Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4481 (permalink)  
Vechi 24 sep 2011, 09:10:11
lonely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Chiar ma gandesc mult sa reiau cromul.O cutiuta.Asa parca nu imi sta gandul la dulce,parca ma impiedica sa mai mananc asa mult si aiurea.Nu stiu daca are intr-adevar efectul asta,o fi efect placebo,dar merge.Luni o sa trimita parintii banutii,au decis sa imi trimita si mie 150 de euro desi eu le-am cerut doar 50 de euro,ca ma descurc eu cum pot.Dar nu vor.Si mi-as lua atunci o cutie....Nu stiu ce sa mai fac Ieri am mancat prajitura Magura.Mai vreti ceva?
Mie imi place mai mult aia de la Poiana parca......
Nu stiu daca pastilele sunt solutia.....
La ce nevoie ai de bani, si la cheltuielile pe care le ai.......eu n-as indrazni sa dau banii pe altceva ....
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4482 (permalink)  
Vechi 24 sep 2011, 09:12:02
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de lonely Vezi mesajul
Pai normal ca te-ai invatat indisciplinata Ca e mai bine ....... papi de toate...... nu mai calculezi calorii O bunaciune...... Dar se poate? Se supara nenea cantarul pe tine
Iubita, procedeaza cum crezi tu ca poti. Nici sa te fortezi sa tragi de tine si sa-ti fie sila de regim nu mi se pare corect. Cred ca hotararea de a face intr-un fel sau altul trebuie sa vina din interiorul tau Eu in orice alegere vei face te voi sprijini. N-are sens sa te simti vinovata pentru una sau alta. Cand vei simti nevoia sa slabesti o vei face, sunt sigura. Atat as vrea..... sa ramai aici activa..... Asa poate mai usor vei ajunge la momentul "GATA! De azi....."
Cu siguranta raman activa.Nu vreau sa dispar pentru ca stiu ca daca disapr de aici mai rau o sa imi fie.Nu vreau sa se supere pe mine de tot,ca si-asa i-am creat neplaceri si e cam suparat

Nu vreau sa ma fortez,sa stii,dar parca trebuie.Nu stiu de ce dar parca m-am saturat si de numarat calorii si de stat cu gandul la cate calorii o avea o firimiturica de paine bagata in gura,dar aia,dar aialalta?Poate si de-asta am luat-o creanga,asa.Nu promit ca de azi sau de maine imi revin,nu mai vreau sa promit sis a nu imi tin promisiunea.SPun doar ca fac tot posibilul sa ma trag de maneca,sa imi dau 2-3 palme si sa imi autodeschid mintea si ochii sa vad ca ce fac nu fac bine.
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4483 (permalink)  
Vechi 24 sep 2011, 09:12:16
Jen's Avatar
Jen Jen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Ah, lucrezi si azi?
Eu uite, mai devreme m-am trezit, am luat laptopul in brate si am venit pe la voi in vizita.
Vreau sa ma apuc de invatat italiana, si apoi sa ies putin prin oras.
Cum e la lucru? Citisem ca ai mult de munca.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-jen-9975.html
I win. That's what I do!

[01/11/2011] [01/03/2011]
Talie - 65cm 67cm
Bust - 85cm 87cm
Solduri - 87cm 90cm
Coapsa -47,5cm 50cm
Colac -77,5cm 81cm
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4484 (permalink)  
Vechi 24 sep 2011, 09:13:59
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de lonely Vezi mesajul
Mie imi place mai mult aia de la Poiana parca......
Nu stiu daca pastilele sunt solutia.....
La ce nevoie ai de bani, si la cheltuielile pe care le ai.......eu n-as indrazni sa dau banii pe altceva ....
Am mai avut momente din astea,perioade din astea de lacomie si inconstienta si cromul m-a ajutat.Prima data l-am luat la sfatul medicului endocrinolog.Nu stiu...nu stiu daca iau,ma gandesc,ma lupt cu mine
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4485 (permalink)  
Vechi 24 sep 2011, 09:16:59
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Jen Vezi mesajul
Ah, lucrezi si azi?
Eu uite, mai devreme m-am trezit, am luat laptopul in brate si am venit pe la voi in vizita.
Vreau sa ma apuc de invatat italiana, si apoi sa ies putin prin oras.
Cum e la lucru? Citisem ca ai mult de munca.
da,lucrez si azi,asa a picat tura.daca nu lucram azi,lucram maine si tot nu aveam weekendul liber
Ce bine de tine ca esti acasa in weekend...Si eu am zis ca invat italiana,e cazul,la cati italieni avem in hotel
La lucru e aglomerat.DIn 41 de camere,avem 41 ocupateMomentan au plecat din hotel,dar s intorc dupa amiazaE muuuncaaaa!!!Si sunt ceva de speriat:da-mi cheia,ia cheia,si tot asa
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4486 (permalink)  
Vechi 24 sep 2011, 09:23:22
Jen's Avatar
Jen Jen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


