Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #61 (permalink)  
Vechi 15 iun 2010, 10:08:27
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Lavy eu daca as arata ca tine nu as avea nici un complex...ma uitam la pozele tale si sincer, din punctul meu de vedere, ai corpul perfect...asa visez sa arat si eu odata Stii ce ma nelinisteste pe mine in legatura cu gelozia/motivele de gelozie? ....faptul ca oricat de bune iubite/sotii am fi...oricat de frumoase am fi...oricat de multe putem oferi...e o chestie pe care nu o putem schimba si care e si in dezavantajul si in avantajul nostru, depinde cum o privesti: la un moment dat ne "invechim"...si...altele sunt "noi"....ma deprima chestia asta
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #62 (permalink)  
Vechi 15 iun 2010, 10:16:42
lavydor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Citat:
Anterior postat de dienusha Vezi mesajul
Lavy eu daca as arata ca tine nu as avea nici un complex...ma uitam la pozele tale si sincer, din punctul meu de vedere, ai corpul perfect...asa visez sa arat si eu odata Stii ce ma nelinisteste pe mine in legatura cu gelozia/motivele de gelozie? ....faptul ca oricat de bune iubite/sotii am fi...oricat de frumoase am fi...oricat de multe putem oferi...e o chestie pe care nu o putem schimba si care e si in dezavantajul si in avantajul nostru, depinde cum o privesti: la un moment dat ne "invechim"...si...altele sunt "noi"....ma deprima chestia asta
Daca stii sa echilibrezi lucrurile, daca muncesc amandoi pentru asta si nu unul pune o caramida si altul da jos 2, atunci nu sunt motive de temut! Nu te ia de sotie pentru cum arati, ci pentru ceea ce esti, pentru cum gandesti, pentru cum administrezi..sentimente bani...viata cu totul...pentru cum se simte cand e si de cand e cu tine! Eu ma uit la barbatelul meu, ma respecta si se respecta si garantat niciodata nu voi cadea pe locul 2..Dar nu uita ca "oaia care nu-si pazeste blana i-o mananca lupii"..asa ca eu mereu stau in expectativa, sunt atenta la toate detaliile, sunt corecta si cer acelasi lucru si astept sa primesc! Depinde si de el foarte mult, calitatea lui ca om si barbat! Pana la Dorin nu credeam ca mai exista fidelitate si incredere si prietenie si tot amalgamul de sentimente ce ma coplesesc in fiecare zi!..si simt ca vine acelasi lucru de la el..caci altfel..nu asteptam minunea de a primi si nici nu cerseam iubirea sub vreo forma sau alta! Sunt foarte orgolioasa, exigenta, un om al extremelor: alba sau neagra, da sau nu..niciodata nu optez pt calea de mijloc sau sa merg pe ideea..o sa fie mai bine!
Vis a vis de cum arat, sa stii ca nu sunt minunata, am picioarele urate, nu am nici o fusta, sunt usor musculoase si le urasc in fiecare zi...dar am alte calitati si toata nebunia cu care imi traiesc viata cred ca va compensa!..zic asta nu ca sunt si convinsa, ca de eram , aveam incredere in mine si nu ajungeam la unele aspecte nefaste cum ar fi gelozia! In 2 luni si un pic voi fi Doamna Mitroi, poate ca asta ma va ajuta si linisti pe cat merit!
  #63 (permalink)  
Vechi 15 iun 2010, 10:30:10
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Citat:
Anterior postat de lavydor Vezi mesajul
Sunt foarte orgolioasa, exigenta, un om al extremelor: alba sau neagra, da sau nu..niciodata nu optez pt calea de mijloc sau sa merg pe ideea..o sa fie mai bine!
Exact asa m-as descrie si eu...nu sunt omul jumatatilor de masura. Nici atunci cand vine vorba de mine nici de relatia mea. Ma respect prea mult ca sa ma injosesc sau sa ma multumesc cu putin. Aspectul fizic nu e punctul meu forte dar am multe alte calitati de care sunt constienta si care stiu ca conteaza foarte mult. Cand imi spui de relatia ta, ma incurajeaza sa cred ca mai exista fidelitate, dragoste adevarata. Nu am fost niciodata inselata...sunt sigura ca mi-as fi dat seama daca eram...dar imi este frica sa nu fiu, intr-o zi. Nu stiu cum as reactiona.

