Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

"Slabute" la 40 de ani

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2971 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 16:18:24
polyana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Daca vei continua asa vei ajunge la o gramada de carente si in loc sa slabesti te vei imbolnavi pt ca-ti pui sistemul imunitar in genunchi
Loly pup, am probleme cu pc-ul, si nu prea reusesc sa stau mai mult pe forum. Vezi, ca tot monti pap, chiar daca nu mai vin prin gasca. O zi minunata sa ai!
__________________

Jurnal Polyana
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2972 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 16:24:46
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Citat:
Anterior postat de polyana Vezi mesajul
Loly pup, am probleme cu pc-ul, si nu prea reusesc sa stau mai mult pe forum. Vezi, ca tot monti pap, chiar daca nu mai vin prin gasca. O zi minunata sa ai!
Imi pare rau ca ai probl cu computerul sper sa se rezolve repede
E bine daca te tii de treaba.Eu azi am pt ca sunt f.suparata pe cantar .imi vine sa-l arunc pe geam
  #2973 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 16:31:03
crissa08's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Cu calcemia nu stiu cum stau,dar ma dor pulpele iar noaptea mi se pun niste carcei de nu pot misca picioarele de dureri....Medicul meu de familie tot dupa gat si-a datseama ,dinnainte sa am gusa mare...O sa ma duc odata la un cab e endo...
URGENT
faci o ecografie tiroidiana si cateva analize de sange
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2974 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 16:31:26
polyana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Imi pare rau ca ai probl cu computerul sper sa se rezolve repede
E bine daca te tii de treaba.Eu azi am pt ca sunt f.suparata pe cantar .imi vine sa-l arunc pe geam
Lasa ca o sa vina si rezultateleSi eu as fi vrut sa am rezultate, dar nu ma mir la cate am mancat in ultima vreme. Sunt multumita ca sunt constanta totusi. Cred ca la mine nu da rezultate daca nu tin cont si de cantitate, asa ca o sa calculez o perioada sa vad cum e
__________________

Jurnal Polyana
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2975 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 16:32:49
polyana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Fetelor ies si eu la o plimbare pupici
__________________

Jurnal Polyana
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2976 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 16:33:09
crissa08's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Citat:
Anterior postat de danuta Vezi mesajul
Si eu ies azi la plimbare,ma duc pe faleza,cred ca merg vreo 5 km pe jos ca plec de acasa pe jos plus toata faleza iar daca vrea sotul vin si acasa tot pe jos...atunci s-a face vreo 7 km cred.....vad eu.......e asa frumos afara.
Eu am fost saptamana asta cumintica dar nu ma cantaresc decat la sfrasitul lunii ca daca nu vad ceva schimbare la cantar ma apuca pandaliile asa ca am ascuns cantarul.
O zi buna!
Miscarea e tare buna, ma face sa ma simt bine, acum oricum ma simt fluturas pe langa cum eram...
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2977 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 17:23:01
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Citat:

Pai atunci stai aici sa ma ajuti sa fac mai repede 1000 mes


Cu cea mai mare bucurie ,inca as lua de la mine sa-ti dau tie din mesaje

Citat:
Slabutul cred ca s-a speriat de mine ...i-o fi zis sotiei....<o grasana se lua de mine) ,lasa ca mai bine ne jucam singurele la Party in pijamale ...
Da Rozico ,ai dreptate,cred ca s-a speriat,sau s-a rusinat.,Sti cum e vorba aceea -sa nu intri in gura muierilor.
Citat:
Eeee ce mananc.....greu de spus....multa ciorba de varza,zarzaveuri crude,peste,branza,oua mai rar,pui,.....mai multe....si ciocooooooooooooooo
Rozi ,cred ca varza ve deveni prietena ta si leguma ta preferata.
Citat:
Cam devreme iesi....eu ma uit la IN PUII MEI si scriu aici....noapte buna dar poate te razgandesti si mai intri.....zii lui al tau sa-ti tina locul
Tot la emisiunea aceea m-am uitat si eu,dar am o pozitie incomoda la pc ,nu pot sta mult ,ma doare spatele ,pe al meu nu-l las ca da de gust si nu mai iasa.

Citat:
Cred ca s-ar ingramadi toate la ea....(la dieta cu dulciurici)
Iti dai seama,mi-a aduc mama azi 2 prajituri una -inghetata si placinta cu mere,acum chiar mi-as taia o bucata,ce dor mi-e.

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Cu torturile e gluma,anul asta am fost la 9 nunti si am mancat tort doar la doua.....in rest glumesc cu fetele....si cu cioco la fel....poate mananc un rand doua la doua -trei saptamani.....
Crezi ca eu as fi fraiera sa mananc dulciuri dupa cat m-am si ma chinuiesc?
Asa ma gandeam si eu,nu merita da-le incolo.
Citat:
Anterior postat de zuzi Vezi mesajul
merci mult,la mine problema e ca nu prea imi pace varza ,dar de luni gata,varza si conopida
Cred c-o sa-ti iasa varza pe ochi.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Multe fructe papi tu...nu-s prea multe totusi?
Tocmai citii despre ele si scria ca tre sa papi 1-2 portii pe zi....ele contin multa fructoza,glucoza si nu mai stiu ce zahar.Eu stiu ca strugurii au mult zahar...400 g?
Eu nu cert pe nimeni ,atata timp cat eu nu respecr regulilie...
Daca ai vedea cate fructe mananc eu te-ai speria.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Ce bine ar fi......eu de revelion o sa am mult sub 128.....azi schimbai tickerul la 128,3......dar de multe ori zic ca nu pot crede sa scad sub 100....
Felicitari Rozi,o sa scazi sub suta ,cat de curand.
Citat:
Anterior postat de danuta Vezi mesajul
Si eu ies azi la plimbare,ma duc pe faleza,cred ca merg vreo 5 km pe jos ca plec de acasa pe jos plus toata faleza iar daca vrea sotul vin si acasa tot pe jos...atunci s-a face vreo 7 km cred.....vad eu.......e asa frumos afara.
Eu am fost saptamana asta cumintica dar nu ma cantaresc decat la sfrasitul lunii ca daca nu vad ceva schimbare la cantar ma apuca pandaliile asa ca am ascuns cantarul.
O zi buna!
Bine ca rezisti
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Ma mai apuca si pe mine depresiile ,ce sa fac.....?
Intri aici cu noi
Citat:
Anterior postat de polyana Vezi mesajul
Fetelor ies si eu la o plimbare pupici
PLIMBARE PLACUTA..sI EU AM FOST LA UN GRATAR.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Slabuta; 08 nov 2010 at 11:30:22.
  #2978 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 17:25:49
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Fete dragi,am fost la un gratar ,am mancat piept de pui la gratar,asa m-am saturat,cred ca am exagerat putin.Ma pregatesc de pedalat. Felicitari celor ce au umblat la tickere
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2979 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 17:58:10
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Daca vei continua asa vei ajunge la o gramada de carente si in loc sa slabesti te vei imbolnavi pt ca-ti pui sistemul imunitar in genunchi
Provizoriu as face asta ....
  #2980 (permalink)  
Vechi 07 nov 2010, 17:59:56
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Citat:
Anterior postat de polyana Vezi mesajul
Rozi, pot sa spun ca ma declar multumita, chiar daca nu am slabit. Faptul ca am cam mancat de toate, inclusiv dulciuri si nu m-am ingrasat, chiar sunt f multumita. De azi as vrea ca sa tin cont si de cantitati, nu numai de combinatii si sper sa fie si rezultate.
Asta e o veste grozava daca ai papat dulciuri si nu te-ai ingrasat...
Cred ca cel mai bine se papa dimineata dulciurile.....asa a zis si Rodica.
 

Informatii despre slabit
dieta, dieta dukan, diete, femei, jurbal slabit, jurnal, kilograme, sanatos, slabire, slabire 40 ani, slabit, slabit 40 ani, sport, vreau sa slabesc


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
"Slabute" din Republica Moldova Slabuta Republica Moldova 162 30 aug 2015 21:56:10
Cum sa ramanem "slabute" si in vacanta...:D mad24 Mentinere 14 12 iul 2014 19:15:17
"Slabute" din judetul Arad Slabuta Judetul Arad 91 27 oct 2012 11:08:54
"Slabute" din judetul Alba Slabuta Judetul Alba 38 12 sep 2012 09:54:05
Bun venit la Cafeneaua "Slabute"! Slabuta Discutii pe diverse teme 1980 23 sep 2009 11:37:57

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole