"Slabute" la 40 de ani
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului "Slabute" la 40 de ani, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de bianca2010
Crissa08.Buna esti cea mai tare vrei sa ma ajuti si pe mine?
Cum adica nu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 nov 2010, 16:23:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de bianca2010
|
Cum adica nu ai vointa? Toti avem!
Motiveaza-te si iar motiveaza-te, gandeste-te ca e spre binele tau, ca o sa fie f. bine dupa aceea, etc!
Nu ai mult de slabit, asa ca ce mai astepti? Da start!
Cand duci alimentele la gura, gandeste-te ce vrei de fapt, ia o decizie in sensul asta si respectati-o!
Te pup
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 nov 2010, 16:23:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Tu ai cam des ocazii sa mananci tort,poate te tin treaza toata noaptea.Aseara i-am facut si eu la baiat niste baghete la cuptor,asa bine miroseau ,dar au iesit cam tari.Mi-am zis ''acum de nu mananca ,cred ca m-arunc pe ele'',si-mi dau tot regimul peste cap. M-am bucurat ca le-a mancat.
Rozi prea mult fumezi draga ,incerca sa le reduci putin. Si la al meu tot asa ii tot spun,fumeaza cam tot atat .
|
N-ai avut tu norocul sa nu le manance... 
Cu fumatul e ca si cu dulcele.......greu... 
|
06 nov 2010, 16:26:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Mai bine pe luni
Mi-am dat seama Rozi ca glumesti. Eu nu pot spune mai poftesc dar ma pot abtine acum,nu mai mi-e asa greu. |
Nu luni ca sunt la servici....
Normal ca glumesc,altfel cum slabeam 40 kg in 5 luni? Cu tort? 
|
06 nov 2010, 16:26:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de alisia
Buna ziua tuturor slabutelor.Am si eu o intrebare aztazi este ziua surori mele POT MANCA SI EU 100 DE KG TORT ? DIN 26 FEB NU AM MAI MANCAT DULCE. ce ziceti pot?  |
La kg tale as manca si eu si Rozi tot tortul!!!!
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 nov 2010, 16:28:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de rozica1965
E rau daca are boala asta cu pariurile....barem sa fie norocos sa si castige,ca altfel daca ar pierde mereu eu l-as strange de beregati 
Vegeta lui Crissa se gaseste parca la plafar,asa a azis cred....ea gaseste tot la plafar...si conopida tot de acolo..
Ea nu se mai duce la hypermarket la cumparaturi......direct la plafar.... ...ma omoara cand o citii |
Plafarul e langa taraba cu CONOPIDA...ce vina am eu?!
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 06 nov 2010 at 22:44:19.
Motiv: Corectare cod citat
|
06 nov 2010, 16:28:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de jmekera
Buna dimineata la toata lumea ,chiar si la slabut-care ori ne citeste doar "din umbra" ori s-a mutat pe alt site ca n-a mai dat pe aici de cand cu atatea urari
Azi de dimineata numai vesti bune.
de pe 1 dec ma mut acaaaasaaaaa  -aproape aproape de Alynuta(ca mi se terminna proiectul);plec pentru 2 sapt la Viena sa-mi cunosc nepotica  care are 6 ore  si ce e iar f important dar nu atat de important ca primele,dar f important azi dim si cantarul meu a dat semne ca fct.Adica am scazut 700 gr
Puupici |
Felicitari pentru cantar si sa-ti traiasca nepotica
Citat:
Anterior postat de rodicaeu
Buna ziua la toata lumea .CE MAI GATITI? |
Buna rodi, eu gatesc mai mult dupa retete monti, daca te intereseaza am linkul la semnatura, sau mancarea clasica si simpla.
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 nov 2010, 16:29:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Te cunoaste si Crissa ca esti glumeata,am vazut dupa cum iti raspunde,e bine sa mai glumim ,trecem mai usor peste pofte.
|
Pai trebuie sa mai si glumim,,,,ce aici suntem la procuratura?......cu toate ca uneori parca e procuratura aici.....ai vazut cum zice Crissa:< ia zi tu ce mancasi azi,ca ma facusi curioasa!>.......si eu ce sa fac? trebuie sa ies la raport ca alt fel carcera scrie pe mine
Ultima dată editat de Slabuta; 06 nov 2010 at 22:44:36.
|
06 nov 2010, 16:31:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Te pomenesti ca si haine isi ia de-acolo, Rozi,Rozi noroc ca te stie Crissa.Esti tare simpatica.
|
Ca sa fiu sincera, iau multe de acolo ca e un vanzator dragut, nu stiu ce nu intelegeti!!!
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 06 nov 2010 at 22:45:01.
|
06 nov 2010, 16:33:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de crissa08
Damo, nimic, nimicuttttz...pt ca de Pasti, am facut un fel de cozonaci cu faina speciala si toata ziua ma gandeam numai la ei, chiar am mancat o jumate odata!
Fi-mea o sa stea la un gratar apoi va pleca cu tinerii, iar al meu se va sacrifica ca de aia ma iubeste si va manca desert pe ascuns la...mama in blocul de vis- a-vis!!! Probabil o sa faca mama niste placinte ca e specialista, dar nu vreau sa le vad, sa le miros, sa le gust...Ce nu pot avea spiritul craciunului decat cu tava de placinta in fata?!
Aici e obiceiul cu sarmale si piftii, fac si eu sarmale fara orez si piftii degresate din curcan si pipotele, gratar am voie, ei cu piure, eu cu gogosari si uite asa o sa ne descurcam!
|
Ai venit? gata plimbarica? treci la studiat...
|
06 nov 2010, 16:33:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
dieta, dieta dukan, diete, femei, jurbal slabit, jurnal, kilograme, sanatos, slabire, slabire 40 ani, slabit, slabit 40 ani, sport, vreau sa slabesc  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