da,lucrez si azi,asa a picat tura.daca nu lucram azi,lucram maine si tot nu aveam weekendul liber
Ce bine de tine ca esti acasa in weekend...Si eu am zis ca invat italiana,e cazul,la cati italieni avem in hotel
La lucru e aglomerat.DIn 41 de camere,avem 41 ocupateMomentan au plecat din hotel,dar s intorc dupa amiazaE muuuncaaaa!!!Si sunt ceva de speriat:da-mi cheia,ia cheia,si tot asa
Aoleu ce nebunie.
Ah, sa inteleg ca tu esti receptionera. Tu, crede-ma, ca mai degrama as munci si eu ceva decat sa stau acasa.
Ar fi mai bine pentru mine.
Hai sa invatam italiana impreuna
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-jen-9975.html
I win. That's what I do!

[01/11/2011] [01/03/2011]
Talie - 65cm 67cm
Bust - 85cm 87cm
Solduri - 87cm 90cm
Coapsa -47,5cm 50cm
Colac -77,5cm 81cm
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4487 (permalink)  
Vechi 24 sep 2011, 09:26:37
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Jen Vezi mesajul

Aoleu ce nebunie.
Ah, sa inteleg ca tu esti receptionera. Tu, crede-ma, ca mai degrama as munci si eu ceva decat sa stau acasa.
Ar fi mai bine pentru mine.
Hai sa invatam italiana impreuna
Dap,receptioneraTe plictisesti acasA?Eu nu ma plictiseam dar trebuia sa gasesc de lucru cat mai curand,nu se mai putea asa,nu ma descurcam cu banii deloc.
Hai sa invatam,da,dar cum?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4488 (permalink)  
Vechi 24 sep 2011, 09:36:53
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Sora mea vrea sa vina sa imi aduca gogsele din paine..Ce bune sunt!!Nu pot sa cred cat de rau m-am invatat
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4489 (permalink)  
Vechi 24 sep 2011, 11:36:01
Jen's Avatar
Jen Jen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Dap,receptioneraTe plictisesti acasA?Eu nu ma plictiseam dar trebuia sa gasesc de lucru cat mai curand,nu se mai putea asa,nu ma descurcam cu banii deloc.
Hai sa invatam,da,dar cum?
E misto postul?
Nu ma plictisesc ca tot fac curat, ca o obsedata, si mai invat italiana.
Eu dintr-un ghid de conversatie, dar era ceva pe net, ceva site unde poti sa inveti si sa comunici cu persoane care vor sa invete si ei romana, e win win...
Si eu trebuie sa imi gasesc ca am de platit facultatea. Care e mult.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-jen-9975.html
I win. That's what I do!

[01/11/2011] [01/03/2011]
Talie - 65cm 67cm
Bust - 85cm 87cm
Solduri - 87cm 90cm
Coapsa -47,5cm 50cm
Colac -77,5cm 81cm
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4490 (permalink)  
Vechi 24 sep 2011, 12:04:28
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Jen Vezi mesajul

E misto postul?
Nu ma plictisesc ca tot fac curat, ca o obsedata, si mai invat italiana.
Eu dintr-un ghid de conversatie, dar era ceva pe net, ceva site unde poti sa inveti si sa comunici cu persoane care vor sa invete si ei romana, e win win...
Si eu trebuie sa imi gasesc ca am de platit facultatea. Care e mult.
Jen,mie imi placeE munca de birou.Parca prea de birou,nu vezi ca incep sa ma ingras din cauza ca nu fac miscare?Am fost norocoasa ca m-au primit foarte bine colegii,sunt draguti cu mine,in special doi dintre ei

Cu regret anunt ca am mancat 4 gogosi din aluat de paine,cu dulceata de portocale.Sora mi-a adus mai inainte la serviciu.O sa ma fac cat batoza.Mananc si ma vait.Mananc si ma vait,altceva mai stiu?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole