O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Serviciu usor!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 aug 2012, 11:30:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Serviciu usor!
|
05 aug 2012, 12:04:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Multumesc, Andreea!
Da, sa stii, suntem mandri ca am reusit sa o facem cu manuta noastra noastra, cu banutii nostrii. E un sentiment placut.
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Neata Diana
Ce culoare ati vopsit camera? Acum o sa va simtiti si mai bine in ea pentru ca e pe gustul vostru si e munca voastra cea care a facut-o asa de frumoasa.
Cu sorela cum te mai intelegi? S-au rezolvat toate? Ca la un moment dat stiu ca aveati probleme
|
Buna, Miha!
AM vopsit cu un portocaliu piersica, pal, placut, frumos. Ne place mult cum a iesit, desi initial am stat cu tyeama pentru ca in flacon vopseaua se vedea cam portocaliu spre rosuDar rezultatul final e minunat!
Cu sorela e foarte bine, ne intelegem bine.Mai apar certuri uneori ca deh, cam asa e peste tot. Dar ne intelegem bine. Cu socrela la fel, e foarte bine.Sufera, saraca...
Pupici!
Multumesc, Teo!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 aug 2012, 12:10:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Multumesc, Andreea!
Da, sa stii, suntem mandri ca am reusit sa o facem cu manuta noastra noastra, cu banutii nostrii. E un sentiment placut.
Buna, Miha!
AM vopsit cu un portocaliu piersica, pal, placut, frumos. Ne place mult cum a iesit, desi initial am stat cu tyeama pentru ca in flacon vopseaua se vedea cam portocaliu spre rosuDar rezultatul final e minunat!
Cu sorela e foarte bine, ne intelegem bine.Mai apar certuri uneori ca deh, cam asa e peste tot. Dar ne intelegem bine. Cu socrela la fel, e foarte bine.Sufera, saraca...
Pupici!
Multumesc, Teo!
|
Si eu am intr-o camera la fel vopsit... imi place si mie mult de tot culoarea asta
In dormitor avem facut cu galbn pal... vroiam mai galben, dar mi-a fost frica cand am luat varul si am luat un galben aproape alb
Ma bucur ca te intelegi bine cu sorela si socrela. Cum se mai simte socrela? Reactioneaza la tratament?
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 aug 2012, 12:19:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Buna dimineata, dragelor!
Pentru mine azi e inceput de saptamana, am reluat serviciul. Grea pornirea. Am avut 2 zile libere tare ocupate. Ieri am reusit sa rezugravim camera, a fost tambalau. Dupa ce am terminat am facut curatenie generala, am degresat totul, sclipeste casa, in sfarsit!Dupa ce am termint am mers si la tara un pic, vreo doua ore, apoi la intoarcere am cazut lata
Pentru astazi am serviciu in plan si sport, cand ajung acasa.
La md tocmai am servit 2 banane. La pranz voi manca branzica Raraul iar la cina un Activia fibre. Gustarile vor consta in pere
Acum beau cafeluta, iumi iumi ce buna e
La noi inca se defasoara tabara folk, din pacate nu am ajuns deloc, in nicio seara, am fost cu treburi si regret asa mult....A cantat Ducu Bertzi, va canta Mircea Baniciu, Mircea Vintila, a venit Andrei Paunescu, Doru Stanculescu Superb!Azi am primit 2 cd-uri cadou, din partea cantaretilor, iar acum 3 zile am primit o carte de la domnul George Stanca, de-abia astept sa o citesc
Pupici!
Sa aveti o zi linistita si racoroasaaaa!
|
Buna si aici , Didi
Cred ca numai intr.o alergatura esti de cateva zile.Sper sa reusesti totusi sa ajungi la tabara folk.
Ce carte ai primit?
Eu as zice sa adaugi si niste legume la pranz daca poti sau esti la servici acum?
O zi frumoasa si tie!
|
05 aug 2012, 12:22:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Initial am vrut un verde iarba, taaare frumos si ala, dar imi era teama de contrast, de potrivirea cu mobilaAsa ca am optat pt piersica. A fost floare la ureche. Mai avem houl sa il "pictam" si gata, impospatam aerul in casa.Dar ala mai are de asteptat.
Socrela...e destul de bine fizic. Psihic e mai greu, e foarte afectat pt ca i-a cazut parul, nu se poate uita in oglinda..Plange si se consuma. Dar de raspuns la tratament cred ca raspunde. Mai are 54 sedinte de citostatice si apoi o opereaza. Sper sa fie bine. E tare greu, Dumnezeu sa ne fereasca!
Oricum, merge foarte bine cu ea. S-a dat bine de tot pe brazda, ba chiar ne viziteaza frecvent si e foarte bine, avand in vedere ca la inceput a spus ca nici in ruptul capului nu ne va trece pragul casei...
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 aug 2012, 12:25:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Adinutz, sa stii, intr-o continua alergare sunt....Astaseara as vrea sa raman un pic la tabara,daca nu cumva o vrea iubi sa se odihneasca pt ca maine incepe si el serviciul....
Oh,dar nu am spus vestile, mai nou am aflat ca putem avea concediu. Asa ca..la sfarsit de vara e posibil sa ma incumet si eu la o saptamana de concediu. De-abia astept!Si cand spun concediu nu ma gandesc la plecari pe nu stiu unde ca oricum nu am bani de asa ceva, ma refer la odihna si timp liber.Atat.
Sunt la serviciu,draga mea, nu am de unde sa iau legume...Poate totusi o sa cer o ciorbita la bucatarie,desi nu prea stiu eu cum si cu ce e gatita. Nu am mai stat aseara sa fac pachet, am fost prea obosita si am trecut azidimineata in fuga pe la magazin si am luat si eu ce am putut
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 aug 2012, 12:34:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Initial am vrut un verde iarba, taaare frumos si ala, dar imi era teama de contrast, de potrivirea cu mobilaAsa ca am optat pt piersica. A fost floare la ureche. Mai avem houl sa il "pictam" si gata, impospatam aerul in casa.Dar ala mai are de asteptat.
Socrela...e destul de bine fizic. Psihic e mai greu, e foarte afectat pt ca i-a cazut parul, nu se poate uita in oglinda..Plange si se consuma. Dar de raspuns la tratament cred ca raspunde. Mai are 54 sedinte de citostatice si apoi o opereaza. Sper sa fie bine. E tare greu, Dumnezeu sa ne fereasca!
Oricum, merge foarte bine cu ea. S-a dat bine de tot pe brazda, ba chiar ne viziteaza frecvent si e foarte bine, avand in vedere ca la inceput a spus ca nici in ruptul capului nu ne va trece pragul casei...
|
Sper sa fie totul bine. Ma bucur sa vad ca te intelegi cu familia ta
Suna foarte bine si verdele ala... ce culoare de mobila aveti de ti-a fost frica ca nu se potiveste?
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 aug 2012, 12:36:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Adinutz, sa stii, intr-o continua alergare sunt....Astaseara as vrea sa raman un pic la tabara,daca nu cumva o vrea iubi sa se odihneasca pt ca maine incepe si el serviciul....
Oh,dar nu am spus vestile, mai nou am aflat ca putem avea concediu. Asa ca..la sfarsit de vara e posibil sa ma incumet si eu la o saptamana de concediu. De-abia astept!Si cand spun concediu nu ma gandesc la plecari pe nu stiu unde ca oricum nu am bani de asa ceva, ma refer la odihna si timp liber.Atat.
Sunt la serviciu,draga mea, nu am de unde sa iau legume...Poate totusi o sa cer o ciorbita la bucatarie,desi nu prea stiu eu cum si cu ce e gatita. Nu am mai stat aseara sa fac pachet, am fost prea obosita si am trecut azidimineata in fuga pe la magazin si am luat si eu ce am putut
|
Poate ajungi macar o ora.
Ce veste buna ca va puteti lua concediu. Iubi poate sa isi ia si el concediu? Nu poti acum in august? Macar sa te duci la plaja...cu o carte, cu soarele pe tine, ar fi relaxare maxima.
Eu zic ca merge o ciorbita de legume... ce poate sa aiba atat de nesanatos in ea? Mie mi se pare putin ce ti-ai propus sa mananci azi
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 aug 2012, 12:41:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Poate ajungi macar o ora.
Ce veste buna ca va puteti lua concediu. Iubi poate sa isi ia si el concediu? Nu poti acum in august? Macar sa te duci la plaja...cu o carte, cu soarele pe tine, ar fi relaxare maxima.
Eu zic ca merge o ciorbita de legume... ce poate sa aiba atat de nesanatos in ea? Mie mi se pare putin ce ti-ai propus sa mananci azi
|
Presupun ca si iubi isi poate lua concediu dar nu stiu daca i se aproba chiar acum, pentru ca au trecut doar 3 luni de cand s-a angajatIn august nu pot pentru ca a "apucat" deja colega mea, asa ca va trebui sa raman eu si celalalt coleg pe tura. Sa vedeti ce nauca o sa fiu atunci, mai ca acum,cand voi lucra fie 24 cu 24 fie 12 cu 12....Nici nu vreau sa ma gandesc...
E putin intr-adevar,dar nu am stiut ce altceva sa imi iau de la magazin azidimineata, si in intarizierea in care eram....
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 aug 2012, 12:50:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Sa mananci ciorbita la voi la restaurant. Va pun sa o platiti? Sau puteti sa mancati macar o ciorba gratis acolo
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|