Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I), parte din categoria Am intre 60 kg si 70 kg; Citat:
Anterior postat de Amadeea
Da,probabil ca asa este sapt asta nu o sa prea am timp de sport,din pacate. ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 feb 2011, 15:25:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de Amadeea
Da,probabil ca asa este sapt asta nu o sa prea am timp de sport,din pacate. MI.a venit si bucuria,joi ratez si yoga si ora de balet,din cauza unui concert....cu o zi inainte am un drum de 300km numai dus ,pt un alt concert,o sa ajung pe la 3 dim acasa,plecata de la 1 ziua.... o sa incerc sa cele 1000 kcal...pana acum nu am decat in jur de 550,cu marja...500 kcal am ars la sport azi ,mai trebuie sa mananc 500 ....acu ,ca le numar,mi se pare greu sa ajung la cele 1000.,,,nenumarate se aduna mult mai multe,cu siguranta Diseara o sa vin cu raportul cu tot ce.am mancat azi ,sa vad ce spuneti
|
dar tu canti?
|
21 feb 2011, 15:26:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de Cris789654
Eu am fost acum vreo 3 ani , cred, la faimoasa nutritionista - tipa cu reclama de la Tnuva.De la bun inceput tre sa va zic ca mi-a lasat o impresie foarte proasta, ma scuzati, dar ea arata ca o ****** si avea pe langa cunostiinte de nutritie si o groaza de proceduri de slabit , chair la ea la cabinet.Ma rog, fa ce zice popa si nu ce face popa .Mi-a dat la mom respectiv o dieta de tinut care insuma 1500 cal pe zi - si am slabit cu ea>
Din pacate nu m-am tinut eu de treaba, asa ca dupa vreo 3 saptamani de mancat acelasi lucruri , am abandonat-o.Kilele alea oricum nu le-am luat asa repede.
Ce vroiam de fapt sa va spun...aici am vazut ca aproape tuturor fetelor li se recomanda in jur de 1000 cal...e destul de putin , zic eu , in ideea ca dc dai de un platou, nu prea mai ai de unde sa scazi mai mult.
Scuze de mesajul kilometric .
|
eu m-am programat la o shedintza aici in tulcea la un consultant nutritionist de la herbal life acum sa vedem ce-mi zice daca tot e gratis ma duc si eu
|
21 feb 2011, 15:33:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de madd
dar tu canti?
|
da,dar nu din voce,ci la vioara. Vioara e dragostea,hobby.ul si meseria mea. Cant de la 7 ani.
gata,nu mai scriu diseara ce.am mancat pe ziua de azi ,in sfarsit am avut rabdarea sa ma uit cu atentie la cum functioneaza calculatorul de calorii si cum se formeaza meniul. Imi place....
pupici
|
21 feb 2011, 15:37:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de madd
eu m-am programat la o shedintza aici in tulcea la un consultant nutritionist de la herbal life acum sa vedem ce-mi zice daca tot e gratis ma duc si eu
|
Eu nu ti.as recomanda HerbaLife... o colega de.a mamei , a slabit mult de tot cu herbalife apoi ,cand a incetat "tratamentul" s.a ingrasat la loc si nu numai ca a avut aceleasi kg daca nu si mai mult ci se si deformase, a avut probleme cu pielea,a avut depresie....era terminata...ca sa nu mai spun cat costa produsele...Tu esti micuta, fii cuminte si slabeste sanatos,nu cu prafuri si pilule,ai maaare mare grija ! Produse miraculoase si sanatoase nu exista...cel putin nu in combinatia asta :sanatos si miraculos . plus de asta,tu mai ai 8 kg de slabit,nu 40 cat avea doamna aceea. Ai mare grija,te rog !
|
21 feb 2011, 15:40:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de Amadeea
Eu nu ti.as recomanda HerbaLife... o colega de.a mamei , a slabit mult de tot cu herbalife apoi ,cand a incetat "tratamentul" s.a ingrasat la loc si nu numai ca a avut aceleasi kg daca nu si mai mult ci se si deformase, a avut probleme cu pielea,a avut depresie....era terminata...ca sa nu mai spun cat costa produsele...Tu esti micuta, fii cuminte si slabeste sanatos,nu cu prafuri si pilule,ai maaare mare grija ! Produse miraculoase si sanatoase nu exista...cel putin nu in combinatia asta :sanatos si miraculos . plus de asta,tu mai ai 8 kg de slabit,nu 40 cat avea doamna aceea. Ai mare grija,te rog !
|
totusi...nu vreau prafuri nu dau io banii p prostii sa vad ce-mi zice ce sa mananc d=astea...daca tot e gratis
|
21 feb 2011, 15:44:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de Amadeea
da,dar nu din voce,ci la vioara. Vioara e dragostea,hobby.ul si meseria mea. Cant de la 7 ani.
gata,nu mai scriu diseara ce.am mancat pe ziua de azi ,in sfarsit am avut rabdarea sa ma uit cu atentie la cum functioneaza calculatorul de calorii si cum se formeaza meniul. Imi place....
pupici
|
superb, felicitari pentru pasiunea ta!
mi-as fi dorit si eu sa am un talent inclinat spre muzica .. sau macar sa pictez, dar daca nu-i .. nu-i
|
21 feb 2011, 15:47:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Date: 153cm, 63.5kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Madd, vezi ca de fapt la herbalife nu sunt (doctori) nutritionisti, ci consultanti in nutritie..am fost si eu o data, nestiind ca de fapt e vb de herbalife.
Stiu personal 2 cazuri, 2 doamne care au slabit foarte mult initial cu herbalife,dar apoi s-au ingrasat la loc, plus s-au si deformat cand au incetat tratamentul.Acum nu zic ca ar fi vina 100% a prafurilor, poate si revenirea la stilul de viata normal de la alea cateva sute de calorii ingerate in perioada tratamentului.Plus, am auzit ca rpodusele Herbalife ar fi considerate cancerigene.Tot ce-ti spun, e sa ai grija!
Si apropo, fetele de pe site-ul asta mi se par de 10 ori mai bune la capitolul nutritie
Cris789654, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1474 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 957 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 feb 2011, 15:49:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de madd
totusi...nu vreau prafuri nu dau io banii p prostii sa vad ce-mi zice ce sa mananc d=astea...daca tot e gratis
|
stii ca asa fac pentru a-si promova produsele, cred ca orice companie cu vanzari face asta .. consultatia / tratamentul / prezentarea gratuite, DAR ... "ca sa obtii ce spunem noi aici, trebuie sa cumperi aia, aia si aialalta" si incearca sa te convinga sa le cumperi ..
e valabil la tratamente, medicamente, cosmetice si tot asa ..
vezi ce info poti obtine si cand incep sa incerce sa te convinga .. stii ce sa zici
asa cum zicea si Amadeea, produsele miraculoase sunt pline de capcane si poate doar in situatii extreme (cand sunt foarte multe kg de pierdut) s-ar putea recurge la ele, dar tu cu metabolism de 18 ani , mancat sanatos si sport, vei scapa sanatos si definitiv de surplus
|
21 feb 2011, 16:04:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de madulina
stii ca asa fac pentru a-si promova produsele, cred ca orice companie cu vanzari face asta .. consultatia / tratamentul / prezentarea gratuite, DAR ... "ca sa obtii ce spunem noi aici, trebuie sa cumperi aia, aia si aialalta" si incearca sa te convinga sa le cumperi ..
e valabil la tratamente, medicamente, cosmetice si tot asa ..
vezi ce info poti obtine si cand incep sa incerce sa te convinga .. stii ce sa zici
asa cum zicea si Amadeea, produsele miraculoase sunt pline de capcane si poate doar in situatii extreme (cand sunt foarte multe kg de pierdut) s-ar putea recurge la ele, dar tu cu metabolism de 18 ani , mancat sanatos si sport, vei scapa sanatos si definitiv de surplus
|
da stiu ca asta va face nu ma poate obliga sa le dau bani nu?
|
21 feb 2011, 16:11:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
NU, bineinteles ca nu te va obliga nimeni sa dai bani ,insa sunt asa de magulitori si stiu cum sa te imbrobodeasca si sa te faca sa vrei sa le cumperi produsele incat sansa e f mare sa te entuziasmezi si sa te apuci de asa-zisul tratament. Si uite,Cris a spus acelasi lucru ca si mine : au slabit apoi s.ao ingrasat si mai mult decat erau inainte si s.au si deformat . Asta vrei ? sa.ti dai organismul peste cap ? si sa mai si platesti pt asta? Iar "consultatia " gratis e ca sa atraga lumea,fi fara grija,ca de te fac sa cumperi isi scot ei si consultatia consultatiei !
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|