[rodica2010]

Alynutule,eu totusi as mai consulta niste medici.Mi se pare aiurea.Mama ta la peste 50 iar tu zici ca ai probleme de mai bine de 3 ani.

[Alynuta]

Anterior postat de rodica2010

Atunci asculta medicii.Nu e bine sa pui sculele-n cui de acum.Exista ceva probleme daca iei hormoni?Sincer,n-am avut niciodata probleme si sunt pe dinafara complet.

Anterior postat de rodica2010

Alynutule,eu totusi as mai consulta niste medici.Mi se pare aiurea.Mama ta la peste 50 iar tu zici ca ai probleme de mai bine de 3 ani.

Cu hormonii e problema ca au multe efecte adverse.Sora mea e mai mare ca mine cu 7 ani si ea se plange de ani buni de dereglarile astea. Asa ca ce sa mai zic. Am citit pe net ca lipsa carnii din alimentatie si a grasimilor poate duce aici. Si noi chiar nu prea mancam carne..

[damo]

[QUOTE=rodica2010;364077
La tine cum merge?[/QUOTE]

Mai sa stii ca merge bine. Fac mult sport, ma simt mai "vioaie", nu mai tre sa beau cafea dupa masa. Nu mai maninc seara, dorm mai bine. Am inceput sa string cureau la pantaloni, fustele imi snt largi bine, adica se vad rezultate. Saptamina asta maninc salate la prinz, imi aduc de acasa. Plus incerc sa ma duc la sport de 3-4 ori pe saptamina. Sa vedem duminica ce zice Mr. C, dar in rest sa stii ca ma simt excelent

Anterior postat de Alynuta

Cu hormonii e problema ca au multe efecte adverse.Sora mea e mai mare ca mine cu 7 ani si ea se plange de ani buni de dereglarile astea. Asa ca ce sa mai zic. Am citit pe net ca lipsa carnii din alimentatie si a grasimilor poate duce aici. Si noi chiar nu prea mancam carne..

Eu am citit ca starea de spirit cica influenteaza mult, stresul, supararile....deci, fruntea sus

[Alynuta]

Eu am citit ca starea de spirit cica influenteaza mult, stresul, supararile....deci, fruntea sus[/QUOTE]

Se poate si asta,sunt de felul meu mai pesimista ,dar in ultimul timp am luat si niste magneziu si am o stare chiar buna,si un somn odihnitor noaptea. Cred ca sunt mai multi factori care au condus aici. Am gasit niste tratamente naturiste.Sper sa m-ajute.

[crissa08]

Anterior postat de rodica2010

Crissa,vointa am si incerc sa fac totul cum trebuie.Am inceput sa fac si sport in fiecare zi(eu care faceam fooooarte rar!) iar mesele sa fie la ore cat mai fixe. Cum as putea sa fac altfel cand te vad pe tine ce ambitioasa esti?Ce,vrei sa raman de caruta?Sa stii ca te-am laudat si sotului meu!Totusi sunt un pic dezamagita ca sta cantarul 2-3 zile pe aceeasi greutate si abia apoi scade.Nu stiu daca in ritmul asta voi ajunge la 70 pana la Revelion.

Sti cum e, la un moment dat ritmul mai incetineste, mai ales la noi ,,caruntele"...Tu ai vazut ca eu mai las cate o pauza de o saptamana si acum sunt pe slabire pt urmatoarele 2, astept 1 kg per total.
Tre sa te oragnizezi un piculet si apoi merge totul la vale...
Mai avem 2 sapt pt octombrie, 4 in noiembrie si vreo 3 in decembrie...Destule saptamani pt cele 4 kg ale tale si ale mele, ca vreau ca si tine
sa schimb prefixul la Craciun!
Te pup!

[crissa08]

Anterior postat de Alynuta

Eu am citit ca starea de spirit cica influenteaza mult, stresul, supararile....deci, fruntea sus

Se poate si asta,sunt de felul meu mai pesimista ,dar in ultimul timp am luat si niste magneziu si am o stare chiar buna,si un somn odihnitor noaptea. Cred ca sunt mai multi factori care au condus aici. Am gasit niste tratamente naturiste.Sper sa m-ajute.[/QUOTE]
Incearca si naturist, la mine au efect tratamentele astea.
Schimba cumva starea de spirit, toate indispozitiile sunt normale la premenopauza, dar nu te lasa doborata, tine psihicul sus!
Pupici

[rodica2010]

Anterior postat de Alynuta

Cu hormonii e problema ca au multe efecte adverse.Sora mea e mai mare ca mine cu 7 ani si ea se plange de ani buni de dereglarile astea. Asa ca ce sa mai zic. Am citit pe net ca lipsa carnii din alimentatie si a grasimilor poate duce aici. Si noi chiar nu prea mancam carne..

Atunci....MANANCA..Masa din proteine sa se bazeze pe carne.Incearca si asa. Dar niste remedii naturiste ai incercat?

[rodica2010]

Anterior postat de crissa08

Sti cum e, la un moment dat ritmul mai incetineste, mai ales la noi ,,caruntele"...Tu ai vazut ca eu mai las cate o pauza de o saptamana si acum sunt pe slabire pt urmatoarele 2, astept 1 kg per total.
Tre sa te oragnizezi un piculet si apoi merge totul la vale...
Mai avem 2 sapt pt octombrie, 4 in noiembrie si vreo 3 in decembrie...Destule saptamani pt cele 4 kg ale tale si ale mele, ca vreau ca si tine
sa schimb prefixul la Craciun!
Te pup!

Sa ne ajute Dumnezeu ca alta cale nu vad.Oricum se apropie postul Craciunului iar eu in post scap de vreo 3 kg/luna de regula.Stii,sunt mai putine tentatii.Azi am facut niste ex. pt. picioare(acolo e problema mea mare!) ,start walking, si acum sunt pilaf!Dar mai pe seara mai fac un rand de ceva,vad eu.

[rodica2010]

[QUOTE=damo;364149]Mai sa stii ca merge bine. Fac mult sport, ma simt mai "vioaie", nu mai tre sa beau cafea dupa masa. Nu mai maninc seara, dorm mai bine. Am inceput sa string cureau la pantaloni, fustele imi snt largi bine, adica se vad rezultate. Saptamina asta maninc salate la prinz, imi aduc de acasa. Plus incerc sa ma duc la sport de 3-4 ori pe saptamina. Sa vedem duminica ce zice Mr. C, dar in rest sa stii ca ma simt excelent



Ma bucur teribil sa aud asta.Pun pariu ca Mr.C va fi f.fericit ca nu i-ai mai pus atat de mult in carca.Al meu parca e masochist! Ii place sa suporte!Azi am facut si eu muuuulta miscare si sunt lata.Dar tot nu ma las si mai pe seara mai fac ceva.

[damo]

[QUOTE=rodica2010;364404]

Anterior postat de damo

Azi am facut si eu muuuulta miscare si sunt lata.Dar tot nu ma las si mai pe seara mai fac ceva.

Asa te vreau!!! Vroiam sa renunt la ora de aerobic din seara asta, sint putin obosita, dar acu' ca te-am auzit pe tine cit de vrednica esti sa stii ca ma duc negresit!!!

Anterior postat de crissa08

Sti cum e, la un moment dat ritmul mai incetineste, mai ales la noi ,,caruntele"...Tu ai vazut ca eu mai las cate o pauza de o saptamana si acum sunt pe slabire pt urmatoarele 2, astept 1 kg per total.
Tre sa te oragnizezi un piculet si apoi merge totul la vale...
Mai avem 2 sapt pt octombrie, 4 in noiembrie si vreo 3 in decembrie...Destule saptamani pt cele 4 kg ale tale si ale mele, ca vreau ca si tine
sa schimb prefixul la Craciun!
Te pup!

Incercam Crissa, nu ne lasam, mergem inainte. Dar si ce chef tragem daca ne atingem obiectivele!!!!