O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; buna seara dienutza
vad noutati pe la tine pe aici..ma bucur ca te muti din caminul actual..vad ca ti-a purtat ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 oct 2010, 20:30:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 11 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
buna seara dienutza 
vad noutati pe la tine pe aici..ma bucur ca te muti din caminul actual..vad ca ti-a purtat ghinion!lasa ca poate usor usor te muti in ala in care ai vrut 
da..partea cu mancatul putinor calorii o patesc si eu..azi de exemple..dar eu iar am dat o fuga dus intors cta-buc si chiar nu am avut timp sa mananc..
ma bucur ca ai rezolvat si cu banii si ca ai fost la shopping..si eu azi cat am mai avut cateva min la dispozitie am fost intr-un magazin si mi-am mai luat cate ceva
m-a amuzat tare comentariul tau despre faptul ca ti-au luat banii si nici hartie igienica nu ai apucat sa-ti iei..nu ca sunt rautacioasa,dar felul cum ai spus-o..plus ca..been there, done that 
sper sa ne dai mai multe vesti bune si de acum incolo 
eu am fost pe la mine pe la camin azi si am aflat ca sambata e primul chef de pe anul asta si eu lipsesc   (....dar lasa ca maia puc eu..dar primul e f tare de obicei ca nah...e inceputul unui lung sir de chefuri
in noul camin tot cu fetele de acum vei sta?sau altele?
bathsheba20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2381 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1864 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 oct 2010, 22:20:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
multumesc fetelor:*:* ma mut maine,in ceea ce priveste fetele..nu stiu,mi-ar placea sa stam aceleasi in camera dar inca nu stim...ne-am cunoscut si ne-am inteles bine sapt asta..toate nebune plus ca una dintre ele are niste prieteni amuzanti si de treaba de la facultatea de sport,care nu sunt deloc rautaciosi cum ma steptam  super de treaba si ne-am inteles foarte bine,desi ne stim de nisci o saptamana.si pot spune ca pe de-o parte imi pare rau ca plec...si lor le pare,ne-au intrebat de mii de ori daca sigur vrem sa plecam,dar suntem nevoite pt ca tre sa vina baietii aia.plus ca in seara in care a disparut portofelul baietii au baut ceva bere aici la noi si am uitat sa aruncam dozele.si a doua zi cand a venit politia sa faca poze au pozat si timisoreana si ne=a zis adminu caminului ca daca nu ne mutam putem avea probl pt berea aia,ca ne face referat la insistentele politiei:dam inceput bine anul deci oricum ar fi trebuie sa plecam
pai asa a fost,nici de hartie igienica nu am avut,si eram si mucoasa pt ca eram racita si nici servetele nu aveam,dar ma rog...important e ca a trecut si ca.....politia nu a facut nimic )
da,incerc samananc ok,desi cateodata simt cum crap si de la 700 de calorii
imi pare rau ca ati trecut pe la mine si nu am fost aici.dar am fost cu bagajele si cu copii astia nebuni,seara de la revedere.abia acum am intrat.sper ca maine sa ne auzim mai mult si sa va prind pe aici.eu maine dupa ce ma mut plec acasa,ma intorc aici luni.
va pup pe toate si aveti grija de voi:*:*
p.s:lasa Dienush ca ai timp destul sa recuperezi sa te distrezi.toate sa va distrati!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 oct 2010, 16:46:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2010
Locaţie: Cugir/Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 174cm, 66kg
Mesaje: 897
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Diana, am o intrebare mai de om prost  ...dea atata vreme sunt pe forum si inca nu mi-am dat seama cum se pun gifurile.......am vazut ca tu te-ai prins si vreau si eu sa stiu...pana acum mi-a fost rusine sa intreb
|
08 oct 2010, 17:27:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
heeeei!!!cum sa iti fie rusine?cum imi e mie acum ca nu imi dau seama ce cadouri?ce gifturi? )
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 oct 2010, 17:38:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
fetelor!!!m-am mutat azi in alt camin!sunt foarte multumita deocamdata!arata mmmuuuult mai bine desi are tot baie comuna,dar e totul mult mai bine!mai curat,mai frumos.am plecat cu parere de rau de dimineata pt ca asa cu parere de rau ne priveau colega si amicii pe care ni i-am facut si care au ramas acolo.sunt fericita ca o sa am cam aceleasi colege,cu exceptia uneia care a ramas in vechiul camin.e bine ca ne-am cunoscut si ne intelegem
eu acum sunt acasa  parca am petrecut 2 luni acolo nu 1 saptamana.e asa bine acas
maine ma canatresc!!!sa vad rezultatul.blugii ar spune ca am slabit dar sa vaedem:d am emotii 
meniul il fac putin mai tarziu de cina inca nu ammancat.dar am facut o prostioara.de md nu am mancat pt ca am fost cu mutarea,am luat direct pranz la.....ora 14 
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 oct 2010, 17:48:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2010
Locaţie: Cugir/Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 174cm, 66kg
Mesaje: 897
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
heeeei!!!cum sa iti fie rusine?cum imi e mie acum ca nu imi dau seama ce cadouri?ce gifturi? ) |
nu gifturi....gif-uri...chestii de genul  ....mno
|
08 oct 2010, 17:51:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Andreea vrei sa pui la semnatura sau in mesaj?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
08 oct 2010, 17:53:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2010
Locaţie: Cugir/Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 174cm, 66kg
Mesaje: 897
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de slabuta
Andreea vrei sa pui la semnatura sau in mesaj?
|
In mesaje.
|
08 oct 2010, 17:54:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de Florea Andreea
In mesaje.
|
Uite aici scrie
http://forum.slabute.ro/intrebari-ra...html#post61136
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
08 oct 2010, 17:57:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2010
Locaţie: Cugir/Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 174cm, 66kg
Mesaje: 897
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de slabuta
|
Multumesc, slabuta! Credeam ca este ceva facilitate pe site, dar acum inteleg ca trebuie sa caut eu pe internet.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
