Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2961 (permalink)  
Vechi 21 feb 2011, 15:25:00
madd's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de Amadeea Vezi mesajul
Da,probabil ca asa este sapt asta nu o sa prea am timp de sport,din pacate. MI.a venit si bucuria,joi ratez si yoga si ora de balet,din cauza unui concert....cu o zi inainte am un drum de 300km numai dus ,pt un alt concert,o sa ajung pe la 3 dim acasa,plecata de la 1 ziua.... o sa incerc sa cele 1000 kcal...pana acum nu am decat in jur de 550,cu marja...500 kcal am ars la sport azi ,mai trebuie sa mananc 500 ....acu ,ca le numar,mi se pare greu sa ajung la cele 1000.,,,nenumarate se aduna mult mai multe,cu siguranta Diseara o sa vin cu raportul cu tot ce.am mancat azi ,sa vad ce spuneti
dar tu canti?
  #2962 (permalink)  
Vechi 21 feb 2011, 15:26:05
madd's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de Cris789654 Vezi mesajul
Eu am fost acum vreo 3 ani , cred, la faimoasa nutritionista - tipa cu reclama de la Tnuva.De la bun inceput tre sa va zic ca mi-a lasat o impresie foarte proasta, ma scuzati, dar ea arata ca o ****** si avea pe langa cunostiinte de nutritie si o groaza de proceduri de slabit , chair la ea la cabinet.Ma rog, fa ce zice popa si nu ce face popa .Mi-a dat la mom respectiv o dieta de tinut care insuma 1500 cal pe zi - si am slabit cu ea>
Din pacate nu m-am tinut eu de treaba, asa ca dupa vreo 3 saptamani de mancat acelasi lucruri , am abandonat-o.Kilele alea oricum nu le-am luat asa repede.
Ce vroiam de fapt sa va spun...aici am vazut ca aproape tuturor fetelor li se recomanda in jur de 1000 cal...e destul de putin , zic eu , in ideea ca dc dai de un platou, nu prea mai ai de unde sa scazi mai mult.
Scuze de mesajul kilometric .
eu m-am programat la o shedintza aici in tulcea la un consultant nutritionist de la herbal life acum sa vedem ce-mi zice daca tot e gratis ma duc si eu
  #2963 (permalink)  
Vechi 21 feb 2011, 15:33:49
Amadeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de madd Vezi mesajul
dar tu canti?
da,dar nu din voce,ci la vioara. Vioara e dragostea,hobby.ul si meseria mea. Cant de la 7 ani.

gata,nu mai scriu diseara ce.am mancat pe ziua de azi ,in sfarsit am avut rabdarea sa ma uit cu atentie la cum functioneaza calculatorul de calorii si cum se formeaza meniul. Imi place....

pupici
  #2964 (permalink)  
Vechi 21 feb 2011, 15:37:15
Amadeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de madd Vezi mesajul
eu m-am programat la o shedintza aici in tulcea la un consultant nutritionist de la herbal life acum sa vedem ce-mi zice daca tot e gratis ma duc si eu
Eu nu ti.as recomanda HerbaLife... o colega de.a mamei , a slabit mult de tot cu herbalife apoi ,cand a incetat "tratamentul" s.a ingrasat la loc si nu numai ca a avut aceleasi kg daca nu si mai mult ci se si deformase, a avut probleme cu pielea,a avut depresie....era terminata...ca sa nu mai spun cat costa produsele...Tu esti micuta, fii cuminte si slabeste sanatos,nu cu prafuri si pilule,ai maaare mare grija ! Produse miraculoase si sanatoase nu exista...cel putin nu in combinatia asta :sanatos si miraculos . plus de asta,tu mai ai 8 kg de slabit,nu 40 cat avea doamna aceea. Ai mare grija,te rog !
  #2965 (permalink)  
Vechi 21 feb 2011, 15:40:12
madd's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de Amadeea Vezi mesajul
Eu nu ti.as recomanda HerbaLife... o colega de.a mamei , a slabit mult de tot cu herbalife apoi ,cand a incetat "tratamentul" s.a ingrasat la loc si nu numai ca a avut aceleasi kg daca nu si mai mult ci se si deformase, a avut probleme cu pielea,a avut depresie....era terminata...ca sa nu mai spun cat costa produsele...Tu esti micuta, fii cuminte si slabeste sanatos,nu cu prafuri si pilule,ai maaare mare grija ! Produse miraculoase si sanatoase nu exista...cel putin nu in combinatia asta :sanatos si miraculos . plus de asta,tu mai ai 8 kg de slabit,nu 40 cat avea doamna aceea. Ai mare grija,te rog !
totusi...nu vreau prafuri nu dau io banii p prostii sa vad ce-mi zice ce sa mananc d=astea...daca tot e gratis
  #2966 (permalink)  
Vechi 21 feb 2011, 15:44:39
madulina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de Amadeea Vezi mesajul
da,dar nu din voce,ci la vioara. Vioara e dragostea,hobby.ul si meseria mea. Cant de la 7 ani.

gata,nu mai scriu diseara ce.am mancat pe ziua de azi ,in sfarsit am avut rabdarea sa ma uit cu atentie la cum functioneaza calculatorul de calorii si cum se formeaza meniul. Imi place....

pupici

superb, felicitari pentru pasiunea ta!
mi-as fi dorit si eu sa am un talent inclinat spre muzica .. sau macar sa pictez, dar daca nu-i .. nu-i
  #2967 (permalink)  
Vechi 21 feb 2011, 15:47:25
Cris789654's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 10 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Date: 153cm, 63.5kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Madd, vezi ca de fapt la herbalife nu sunt (doctori) nutritionisti, ci consultanti in nutritie..am fost si eu o data, nestiind ca de fapt e vb de herbalife.
Stiu personal 2 cazuri, 2 doamne care au slabit foarte mult initial cu herbalife,dar apoi s-au ingrasat la loc, plus s-au si deformat cand au incetat tratamentul.Acum nu zic ca ar fi vina 100% a prafurilor, poate si revenirea la stilul de viata normal de la alea cateva sute de calorii ingerate in perioada tratamentului.Plus, am auzit ca rpodusele Herbalife ar fi considerate cancerigene.Tot ce-ti spun, e sa ai grija!
Si apropo, fetele de pe site-ul asta mi se par de 10 ori mai bune la capitolul nutritie
Cris789654, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1474 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 957 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2968 (permalink)  
Vechi 21 feb 2011, 15:49:41
madulina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de madd Vezi mesajul
totusi...nu vreau prafuri nu dau io banii p prostii sa vad ce-mi zice ce sa mananc d=astea...daca tot e gratis

stii ca asa fac pentru a-si promova produsele, cred ca orice companie cu vanzari face asta .. consultatia / tratamentul / prezentarea gratuite, DAR ... "ca sa obtii ce spunem noi aici, trebuie sa cumperi aia, aia si aialalta" si incearca sa te convinga sa le cumperi ..
e valabil la tratamente, medicamente, cosmetice si tot asa ..
vezi ce info poti obtine si cand incep sa incerce sa te convinga .. stii ce sa zici
asa cum zicea si Amadeea, produsele miraculoase sunt pline de capcane si poate doar in situatii extreme (cand sunt foarte multe kg de pierdut) s-ar putea recurge la ele, dar tu cu metabolism de 18 ani , mancat sanatos si sport, vei scapa sanatos si definitiv de surplus
  #2969 (permalink)  
Vechi 21 feb 2011, 16:04:01
madd's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de madulina Vezi mesajul
stii ca asa fac pentru a-si promova produsele, cred ca orice companie cu vanzari face asta .. consultatia / tratamentul / prezentarea gratuite, DAR ... "ca sa obtii ce spunem noi aici, trebuie sa cumperi aia, aia si aialalta" si incearca sa te convinga sa le cumperi ..
e valabil la tratamente, medicamente, cosmetice si tot asa ..
vezi ce info poti obtine si cand incep sa incerce sa te convinga .. stii ce sa zici
asa cum zicea si Amadeea, produsele miraculoase sunt pline de capcane si poate doar in situatii extreme (cand sunt foarte multe kg de pierdut) s-ar putea recurge la ele, dar tu cu metabolism de 18 ani , mancat sanatos si sport, vei scapa sanatos si definitiv de surplus
da stiu ca asta va face nu ma poate obliga sa le dau bani nu?
  #2970 (permalink)  
Vechi 21 feb 2011, 16:11:41
Amadeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

NU, bineinteles ca nu te va obliga nimeni sa dai bani ,insa sunt asa de magulitori si stiu cum sa te imbrobodeasca si sa te faca sa vrei sa le cumperi produsele incat sansa e f mare sa te entuziasmezi si sa te apuci de asa-zisul tratament. Si uite,Cris a spus acelasi lucru ca si mine : au slabit apoi s.ao ingrasat si mai mult decat erau inainte si s.au si deformat . Asta vrei ? sa.ti dai organismul peste cap ? si sa mai si platesti pt asta? Iar "consultatia " gratis e ca sa atraga lumea,fi fara grija,ca de te fac sa cumperi isi scot ei si consultatia consultatiei !
 

Informatii despre slabit
alimentatie, greutate, jurnal, kilograme, regim, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg Slabuta Am intre 100 kg si 110 kg 2624 08 iul 2015 08:13:57
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole