Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #14311 (permalink)  
Vechi 09 mai 2013, 08:39:48
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #14312 (permalink)  
Vechi 17 mai 2013, 20:53:59
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Buna seara!!!
Nu am murit
Scriu pe fuga, doua vorbe deocamdata, pentru ca prea stau cu gandul la slabutele mele dragi.... Trec printr-o perioada taaaare aglomerata! De trei zile am preluat biroul de contabilitate si gestiune al hotelului, adica de trei zile imi bat singura capul cu 5 gestiuni si alte milioane de probleme Nu stiu cum stau in picioare, pt ca de 2 nopti nu dorm de stress, de 3 zile mananc o data/zi cand imi amintesc, un mar, o portocala, de trei zile fumez 2 pachete de tigari pe zi si beau 4-5 cafele/ zi )Rad dar parca nu e rasul meu,dar de exagerat nu exagerez cu nimic. Mi se [pare totul atat de complicat dar in acelasi timp captivant, invat chestii noi, cunosc oameni noi si ..in acelasi timp....capat dusmani noi O parte dintre colegii mei deja ma vad altfel, desi nu ma port deloc diferit cu ei, sunt aceeasi Diana, aceeasi colega. In fine....
Ieri am plans de am rupt pe acolo pt ca incurcasem itzele de numa'dar no....m-am descurcat. Urmeaza evenimente si mese de care va trebui sa ma ocup, nunti si alte alea iar experienta mea e....ZERO! ) Astea sunt amanunte
Altceva...nici nu am ce spune....Ma invartesc in jurul a 74-75 de kile, colegii spun ca o sa slabesc ca naiba de-aici incolo la cum au vazut ca ma stresez si cat alerg intre banci., birouri si alte alea
Sport=zero de cateva saptamani bune, chiar luni as putea spune, aproape doua. Nu ar trebui sa imi gasesc scuze dar..... numai eu stiu prin ce schimbari am trecut
Nu stiu sigur cand voi mai scrie, maine o sa am program scurt la serviciu, sper sa am timp sa mai stau si eu cu voi pentru ca mi-e dor ((
Va pup si va doresc multa sanatate si spor in tot ce faceti!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 9 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
bellajane (17 mai 2013), CCristina D (24 mai 2013), diana87 (17 mai 2013), Ema55 (07 iun 2013), GCM (17 mai 2013), lacra81 (20 mai 2013), LOREDANA99 (17 mai 2013), rainbow (20 mai 2013), rommyna (18 mai 2013)
  #14313 (permalink)  
Vechi 17 mai 2013, 21:26:39
bellajane's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 13 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 172cm, 54.8kg
Mesaje: 2.402
Aprecieri acordate: 224
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 197 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Mult succes in tot ce faci! Te pup ai grija de tine!
  #14314 (permalink)  
Vechi 18 mai 2013, 06:41:40
redeeadoo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 74kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 345
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 317 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Buna Diana sa ai spor, mintea limpede si sufletul tare sa faci fata la tot ce ti se cere.
te pupam draguta

dar sa stii da ca dincolo de toate indatoririle tot sanatatea ta este mai presus si alea 2 pachete de tigari si 'nspemii de cafele ti-o termina
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=VDK5P...0eMerYgOrEwx7Q
Doar prezenta iubirii in viata noastra ne intregeste si ne face umani.
redeeadoo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2009 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #14315 (permalink)  
Vechi 19 mai 2013, 15:59:51
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Moment de respiro. Azi am fost libera, am lenevit un pic dupa o saptamana groaznic de grea, acum am mancarea la cuptor si Adi face ceva curatenie.
Maine back to work, back to stress
Acum urmeaza runda a doua de epilare, manichiura, pedichiua si alte defrisari
Seara cad rupta de somn, mai rau ca dupa munca la camp! De-abia astept sa imi intru in ritm cu noul job si sa imi pot vedea si de treburile mele, pt ca deocamdata tot timpul meu inseamna serviciu.
Azi,spre exenplu, chiar daca am fost libera, au venit dupa mine sa ma ia la hotel sa le fac niste retururi si sa sa le dau bani pt necesar. Si chestiile astea se vor tot intampla avand in vedere ca eu stiu parolele pt retururi,case de marcat, eu am cheile de la toate magaziile si usile hotelului
In rest...toate bune
Azi am mancat destul de ok, in comparatoe cu zilele trecute cand...nu am mancat
La md am mancat nuste arahide,la pranz ochiuri cu chorizo spaniol la teflon,telemea si paine graham iar la cina voi avea varza calita cu pui
Sport....zero
Va doresc o duminica frumoasa in continuare!:*
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
diana87 (19 mai 2013), Ema55 (07 iun 2013), lacra81 (20 mai 2013), LOREDANA99 (19 mai 2013), niculina04 (19 mai 2013), rainbow (20 mai 2013)
  #14316 (permalink)  
Vechi 20 mai 2013, 19:47:22
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Am mai scapat de o zi. Daca pana acum uram zilele de luni inseamna ca nu aveam minte.Aaaacum am motive sa le urasc!E oficial oficial oficial:lunea e ingrozitoare!Si nu pt ca se termina weekend-ul ci pt ca lunea aduce cu ea atatea si atatea chestii la serviciu. Ai zice ca in aceasta zi se termina lumea si furnizorii nu apuca sa isi ia banutii, distribuitorii nu apuca sa imi bage marfa pe gat, clientii nu apuca sa isi verse naduful. E teroare.Bine ca s-a terminat si acum sunt acasa,intre mult iubitii mei patru pereti.
Masa?Sport?Alimentatie sanatoasa?Azi?Ei...ash....de unde?Deja incep sa ma ingrijorez cand vad ca ma preocupa prea mult problemele de la hotel.Dar cred ca asa e orice inceput,nu?Necunoscutul,greutatile,emotiile,teama. Pe urma o sa dispara.Sper.Si sa ia cu ele si cafelele si tigarile si sa le tina departe de mine
Un coleg spunea azi ca in ritmul asta,in felul in care ma stresez,in maxim doua luni sunt fotomodel
Cum spuneam,acum sunt acasa,cu o mana in punga cu chipsuri si cu cealalta scriind mesajul asta Nu e bine,stiu...dar mi-e mie bine acum, asa ma relaxez astaseara
Eu va urez o seara frumoasa,daca mai e cineva pe aici,si mai trec maineseara,dupa ce se va fi incheiat razboiul de marti
Tone de pupici!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
azra (21 mai 2013), diana87 (20 mai 2013), Ema55 (07 iun 2013), GCM (20 mai 2013), lacra81 (21 mai 2013), rainbow (20 mai 2013), rozica1965 (22 mai 2013)
  #14317 (permalink)  
Vechi 01 iun 2013, 10:35:17
niculina04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Ceau Dyy ,merge treaba?stiu ca e obositor dar sunt sigura ca te descurci cu toate
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #14318 (permalink)  
Vechi 01 iun 2013, 10:44:09
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

hello Di!!
Felicitari pt promovare...ce bn imi pare k te gasesc in verva si printre randuri observ satisfactie si fericire...ma bucur mult pt tine....meriti din plin sa ai parte de lucruri bune si frumoasa...have a nice weekend
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #14319 (permalink)  
Vechi 02 iun 2013, 21:40:17
bellajane's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 13 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 172cm, 54.8kg
Mesaje: 2.402
Aprecieri acordate: 224
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 197 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Buna Diana!
Ce mai faci? Sunt sigura ca te descurci pe noul post!
Te pup, ai grija de tine!
  #14320 (permalink)  
Vechi 07 iun 2013, 10:18:26
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Zambeste, astazi este ziua ta! La multi ani, draga mea! Sa fii sanatoasa, fericita si iubita! :*:*:*
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole