O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; somnic usor!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 feb 2013, 23:46:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
somnic usor!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
16 feb 2013, 22:58:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Renunt la concurs. Nu pt ca nu v-as respecta sau ca nu m-as respecta. Efectiv trec printr-o perioada care nu imi da voie sa ma gandesc la calorii, la meniuri, la chestii d-astea. Categoric voi fi alaturi de voi si voi scrie in topicul concursului dar nu mai pot deocamdata. A fost o saptamana bunicica precedenta dar intelegeti-ma, va rog....Nu pot intra prea des aici, nu am dispozitie, nu am starea necesara, sunt absenta, sunt ...nu sunt eu.
Stiu ca la inceputul concursului am rugat pe toata lumea sa dea dovada de seriozitate si iata-ma...
Nu renunt la drumul meu, am grija la ce mananc in continuare, am grija sa fac sport, am grija sa fiu cumpatata. Dar nu mai calculez, nu mai tin cont de micile detalii....
Va pup.Noapte buna!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
|
|
16 feb 2013, 23:08:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Renunt la concurs. Nu pt ca nu v-as respecta sau ca nu m-as respecta. Efectiv trec printr-o perioada care nu imi da voie sa ma gandesc la calorii, la meniuri, la chestii d-astea. Categoric voi fi alaturi de voi si voi scrie in topicul concursului dar nu mai pot deocamdata. A fost o saptamana bunicica precedenta dar intelegeti-ma, va rog....Nu pot intra prea des aici, nu am dispozitie, nu am starea necesara, sunt absenta, sunt ...nu sunt eu.
Stiu ca la inceputul concursului am rugat pe toata lumea sa dea dovada de seriozitate si iata-ma...
Nu renunt la drumul meu, am grija la ce mananc in continuare, am grija sa fac sport, am grija sa fiu cumpatata. Dar nu mai calculez, nu mai tin cont de micile detalii....
Va pup.Noapte buna!
|
Iti respect atunci decizia pe care ai luat-o scumpa mea... te asteptam acolo cu bratele deschise cand ni te vei alatura.
Te pup cu drag, ma bucur ca ai scris mesajul asta... noapte buna si tie!
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Rallara:
|
|
16 feb 2013, 23:11:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Seara buna, blondina frumoasa! Le vei invinge pe toate, sunt sigura de asta!  Noi aici suntem, alaturi de tine, cu gandul si sufletul la tine 
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rommyna:
|
|
16 feb 2013, 23:20:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Renunt la concurs. Nu pt ca nu v-as respecta sau ca nu m-as respecta. Efectiv trec printr-o perioada care nu imi da voie sa ma gandesc la calorii, la meniuri, la chestii d-astea. Categoric voi fi alaturi de voi si voi scrie in topicul concursului dar nu mai pot deocamdata. A fost o saptamana bunicica precedenta dar intelegeti-ma, va rog....Nu pot intra prea des aici, nu am dispozitie, nu am starea necesara, sunt absenta, sunt ...nu sunt eu.
Stiu ca la inceputul concursului am rugat pe toata lumea sa dea dovada de seriozitate si iata-ma...
Nu renunt la drumul meu, am grija la ce mananc in continuare, am grija sa fac sport, am grija sa fiu cumpatata. Dar nu mai calculez, nu mai tin cont de micile detalii....
Va pup.Noapte buna!
|
Dienutza,ce e mama cu tine? Am citit uneori la tine si stiu in mare ce probleme ai!Ce pot eu sa iti zic.....nu mai baga in seama orice....unele sunt false......asa cum ai vazut si aici,in lumea virtuala...d'apai in realitate?
Dienush.....eu zic sa nu te razbuni pe cine nu trebuie.....poate faci un pas gresit si mai tarziu vei regreta! El este intre ciocan si nicovala....nu stie pe cine sa aleaga....Gandeste-te de doua ori,de zece ori......si nu lua hotarari pripite! Gandeste-te cat de mult iti doreai sa va mutati impreuna......Eu te-am simtit o fata puternica,vreau sa fii in continuare la fel! Considera persoana respectiva inexistenta,nu locuiesti cu ea..da-i ignore.....Stiu ca te doare comportamentul ei dar incearca sa te detasezi de toate astea si nu te razbuna pe iubi tau chiar daca si el are un piculet de vina! De obicei,baietii nu se pot impune in fatza mamelor......de asta se zice ca stau ascunsi dupa fusta lor! Doamne fereste sa ajung si eu o asa soacra......m-as impusca!!!!!!
Hai te rog.......revino-ti.......
__________________
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
17 feb 2013, 08:55:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Wow, intru in jurnal aproape cu lacrimi in ochi...Ralu, ce nunta frumoasa, ce cuplu frumos, ce fericire
Sunt la serviciu. Capul sus si pieptul in fata, desi imi tot vine sa ma pleostesc. Dar nu, pot sa imi tin trairile in frau Mereu mi s-a spus ca pot sa ascund cu bine ce traiesc. Iata-ma
Sa aveti o zi frumoasa!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
|
|
17 feb 2013, 11:01:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 165cm, 61.7kg
Mesaje: 1.580
Aprecieri acordate: 364
Am fost apreciat(a) de 1.276 ori in 671 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Diana, te imbratisez cu mult drag!  Nu avem cum sa te sfatuim cum sa procedezi - personal cred insa ca in momentele grele e bine sa te inconjori de oameni pozitivi, nu sa te izolezi - putem doar sa-ti garantam ca-ti ramanem alaturi de si abia asteptam sa vina momente mai bune pentru tine!
__________________
"The six w's: working will win when wishing won't". "I workout because I can. When I get tired, I remember those who can't and I am grateful". "I'm a big believer in starting with high standards and raising them. We make progress only when we push ourselves to the highest level. If we don't progress, we backslide into bad habits, laziness and poor attitude."
Khali, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1984 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1467 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Khali:
|
|
17 feb 2013, 18:34:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2012
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: spre un fel de dieta hipocalorica
Date: 152cm, 83.1kg
Mesaje: 584
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 54 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
buna! o seara frumoasa sa ai! si o saptamana si mai frumoasa!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lady alina:
|
|
17 feb 2013, 22:20:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Multumesc din inima Dia... mi-ai lasat niste mesaje foarte frumoase si mi-ai adus zambete de bucurie... te pup si te imbratisez prietena mea!
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Rallara:
|
|
18 feb 2013, 08:27:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 mai 2011
Locaţie: bacau, Italia
Vârsta: 34
Dieta: personalizata/hipocalorica
Date: 164cm, 55kg
Mesaje: 3.744
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 763 ori in 553 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Buna dimineatza,Dy happy iti doresc o saptamana cat mai frumoasa si plina de energie
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1932 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1415 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1674 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui silviadm:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
