[Onutza]

Buna, fetelor! Da, m-ati prins...bantuiam pe net in cautarea ambitiei.
Am descoperit acest site si mi-a placut.

Va doresc tuturor mult succes in a slabi!

Cu drag,
o (viitoare) slabuta

[Adella]

Buna Onutza !!!
Mult succes in ce ti-ai propus ,exploreaza putin forumul si intreaba-ne orice

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Onutza

Buna, fetelor! Da, m-ati prins...bantuiam pe net in cautarea ambitiei.
Am descoperit acest site si mi-a placut.

Va doresc tuturor mult succes in a slabi!

Cu drag,
o (viitoare) slabuta

Hey Onutza
Bine ai venit printre noi

Ma bucur ca te-ai inscris in gasca noastra

Si noi iti dorim mult succes in ceea ce ti-ai propus, sa te vedem cat mai curand o slabuta

[Onutza]

Buna!!! Mi-am luat inima in dinti si m-am mobilizat. Sunt bucuroasa ca pot calcula online caloriile ingerate respectiv consumate, astfel voi reusi sa constientizez unde gresesc. La mine in familie se mananca destul de sanatos: fara prajeli, sosuri, mancaruri grele, si cu toate astea cu totii suntem rotunjori
De Paste mi-am facut si analize, ecograf pt a vedea daca totul e bine si se pare ca sunt sanatoasa tun...mai putin in ceea ce priveste digestia. Bila este anormal de mare pt varsta mea si f lenesa. evit sa iau pastile care ajuta, chiar si pe cele din plante maruntite. Uneori beau un ceai antiadipos care la mine are efect laxativ dupa 9 ore, fara sa ma necajeasca restul zilei. Evit pe cat posibil aceste masuri pt ca nu vreau sa imi invat organismul si mai lenes decat este deja. E destul de frustrant sa te privezi de atatea alimente, combinatii alimentare si etc si sa ai totusi probleme majore.
Am incercat si cu iaurt dar dupa 2 zile constipatia se agravase in loc sa se rezolve.
Pe voi ce va ajuta sa aveti o digestie usoara?

[ianna]

bine ai venit printre noi Onutzule

eu beau ceai verde seara si n-am probleme cu constipatzia...are efect laxativ la prima ora si goleste intestinele total

Anterior postat de Onutza

Buna!!! Mi-am luat inima in dinti si m-am mobilizat. Sunt bucuroasa ca pot calcula online caloriile ingerate respectiv consumate, astfel voi reusi sa constientizez unde gresesc. La mine in familie se mananca destul de sanatos: fara prajeli, sosuri, mancaruri grele, si cu toate astea cu totii suntem rotunjori
De Paste mi-am facut si analize, ecograf pt a vedea daca totul e bine si se pare ca sunt sanatoasa tun...mai putin in ceea ce priveste digestia. Bila este anormal de mare pt varsta mea si f lenesa. evit sa iau pastile care ajuta, chiar si pe cele din plante maruntite. Uneori beau un ceai antiadipos care la mine are efect laxativ dupa 9 ore, fara sa ma necajeasca restul zilei. Evit pe cat posibil aceste masuri pt ca nu vreau sa imi invat organismul si mai lenes decat este deja. E destul de frustrant sa te privezi de atatea alimente, combinatii alimentare si etc si sa ai totusi probleme majore.
Am incercat si cu iaurt dar dupa 2 zile constipatia se agravase in loc sa se rezolve.
Pe voi ce va ajuta sa aveti o digestie usoara?

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Onutza

Buna!!! Mi-am luat inima in dinti si m-am mobilizat. Sunt bucuroasa ca pot calcula online caloriile ingerate respectiv consumate, astfel voi reusi sa constientizez unde gresesc. La mine in familie se mananca destul de sanatos: fara prajeli, sosuri, mancaruri grele, si cu toate astea cu totii suntem rotunjori
De Paste mi-am facut si analize, ecograf pt a vedea daca totul e bine si se pare ca sunt sanatoasa tun...mai putin in ceea ce priveste digestia. Bila este anormal de mare pt varsta mea si f lenesa. evit sa iau pastile care ajuta, chiar si pe cele din plante maruntite. Uneori beau un ceai antiadipos care la mine are efect laxativ dupa 9 ore, fara sa ma necajeasca restul zilei. Evit pe cat posibil aceste masuri pt ca nu vreau sa imi invat organismul si mai lenes decat este deja. E destul de frustrant sa te privezi de atatea alimente, combinatii alimentare si etc si sa ai totusi probleme majore.
Am incercat si cu iaurt dar dupa 2 zile constipatia se agravase in loc sa se rezolve.
Pe voi ce va ajuta sa aveti o digestie usoara?

Buna Onutza

Ma bucur ca ti-ai luat inima in dinti

Foarte bine ca nu ai pe cine sa te ispiteasca in casa, mancand toti sanatos, iti va fi mai usor

Foarte ciudat, de obicei dupa niste laxative scapi repede de constipatie

Nu ai incercat sa papi mai multe fructe si legume, au fibra si acolo chiar nu ai cum sa nu te duci la baie

[dienusha]

Onutza si eu am aceeasi problema. Remediile care m-au ajutat foarte mult sunt:

1 cafea cu lapte si miere dimineata (poti incerca si cu ceai mai ales de fructe de padure sau musetel sau soc sau pur si simplu apa calda in loc de cafea)
2 pepene rosu/galben
3 iaurt natural cu afine sau stafide

astea sunt top 3 remedii rapide la mine pe termen lung insa, o alimentatie care cuprinde cat mai multe cruditati rezolva problema.

[Onutza]

Anterior postat de dienusha

Onutza si eu am aceeasi problema. Remediile care m-au ajutat foarte mult sunt:

1 cafea cu lapte si miere dimineata (poti incerca si cu ceai mai ales de fructe de padure sau musetel sau soc sau pur si simplu apa calda in loc de cafea)
2 pepene rosu/galben
3 iaurt natural cu afine sau stafide

astea sunt top 3 remedii rapide la mine pe termen lung insa, o alimentatie care cuprinde cat mai multe cruditati rezolva problema.

Multumesc de sfaturi Dienusha! o sa le saptamana ce urmeaza.
Numai bine!

[dienusha]

Tocmai am gasit (fara sa vreau) un remediu rapid, chiar prea rapid 10 prune uscate!

[Rusu Laura]

Buna, slabutelor!
Vreau sa va felicit pt site si pt reusitele voastre! Aveti ambitie nu gluma
sper k in scurt timp sa pot face si eu parte din randul slabutelor!... doar k nu ma pot decide in legatura cu dieta
Bafta pe mai departe!
Va pup