Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4861 (permalink)  
Vechi 27 oct 2011, 06:12:45
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Nu cred ca pentru un pic de zahar ar trebui sa iti faci atatea probleme. Nu ai de gand sa mananci cate un borcan o data, nu? Pune tot ce trebuie acolo asa cum stii tu ca trebuie ca sa iasa bine!

Pup si felicitari pentru achizitii, sa ne spui daca produsele sunt pe masura asteptarilor!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4862 (permalink)  
Vechi 27 oct 2011, 06:16:14
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Nu cred ca pentru un pic de zahar ar trebui sa iti faci atatea probleme. Nu ai de gand sa mananci cate un borcan o data, nu? Pune tot ce trebuie acolo asa cum stii tu ca trebuie ca sa iasa bine!

Pup si felicitari pentru achizitii, sa ne spui daca produsele sunt pe masura asteptarilor!
Ia uite cine ma citea la ora asta Femeie, nu ai somn?
Stiu ca pare absurd sa imi fac probleme pentru un strop de zahar la un borcan de 3 kg de muraturi.Si vorba ta,nu oi manca un borcan o data.Plus ca, daca stau sa ma gandesc, cat am fost la dieta am mancar in permanenta muraturi, facute dupa reteta clasica, cu zahar.Si a slabit Diana si-asaEu ador muraturile:X:X L-am, speriat pe iubi
Ti pup fata frumoasa
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4863 (permalink)  
Vechi 27 oct 2011, 06:23:56
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Ia uite cine ma citea la ora asta Femeie, nu ai somn?
Stiu ca pare absurd sa imi fac probleme pentru un strop de zahar la un borcan de 3 kg de muraturi.Si vorba ta,nu oi manca un borcan o data.Plus ca, daca stau sa ma gandesc, cat am fost la dieta am mancar in permanenta muraturi, facute dupa reteta clasica, cu zahar.Si a slabit Diana si-asaEu ador muraturile:X:X L-am, speriat pe iubi
Ti pup fata frumoasa
Pe naiba n-am somn. Acus plec sa ma schimb ca la 8:15 tre sa fiu la facultate

Si eu ador muraturile, dar la mine in casa nu se pun niciodata, asa ca mananc de la altii am fost ieri la o prietena si am mancat cam multe, a scos stomacul meu sunete suspecte toata noaptea

Te pup, sa ai o zi buna!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4864 (permalink)  
Vechi 27 oct 2011, 06:26:24
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Pe naiba n-am somn. Acus plec sa ma schimb ca la 8:15 tre sa fiu la facultate

Si eu ador muraturile, dar la mine in casa nu se pun niciodata, asa ca mananc de la altii am fost ieri la o prietena si am mancat cam multe, a scos stomacul meu sunete suspecte toata noaptea

Te pup, sa ai o zi buna!
asa reactioneaza si stomacul meu la muraturi.mananc si eu destul de multe.
fugi la scoala.sa ai si tu o zi bunane auzim mai tarziu!ma gandesc intre timp la un cadou pentru iubisi nici nu ma gandesc la chitara
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4865 (permalink)  
Vechi 27 oct 2011, 07:14:54
lonely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Buna dimineata
Tu acum termini programul, nu?
Atunci somn usor, odihneste-te........ ai nevoie la ziua de slabit si de odihna
Am sa-ti las o cafea pentru cand te trezesti
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4866 (permalink)  
Vechi 27 oct 2011, 07:24:16
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de lonely Vezi mesajul
Buna dimineata
Tu acum termini programul, nu?
Atunci somn usor, odihneste-te........ ai nevoie la ziua de slabit si de odihna
Am sa-ti las o cafea pentru cand te trezesti
Buna dimineata!Dap, acum termin programulCa de obicei, lunga noapteIndata ajung acasa, dupa ce fac piata, si ma bag la somn.
Saru'mana pentru cafea~!
Zi frumoasa sa ai!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4867 (permalink)  
Vechi 27 oct 2011, 07:42:06
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Hei neata ,

Se pare ca te-ai dus la culcare ,somn usor si sa te odihnesti bine
O zi minunata sa ai !
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4868 (permalink)  
Vechi 27 oct 2011, 08:53:40
Tina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Neata Diana!
Te-am citit stand in umbra... nu iti trebuie zahar la picant fix, are el in compozitie. Stiu de la rudele mele care fac cu el si nu adauga nimic, decat otet parca. Nu stiu alte detalii, dar stiu ca nu e nevoie de zahar sigur. In rest - instructiunile de pe pachet
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2457 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1940 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4869 (permalink)  
Vechi 27 oct 2011, 20:36:26
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

2 episoade urate de binge eating.urate....nu stiu de ce.dar pe primul mi-l amintesc parca in ceata.cred ca din cauza ca eram extrem de obosita.pentru ca am mers la piata azidimineata, am cumparat legume pentru muraturi, am mers acasa si in loc sa dorm am facut muraturi si iaurt....asa ca pe primul mi-l amintesc oarecum, eram parca aievea, mancam dar parca nu stiam ce fac.aAm mers apoi la somn, am dormit vreo 3 ore, m-am trezit si aveam pofta sa mananc.NU FOAME.POFTA!a urmat al doilea episod, in care am mancat din nou paine, ca prima data, cu niste porcarii...nici macar in ordinea corecta nu le-am mancat.nu spun ce ca nu mai pot de rusine....apoi a venit sora mea de la Craiova si am mai mancat si cu ea...si ma simt rau acum....ma intreb de ce s-a intamplat asta, eram bine, imi revenisem, eram si mai vesela...acum numai cand ma vad in oglinda imi vine sa ma scuip si sa ma pedepsesc....arat oribil si trebuie sa accept.picioarele mele groase, pe care din pacate le vad prin toate oglinzile de aici, ma obsedeaza.Sunt foarte groase, barbatoase.....burta hidoasa.....nu ma mai suport...nici fizic nici psihic
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4870 (permalink)  
Vechi 27 oct 2011, 21:16:00
iuanutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2011
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 39
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 63kg
Mesaje: 2.201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
2 episoade urate de binge eating.urate....nu stiu de ce.dar pe primul mi-l amintesc parca in ceata.cred ca din cauza ca eram extrem de obosita.pentru ca am mers la piata azidimineata, am cumparat legume pentru muraturi, am mers acasa si in loc sa dorm am facut muraturi si iaurt....asa ca pe primul mi-l amintesc oarecum, eram parca aievea, mancam dar parca nu stiam ce fac.aAm mers apoi la somn, am dormit vreo 3 ore, m-am trezit si aveam pofta sa mananc.NU FOAME.POFTA!a urmat al doilea episod, in care am mancat din nou paine, ca prima data, cu niste porcarii...nici macar in ordinea corecta nu le-am mancat.nu spun ce ca nu mai pot de rusine....apoi a venit sora mea de la Craiova si am mai mancat si cu ea...si ma simt rau acum....ma intreb de ce s-a intamplat asta, eram bine, imi revenisem, eram si mai vesela...acum numai cand ma vad in oglinda imi vine sa ma scuip si sa ma pedepsesc....arat oribil si trebuie sa accept.picioarele mele groase, pe care din pacate le vad prin toate oglinzile de aici, ma obsedeaza.Sunt foarte groase, barbatoase.....burta hidoasa.....nu ma mai suport...nici fizic nici psihic
sa nu te mai aud cu prostii de genul, ce-s cu vorbele astea?tu fata, ai visat, treci inapoi la somn, maine e o noua zi de dieta sanatoasa si buna dizpozitie...
iuanutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2187 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1670 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole