cantarul si asta inca un lucru genial.
I'm happy..Life is beautiful 
Tu ce mai faci?Cum merge dieta?
Pupici:*
__________________
Nemancat noaptea II -Alexandra-
lovemyself, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1917 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1400 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 aug 2010, 09:59:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Lovemyself-Nemancat noaptea II:D
Citat:
Anterior postat de lovemyself
Buna dimineata Adellush
Se pare ca m-am cam mutat in jurnalul Darei si am cam uitat de cauta mea
Postul merge foarte bine..chiar nu ma asteptam sa mearga asa.
Prima zi am fost cam lesinata ca sa zic asa. Dar deja din a doua zi energia a fost undeva la ++
Pielea mea parca deja arata altfel..mi se pare cam normal dupa atatea toxine cat am bagat in mine cu Atkins sau Dukan.
Nu ma mai obsedeaza cantarul si asta inca un lucru genial.
I'm happy..Life is beautiful
Tu ce mai faci?Cum merge dieta?
Pupici:* |
Buna Alex,
Superrr ..cel mai important e sa te simti bine cu tine 
La mine a inceput sa mearga bine ..si cantarul e foarte bun cu mine 
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 aug 2010, 08:08:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.078
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Lovemyself-Nemancat noaptea II:D
Citat:
Anterior postat de Adella
|
Bravo Adella,ma bucur pentru tine.
Si eu sunt multumita..atat parca imaginea mea din oglinda cat si masuratorile incep sa imi fie mai favorabile ca sa zic asa.
S a o tinem tot asa
__________________
Nemancat noaptea II -Alexandra-
lovemyself, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1917 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1400 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 aug 2010, 22:49:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Lovemyself-Nemancat noaptea II:D
Citat:
Anterior postat de lovemyself
Buna dimineata Adellush
Se pare ca m-am cam mutat in jurnalul Darei si am cam uitat de cauta mea
Postul merge foarte bine..chiar nu ma asteptam sa mearga asa.
Prima zi am fost cam lesinata ca sa zic asa. Dar deja din a doua zi energia a fost undeva la ++
Pielea mea parca deja arata altfel..mi se pare cam normal dupa atatea toxine cat am bagat in mine cu Atkins sau Dukan.
Nu ma mai obsedeaza cantarul si asta inca un lucru genial.
I'm happy..Life is beautiful
Tu ce mai faci?Cum merge dieta?
Pupici:* |
Draga mea, zi-mi si mie ce mananci de esti asa de fericita cu dieta ta 
Chiar as vrea ceva detoxifiant, dar usor de tinut.
Bravo tie ca esti multumita de evolutia ta, asta e cea mai mare motivatie sa continui tot asa
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
