Un ras_cristalin mai suplu
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Un ras_cristalin mai suplu, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Neata Ame
Da, da si el burtica jos, nu-i prinde rau. Se plangea aseara ca e cam greu, dar vad ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 dec 2010, 09:32:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Neata Ame
Da, da si el burtica jos, nu-i prinde rau. Se plangea aseara ca e cam greu, dar vad ca azi nu avea febra.
Nepotica e mai bine, i-am luat un unguent pentru urechi si nas, si-a revenit si e vesela din nou
Azi merg sa imi ridic certificatul de inmatriculare, trimit o felicitare de Craciun, ma razboiesc cu cei de la posta fiindca nu mi-au adus o confirmare de primire la o recomandata... apoi cumparaturi cu sotul. Inutil sa spun ca patul mi se pare cel mai bun prieten acum...
|
16 dec 2010, 19:22:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Azi am facut putina treaba prin casa, ca sa simt ca vine Craciunul si la noi
Am inceput cu dulapul lui iubi, ca mare dezastru mai era pe acolo. Cand a vazut ce ordine e acum, a ramas cu gura cascata Am si ras de el. Oare toti barbatii sunt asa dezordonati sau doar in familia mea se poarta?
Acum pregatesc masa de seara sa papam amandoi, apoi ne uitam la film cu o punga de popcorn langa noi. Nu e prea dietetic, dar face bine la suflet
Poate si putin sport
|
16 dec 2010, 20:52:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Stai linistita ca daca is organizati,uita unde si-au pus lucrurile in curatenia lor,am eu unul
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 dec 2010, 09:47:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
|
17 dec 2010, 10:13:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Iulia, cred ca asa sunt majoritatea. Al meu nici nu se complica cu detalii de genul asta.
Si eu sunt in curatenii...
Pupici, baita relaxata si ne mai auzim!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 dec 2010, 10:23:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Neata Cristalinule.Ce ceai minune bei tu acolo,mai?
Mda,al meu intelege ce vrea,si cand vrea,tocmai m-a enervat de dimineata
Daaaaa,am ornat casuta si imi place.Afara e zapada mare si ninge un picut din nou,e vineri,avem petrecere la munca la barbat,ce sa mai,fericire.Pe cantar nu ma urc,nu vreau sa imi stric ziua
Te pup
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 dec 2010, 10:34:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Neatza Iulia !
ce mai gospodaresti tu astazi ?
Sau hiberenezi alaturi de sotiorul tau?
Noi o sa iesim mai incolo sa dam zapada dupa masini.
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 dec 2010, 19:52:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Vad ca daca ma aude bombanind de multe ori pe un subiect, evita sa mai greseasca, numai sa nu-i mai zic nimic
Am facut o baita tare relaxanta... si desi am avut 3 ore sa ma usuc dupa baie, se pare ca am racit cand am iesit afara. Am facut febra la scoala mi-a cumparat Dani Modafen si ColdrexHoney and Lemon. Acum sunt mai bine, ma mai bag si in pat sub plapumioara si o sa fiu ca nou
Citat:
Anterior postat de mishutza
Neata Cristalinule.Ce ceai minune bei tu acolo,mai?
Mda,al meu intelege ce vrea,si cand vrea,tocmai m-a enervat de dimineata
Daaaaa,am ornat casuta si imi place.Afara e zapada mare si ninge un picut din nou,e vineri,avem petrecere la munca la barbat,ce sa mai,fericire.Pe cantar nu ma urc,nu vreau sa imi stric ziua
Te pup
|
E un ceai antiadipos foarte eficace. Are acelasi gust cu ceaiul antiadipos chinezesc, daca stii cum e cam naspa, dar scopul e nobil.
Ai mei maine taie un porc o sa fie distractie mare, ca e ger de crapa pietrele si o sa trebuiasca sa se inarmeze cu multa tuica sa reziste. Eu o sa fiu la scoala de la 9 la 16, naspa pentru ei ii ajut cu ce mai pot abia cand ajung acasa pe la 16.20.
Daca le mai ramane tuica, ii ajut cu placere
Merci de coffee, scumpo !
Azi am fost la scoala si am invatat de ma doare capul. Mintea mea da semne ca nu mai rezista, e plictisita dupa atatia ani de scolit.
Am tot dat azi zapada jos de pe masina, m-am saturat. A venit Dani sa ma "ia" de la scoala (adica a venit si m-a condus pe jos de la facultate la masina, 50 de m, apoi am condus eu masina pana acasa) a ramas obiceiul asta de cand eram in Buc si ma lua de la universitate si ma ducea pana acasa. E un scump sotiorul meu, are asa mare grija de mine sunt tare norocoasa ca am la cine veni acasa si ca are cine sa ma pupe pe frunte cand ma doare capul.
Cum e anul asta la scoala la tine? Noi ne-am transferat aici cu Spiru, sa vedem cum merge treaba in centrul asta teritorial.
|
20 dec 2010, 11:46:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Neata Iulia!
Cum te mai simti?
Ce-ai zice de o cafeluta cum iti place tie?
Sau preferi ceaiul zilele astea?
Te pup si multa sanatate!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 dec 2010, 12:35:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Multumesc pentru cescute, le iau pe amandoua si stau intr-un fotoliu sa le beau in tihna. Ma simt tare rau, ca la o cadere de calciu... tremur, ametesc, nu pot tine nimic in mana ca scap pe jos... Si mai inainte am mancat. Am luat calciu efervescent si magneziu, sper sa-mi revin.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
yong kang suplu
|
mariana_544 |
Pastile slabit |
11 |
01 apr 2010 22:59:54 |
|