Cat despre picioarele tale...cred ca glumesti! Mie imi plac la nebunie picioarele tale...asa musculoase cum sunt, eu cred ca e un atuu si nu un defect...sunt sigura ca ti-ar sta foarte bine in fusta, pantaloni scurti...nu mai vb de fund care e...perfect alt cuvant nu gasesc
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #64 (permalink)  
Vechi 15 iun 2010, 10:35:31
lavydor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Citat:
Anterior postat de dienusha Vezi mesajul
Exact asa m-as descrie si eu...nu sunt omul jumatatilor de masura. Nici atunci cand vine vorba de mine nici de relatia mea. Ma respect prea mult ca sa ma injosesc sau sa ma multumesc cu putin. Aspectul fizic nu e punctul meu forte dar am multe alte calitati de care sunt constienta si care stiu ca conteaza foarte mult. Cand imi spui de relatia ta, ma incurajeaza sa cred ca mai exista fidelitate, dragoste adevarata. Nu am fost niciodata inselata...sunt sigura ca mi-as fi dat seama daca eram...dar imi este frica sa nu fiu, intr-o zi. Nu stiu cum as reactiona.

Cat despre picioarele tale...cred ca glumesti! Mie imi plac la nebunie picioarele tale...asa musculoase cum sunt, eu cred ca e un atuu si nu un defect...sunt sigura ca ti-ar sta foarte bine in fusta, pantaloni scurti...nu mai vb de fund care e...perfect alt cuvant nu gasesc
multumesc frumos, dar idealul meu sunt picioarele subtirele si fundul micut micut
Eu am fost insealata, poate de aceea port sechelele trecutului si fff rar complimentata iar cand il vad pe al meu cum imi spune zilnic ca sunt frumoasa si cum se poarta cu mine...mi-e cam greu de crezut..plus ca la asta contribuie si "educatia paterna" a tatalui meu care mereu imi spunea ca barbatii sunt ..asa...si asa...si niciodata sa nu ai incredere in ei..sau citate genul:"un barbat sa nu-l crezi nici cand spune adevarul! Un barbat sa il crezi pana iese pe usa!" si mereu sunt suspicioasa sau nu cred ce imi spune...dar raman cu indoiala si nu fac mare tam tam ca nu Dorin e de vina pt toate chestiile bagate de tata in cap! El se chinuie sa mi le scoata, si sa inteleg ca e chiar cat se poate de real..tot ce traim si avem...ca e iubire adevarata, ca e incredere, ca e coectitudine si fidelitate!
Dar simplificand, si dincolo de umbrele sin capul meu, chiar se poate sa ai o relatie perfecta (implicand si discutii sau mici certuri) si sa simti ca ai pentru ce trai!
  #65 (permalink)  
Vechi 15 iun 2010, 10:43:22
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Ca tot ai adus vorba de "tata", tatal meu este si nu este printre noi...adica e atat de bolnav incat parca nu mai e el...si mi-e dor de tata asa cum il stiam tata nu mi-a bagat in cap idei de-astea...in schimb mama...cu ea e alta poveste. Am avut norocul sa nu fiu dezamagita niciodata in dragoste, si sa ma simt iubita si apreciata in relatiile mele...dar urma aceea de indoiala, de incredere, tot acolo e. Poate o sa scap de ea vreodata...desi ma indoiesc.
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #66 (permalink)  
Vechi 15 iun 2010, 10:47:46
lavydor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Citat:
Anterior postat de dienusha Vezi mesajul
Ca tot ai adus vorba de "tata", tatal meu este si nu este printre noi...adica e atat de bolnav incat parca nu mai e el...si mi-e dor de tata asa cum il stiam tata nu mi-a bagat in cap idei de-astea...in schimb mama...cu ea e alta poveste. Am avut norocul sa nu fiu dezamagita niciodata in dragoste, si sa ma simt iubita si apreciata in relatiile mele...dar urma aceea de indoiala, de incredere, tot acolo e. Poate o sa scap de ea vreodata...desi ma indoiesc.
Eehhh tatal meu a murit, acum 4 ani (face 4 ani de ziua mea de nastere in august)..pe cand implinisem eu 26 de ani, de ciroza si parca si mie imi este dor mai mereu de el..dar port cu mine...mesajele despre viata care mi le-a transmis in mare parte foarte bune. A fost un barbat dur, nu m-a lasat sa accept jumatati de masura, mi-a explicat multe valori si ii multumesc pentru toata mostenirea lasata A fost, este si va ramane barbatul vietii mele...tatal perfect..TOT! Imi pare rau pentru tatal tau, ii doresc toata sanatatea din lume si stai chill ca atunci cand vei gasi ceea ce iti trebuie si ti se potriveste..vei scapa de toate indoielile...care se vor inlocui cu planuri, alte griji, alte prioritati, familie, copii...u'll see!
  #67 (permalink)  
Vechi 15 iun 2010, 10:50:21
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Lavy cand o sa vina ziua aia sa scap de indoieli o sa ma gandesc "era odata o fata pe forum(care by the way arata bestial) care imi zicea ca o sa vina ziua asta...cata dreptate a avut " si o sa ma gandesc la tine
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #68 (permalink)  
Vechi 15 iun 2010, 10:53:37
lavydor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Citat:
Anterior postat de dienusha Vezi mesajul
Lavy cand o sa vina ziua aia sa scap de indoieli o sa ma gandesc "era odata o fata pe forum(care by the way arata bestial) care imi zicea ca o sa vina ziua asta...cata dreptate a avut " si o sa ma gandesc la tine
Sa o iei ca pe un MUST BE. Sa stii ca depinde si de cel de langa tine..ca prin ceea ce face , cum iti vorbeste, cum pune problemele si cum te apropie ..sa iti risipeasca orice dubiu si sa uiti ce inseamna suspiciunea si nesiguranta! ..fara macar sa discutati despre asta ci prin natura lui si ATAT!
  #69 (permalink)  
Vechi 15 iun 2010, 11:11:51
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Tocmai asta e...ca el nu imi da motive de nesiguranta...cred ca sunt eu paranoica

Sa nu uit sa scriu de dieta...cum ziceam, incerc sa mananc putin si des...si cat mai putini carbohidrati (fac retentie de apa de la ei). Am baut o cafea cu lapte si indulcitor ca in fiecare dimineata si urmeaza vreo 200 de grame de pepene galben. Mai am in plan niste ton cu masline si branza cottage slaba. Azi NU m-am cantarit...dar presimt ca nu rezist chiar pana luni fara sa ma cantaresc.
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #70 (permalink)  
Vechi 15 iun 2010, 11:21:12
lavydor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Viata noua...jurnal nou! - Dienusha

Citat:
Anterior postat de dienusha Vezi mesajul
Tocmai asta e...ca el nu imi da motive de nesiguranta...cred ca sunt eu paranoica

Sa nu uit sa scriu de dieta...cum ziceam, incerc sa mananc putin si des...si cat mai putini carbohidrati (fac retentie de apa de la ei). Am baut o cafea cu lapte si indulcitor ca in fiecare dimineata si urmeaza vreo 200 de grame de pepene galben. Mai am in plan niste ton cu masline si branza cottage slaba. Azi NU m-am cantarit...dar presimt ca nu rezist chiar pana luni fara sa ma cantaresc.
Oricum avem acelasi raport de 8 kg mai putin ca inaltimea! deci ar tb sa arati bine daca voi imi spuneti ca eu arat, nu? sau sa mai slabesc si eu? O tipa scria ca a fost la nutritionist si are la 170 cm 60,6 kg si greutatea ideala pt ea ar fi de 57 asa i-a zis medicul.WTF???? ma pune pe ganduri, cu 13 kg mai putin? ar insemna ca eu sa am 50 de kg..nu????
Eu pe langa tigarile bagate en gross de dimineata si cafeaua, am papat cereale integrale cu iaurt la MD si 2-3 fructe confiate bucatele in el, la gustare mi-am luat ananas si la pranz legume cu branzica. Mi-am fiert 2 morcovei si niste fasole verde..mai adaug o rosie si niste branzica proaspata. Pe seara habar nu am ce o sa pap!Si tu la fel vrei cu 13 kg mai putin..ca inaltimea...la mine de ce tipa lumea ca ar tb sa ma mentin doar, de ce? Vreau si eu 50 de kg!
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, jurnal slabit, slabit, slabute, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Roxana-O noua etapa a vietii Niculae Roxana Arhiva jurnale slabit 4343 04 feb 2013 09:00:49
Claire35-Un nou mod de viata!!! claire35 Arhiva jurnale slabit 228 04 iul 2010 19:41:14
Ajutati-ma sa fiu slabuta :) Jurnal "dienusha" dienusha Arhiva jurnale slabit 890 18 ian 2010 13:20:40
O viata noua fara binge eating bubus Bulimie & Binge Eating 25 14 ian 2010 16:50:26
Un nou stil de viata - Roxie style :P Roxie Arhiva jurnale slabit 24 16 nov 2009 12:37:15

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole