Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #761 (permalink)  
Vechi 24 sep 2015, 15:41:32
corinnef's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Dragele mele, așa cum spuneam suntem bine
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui corinnef:
grasuta1961 (24 sep 2015), orhidee (24 sep 2015), rozica1965 (24 sep 2015)
  #762 (permalink)  
Vechi 24 sep 2015, 16:28:21
corinnef's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Telefonul meu scrie cât vrea si când vrea , sper sa pot termina ce vreau să scriu . De când am ajuns la lupt teribil cu glutenul - au aici niste pâinici pe care scrie vegan si pe care le coci tu - o nebunie . Azi le-am mâncat pe ultimele si promit ca nu mai cumpăr altele . De mâine dimineață vin cu meniu si toate alea .... Pe cuvânt de slăbuță!!!
pupici verzi .
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui corinnef:
grasuta1961 (24 sep 2015), nicolae68daniela (02 oct 2015), orhidee (24 sep 2015), rozica1965 (24 sep 2015)
  #763 (permalink)  
Vechi 24 sep 2015, 18:47:13
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Citat:
Anterior postat de corinnef Vezi mesajul
Telefonul meu scrie cât vrea si când vrea , sper sa pot termina ce vreau să scriu . De când am ajuns la lupt teribil cu glutenul - au aici niste pâinici pe care scrie vegan si pe care le coci tu - o nebunie . Azi le-am mâncat pe ultimele si promit ca nu mai cumpăr altele . De mâine dimineață vin cu meniu si toate alea .... Pe cuvânt de slăbuță!!!
pupici verzi .
Deci acum ai net???
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
corinnef (25 sep 2015)
  #764 (permalink)  
Vechi 25 sep 2015, 12:06:49
corinnef's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Da am net pe telefon si merge ca melcul beat si nebun - adica când vrea si dacă vrea. Deci cum ziceam azi la Md : Struguri - 1kg si o budinca din jumătate de mango si semințe de chia .
P: Chiftele din conopida ,drojdie inactivă , 2 morcovi ,un ardei , semințe de in, zeama de lămâie, semințe de cânepă, ceapă verde, usturoi . Le-am tavalit o parte prin faină de migdale iar cealaltă parte prin semințe de susan. Sunt la deshidratat până vin copii de la scoală. Le vom manca cu un sos de roșii: Avocado , roșii si busuioc .
C: Salata de salată cu roșii, ridichi, ceapa verde, morcov si ciperci plus o lingură de semințe de in sau ulei de in - vad pe moment , dar in principiu cam asta este .
Am uitat la Md sa scriez despre sucul din iarba de grâu cu care m-am răsfățat imediat dupa trezire .
Pupici cu slipici
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui corinnef:
rozica1965 (25 sep 2015)
  #765 (permalink)  
Vechi 25 sep 2015, 15:41:34
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Citat:
Anterior postat de corinnef Vezi mesajul
Da am net pe telefon si merge ca melcul beat si nebun - adica când vrea si dacă vrea. Deci cum ziceam azi la Md : Struguri - 1kg si o budinca din jumătate de mango si semințe de chia .
P: Chiftele din conopida ,drojdie inactivă , 2 morcovi ,un ardei , semințe de in, zeama de lămâie, semințe de cânepă, ceapă verde, usturoi . Le-am tavalit o parte prin faină de migdale iar cealaltă parte prin semințe de susan. Sunt la deshidratat până vin copii de la scoală. Le vom manca cu un sos de roșii: Avocado , roșii si busuioc .
C: Salata de salată cu roșii, ridichi, ceapa verde, morcov si ciperci plus o lingură de semințe de in sau ulei de in - vad pe moment , dar in principiu cam asta este .
Am uitat la Md sa scriez despre sucul din iarba de grâu cu care m-am răsfățat imediat dupa trezire .
Pupici cu slipici
Cum bre un kg de struguri la o masa?????Iti dai seama cata fructoza inghitisi ?
Pe de alta parte,ma bucur ca ai net,chiar daca e sclerozat!
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
corinnef (26 sep 2015), Michelina (25 sep 2015)
  #766 (permalink)  
Vechi 25 sep 2015, 15:45:45
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Cum bre un kg de struguri la o masa?????Iti dai seama cata fructoza inghitisi ?
Pe de alta parte,ma bucur ca ai net,chiar daca e sclerozat!
Exact la asta m-am gandit si eu!! Old habits dye hard!!
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
corinnef (26 sep 2015), rozica1965 (26 sep 2015)
  #767 (permalink)  
Vechi 26 sep 2015, 08:06:34
corinnef's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Habar nu am câtă fructoza am mâncat pt ca ma simt excelent dupa ei , azi nu mai am struguri dar am banane deci :
Md:suc de lucerna , banane vreo 8-9 depinde de cat de foame are să-mi fie
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui corinnef:
rozica1965 (26 sep 2015)
  #768 (permalink)  
Vechi 26 sep 2015, 08:18:11
corinnef's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Habar nu am câtă fructoza am mâncat pt ca ma simt excelent dupa ei , azi nu mai am struguri dar am banane deci :
Md:suc de lucerna , banane vreo 8-9 depinde de cat de foame are să-mi fie
P:sushi cu , quinoua germinata , ardei , morcov fâșii si pate din semințe de floarea soarelui .
G:gingerata
C:brânzica din soia -făcută de eu-cu salata de tot ce găsesc în frigider
Ma gândeam că înainte calculam tot ce bagam in gură, acum singurul calcul este sa îmi fac analizele cam la 7-8 luni , iar faptul ca sunt plina de energie de dimineața până seara si nu mai fac depresii ma face sa mă gândesc ca am început să fac calculele corecte
Aveam alergie la praf si par de animale iar acum am la lucru un câine si 2 pisici - sunt ale sefei - si nu am nici un simtom ....
Pupaceala verde și vă mulțumesc sincer că vă faceți griji pt mine
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui corinnef:
butterfly30 (26 sep 2015), rozica1965 (26 sep 2015)
  #769 (permalink)  
Vechi 27 sep 2015, 12:56:19
corinnef's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Ieri am gasit la Aldi kaki la reducere (29 centi / buc) si am mâncat la cina 2 mari - delicios . Astăzi am în plan cam asa :
Md:budinca de mango cu chia
P:struguri si banane ( trupa mea mănâncă tocăniță de cartofi cu ciupercuțe)
C:salata cu dresing dulce-acrisor
La gustari am sa fac gingerata si mai am feliuțe de mere deshidrate cu scorțișoară in loc de corcofeti si mai am kaki si prune
Ieri am gasit o carte cu retete raw la librărie si am cumparat-o , aștept cu nerăbdare să mă apuc de treabă pentru că am văzut multe retete interesante .
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui corinnef:
rozica1965 (02 oct 2015)
  #770 (permalink)  
Vechi 29 sep 2015, 10:26:08
corinnef's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit Re: Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinnef

Se întâmplă ceva ciudat ...am scăpat de obsesia cu cântăritul si nici nu stiu dacă e de bine sau nu . Dar sunt cumințica si ma simt din nou plină de energie si asta ma face să cred că sunt pe drumul cel bun .
Md:un mango , 1\4 kg struguri si desigur iarba de grâu urmată îndeaproape de un suc de mandarine proaspăt stors (aprox 300ml)
P:salata de salata cu quinoua germinata , rosii de gradina , usturoi
C:paste din dovlecei cu sos din amestec de nuci , rosii, ardei ,verdeturi italiene si musai musai valeriana .
Cantar voi avea sambata.Am cumpărat o trambulină si am început cu sărituri pt 15 min si am început să îmi simt mușchiuleții
Pupaceala verde
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui corinnef:
butterfly30 (29 sep 2015), Michelina (01 oct 2015), rozica1965 (02 oct 2015)
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnale, sanatos, slabit, traiesc, vreau


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Ramo0215 - Gata...vreau sa slabesc sanatos! ramo0215 Arhiva jurnale slabit 461 29 iun 2012 21:43:08
Jurnal Vip3rina - vreau sa slabesc sanatos! vip3rina Arhiva jurnale slabit 63 09 mai 2011 21:32:22
Jurnal Madautza - Gata cu amanarea: vreau sa traiesc! madautza Arhiva jurnale slabit 50 17 mar 2011 16:52:32
Jurnal Geobz - Vreau sa slabesc sanatos Geobz Jurnale barbati 12 16 ian 2011 19:14:05
Vreau sa slabesc sanatos!!! Jurnal Cathleen cathleen Arhiva jurnale slabit 11 25 dec 2010 17:31:06

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole