Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #8321 (permalink)  
Vechi 24 apr 2012, 22:03:17
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Azi pe la 7 voiam sa iti trimit un sms dar nu stiam ce program ai si mi-era teama sa te deranjez, deci m-am abtinut eyes on the prize, invata acolo, lasa-ne pe noi ca stim ca nu ne uti!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8322 (permalink)  
Vechi 24 apr 2012, 22:15:48
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Azi pe la 7 voiam sa iti trimit un sms dar nu stiam ce program ai si mi-era teama sa te deranjez, deci m-am abtinut eyes on the prize, invata acolo, lasa-ne pe noi ca stim ca nu ne uti!
Nu ma deranjezi,scumpa mea, niciodata!Poti sa trimiti oricand, idiferent de ce program as avea!Nici eu nu mai stiu sigur ce program am.Stiu doar ca azi am fost super full, am cazat 10 camere, am facut fel si fel de facturi, niruri si alte aiureli, am alergat de la camera la alta etc...Ma dor picioareleee!Maine pic lata

Eyes on the prize,da
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8323 (permalink)  
Vechi 24 apr 2012, 23:43:39
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

No....3 facturi nu imi reusesc deloc, imi dau cu virgula si nici nu prea pricep mare lucru.Asa ca le voi lasa pentru maine cand voi veni la hotel sa mai lucrez un pic.Oricum acum nu se mai leaga nimic de mine.In cazul in care ma dezmeticesc, le rezolv noaptea asta.Daca nu....maine dimineata

Acum imi beau cafeluta si mai stau pe aici....Mai am 7 ore....Maine libera si poimaine de zi, raspoimaine de noapte si tot asa cu 12/24
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8324 (permalink)  
Vechi 24 apr 2012, 23:52:30
Rallara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
No....3 facturi nu imi reusesc deloc, imi dau cu virgula si nici nu prea pricep mare lucru.Asa ca le voi lasa pentru maine cand voi veni la hotel sa mai lucrez un pic.Oricum acum nu se mai leaga nimic de mine.In cazul in care ma dezmeticesc, le rezolv noaptea asta.Daca nu....maine dimineata

Acum imi beau cafeluta si mai stau pe aici....Mai am 7 ore....Maine libera si poimaine de zi, raspoimaine de noapte si tot asa cu 12/24
Bine ca ai terminat scumpa... acum cele 3 se rezolva maine
Cate ai avut? Inseamna ca restul au dat bine si le-ai dat de capat.
Bravos
Eu nu am avut pana acum somn... dar acum am inceput in sfarsit sa casc si eu... Nu stiu cum de... ca de obicei la 22 incepea sa vina in vizita Ene mosulica... vad ca m-a lasat de izbeliste in ultimele zile...
Te pup pe obrajii si te strang in brate, maine sa te odihnesti si sa o iei de la capat cu spor
Te puup
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8325 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 00:10:19
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul


Bine ca ai terminat scumpa... acum cele 3 se rezolva maine
Cate ai avut? Inseamna ca restul au dat bine si le-ai dat de capat.
Bravos
Eu nu am avut pana acum somn... dar acum am inceput in sfarsit sa casc si eu... Nu stiu cum de... ca de obicei la 22 incepea sa vina in vizita Ene mosulica... vad ca m-a lasat de izbeliste in ultimele zile...
Te pup pe obrajii si te strang in brate, maine sa te odihnesti si sa o iei de la capat cu spor
Te puup
DAp,le dau naiba pe alea si le rezerv ziua de maine.Am avut 7 facturi cu cate 8-10 pozitii, beri,sucuri,vinuri, vodca si alte alcoolice d eimparti,scazut, repartizat, bla bla bla.....M-am miscat incet ca a fiu sigura ca iese bine si ca nu gresesc nimic.Cele d emaine sigur imi vor pune probleme,dar asta-i hopul.Daca le fac pe astea le invat si nu mai am probleme

Fugi cu Ene mosulica si dormi, eu maine ma imprietensc cu el, pe zi, abia astept!
Noapte buna,scumpica mea, sa ai somn pufos!Te pup si eu pe tine!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8326 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 06:12:41
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Sa ai parte de odihna iubita, ca o sa se faca si facturile alea o data si-o data! Te pupicesc si sa ai o zi buna !
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8327 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 07:17:05
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul



Fetelor, eu o fac si pe asta dar jur ca nu poti sa stai de vorba cu ea ca de la femeie la femeie.....Sincer...Ea le stie pe ale ei si e setata pe niste chestii la care nu renunta.E o persoana tare dificila..:Stiu ca pare imposibil ce spun dar nu e asa.....Eu am mai incercat sa vb cu ea asa, mai de aproape, mai pe sleau si ca de la femeie la femeie dar ajungeam in acelasi punct, ca eu nu stiu multe, ca ea a trecut prin multe greutati,etc.....Ea imi psune aceleasi chestii si e imposibil sa vb cu ea...Sincer va spun...
Si ce ma doare mai tare e ca pleca parintii,singrul nostru sprijin moral, cu adevarat.....Mi se rupe sufletul....Sunt atat de chinuiti,saracii si li se rupe sufletul ca trec prin ce trec....
Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

Stiu ca are dreptate, Romi....Stiu.Si incerc sa nu ma mai consum.Ca aseara l-am bagat in sperieti pe iubi, s-ar diciat si a mers sa fumeze o tigara in miezul noptii.....
Citat:
Anterior postat de Kclaudyia Vezi mesajul

Diana ai grija sa nu te certi cu iubi din cauza ei.. Fii tu aia mai desteapta decat toti si diplomata!
buna,di
imi pare rau ca ai probl cu soacra
off..e tare dificil si eu am avut unele la inceput dar le -am rezv ..acum depinde ce caracter are si eu m-am certat cu sotul din cauza ei dar am ajuns la concluzia ca nu tb sa-i mai spun ceea ce vb cu ea si el a stat de vorba cu ea si s-a linistit ...era f atasat de ea ...cred ca asa este si iubi al tau nu e ceva rau doar e mama lui ...poate acum ca s-a angajat si el o sa se linisteasca apele
o zi minunata ca tine
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #8328 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 07:55:41
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

[...] Macar e o veste buna, iubi o sa fie angajat la Profi Supermarket, din 300 de candidati pe post l-au ales pe el.Nu pot decat sa ma bucur din inima si sa sper ca va fi totusi mai bine...

Parintii mei vor sa treaca pe aici la noapte, le-am spus s anu ca mai greu ne va fi.......
Felicitari pentru iubi al tau!!!!!!!!!!!!
Ma bucur foarte tare pentru asa o veste. Uite asa se aseaza lucrurile in viata voastra!
Cat despre facturi si altele care nu iti ies: esti la inceput, inveti...O sa fie totul bine! Este greu cand faci ceva ce ai invatat si tot te mai specializezi, apar lucruri noi, aparte...dar cand faci ceva absolut nou..Eu sunt mandra de tine si felul cum te descurci in fata provocarilor!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #8329 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 08:55:15
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Neata buna si buna ziua, ca e prima data pe ziua de azi cand intru.
Numai ce am ajuns acasa, am fost pana la spital cu mama, apoi pe aici pe la cumparaturi pentru plecarea lor....

Sa incep cu ce e mai naspa...+2,7 kg.Ralu, nu esti singura.Se poate oare intr-o saptamana sa pun atat?Se poate oare sa fi fost atat de lacoma?Atunci nu realizam cat de mult am mancat dar acum ma mir si ma rusinez de lacomia si slabiciunea mea.....Asadar,fetelor, de azi incolo incep de la 73,8.....Si stitit care e partea proasta?aCa desi am atat (iar) nu sunt motivata, nu mai am chef sa trag, sa lupt, nu mai am pur si simplu.....Astazi reiau TF, sper sa vina pofta,sper sa am dispozitie, ca daca nu nu ma vadbine.....Nici nu mai stiu ce sa zic...e a nu mai stiu cata oara cand ma intorc inapoi la aproape 74 de kile......Sunt tare dezamagita de mine....Va spun sincer, atat de dezamagita cum nu am fost niciodata.Stiu ca in fond si la urmei, sunt doar niste kg in plus si omul se ingrasa, slabeste, trece prin multe schimbari de-a lungul vietii si nu e asa tragic,dar nu pot sa privesc altfel aceste kilograme cand stiu munca si disciplina.De-asta fac atata caz.Ca pana la urma stiu ca voi slabi iar.Dar se pare ca nu sunt sigura pe mine, nu sunt destul d eputernica si am apucaturi de grasa,....Ma rog...nu ma mai plang, ma rog doar sa vina ambitia si puterea sa pot sa incep si sportul azi.....Ca nu ma mai suport!

Va pup pe fiecare in parte, va imbratisez si va doresc o zi minunata!
Nu stau astazi aici, desi sunt libera, sunt cu parintii mei....Am o stare foarte proasta pentru ca maine noapte pleaca iar eu nu sunt acasa sa imi iau la revedere......

O sa fac un pic de ordine pe aici s o sa stau cu ei.
Maine sunt la serviciu, 24 de ore numai pe SLabute

Va multumesc pentru prezenta si pentru mesaje si sper sa nu va suparati si sa nu ma mai vizitati doar pentru ca ieri si azi nu v-am vizitat.....Va pupa o Diana trista si descurajata
Neata
te inteleg atat de bine... si eu sunt la fel, simt ca am obosit. Cum am niste zile haotice, cum ma trezesc cu 2 kg in plus? asa va fi toata viata noastra?
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8330 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 09:06:05
bzzz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: personalizata
Date: 151cm, 50.8kg
Mesaje: 2.020
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Am citit si eu p'aiaci ce ai mai vb cu feletele...am avzut ca iubitul tau a fost ales pt un job... super..FELICITARI si sa dea Dumnezeu sa fie bine.... O zi minunata iti doresc...
__________________

Nimic nu slabeste si nu distruge corpul omului ca o lunga inactivitate fizica. (Aristotel)



bzzz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1201 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole