Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I), parte din categoria Am intre 60 kg si 70 kg; Tarate?de unde le ai luat ?si ce vrei sa faci din ele?pup...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 mar 2011, 14:02:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina 90
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 788
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Tarate?de unde le ai luat ?si ce vrei sa faci din ele?pup
|
08 mar 2011, 14:48:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mar 2011
Locaţie: verona, Italia
Vârsta: 29
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
buna..ma numesc diana.. am 16 ani si 61 de kg la 1.60 m.. . mi-as dori foarte mult sa slabesc dar nu stiu cum..si as avea nevoie de ajutorul vostru 
dydy2294, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mar 2011, 15:07:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Eu am mancat tarate dim ,impotriva constipatiei,in iaurt sau cu putina apa fierbinte,cat sa se inmoaie si putina dulceata....mancand tarate impotriva constipatiei ,am scapat de negi  pt totdeauna ,dupa 2 luni de tarate ... 
__________________
Inauntrul meu traieste o femeie slaba,care plange ca nu poate sa iasa. Dar de obicei o fac pe proasta sa taca, dandu.i niste prajituri
|
08 mar 2011, 15:46:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina 90
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 788
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de dydy2294
buna..ma numesc diana.. am 16 ani si 61 de kg la 1.60 m.. . mi-as dori foarte mult sa slabesc dar nu stiu cum..si as avea nevoie de ajutorul vostru |
Bine ai venit Diana .......
eu iti recomand sa vizualizezi meniurile fetelor....ai de unde sa te inspiri....pup
|
08 mar 2011, 16:07:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
hey fetele... eu sunt ca lovita de tren.... m-a intors raceala si acum ma doar si pieptul....pfff abia astept noaptea sa ma pun in pat
noi acum am ajuns la maicamea ca sa il sarbatorim pe tatal meu.... este si ziua lui de nastere..... asa ca azi adio dieta... parca ma vad vineri la cantar cu +
|
08 mar 2011, 16:53:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
sa stiti fetelor ca si eu am ajuns lao stare de saturatie..... de dieta asta... nu stiu ce sa mai pap.. m-am saturat de toate... si ma gandesc cu groaza cum va fi daca cantarul va arata cu plus... sper sa fie din cauza racelii starea mea
|
08 mar 2011, 19:33:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
fetele.. cum ieri eram nervosa ca ma ingrasasem, acuma brusc cantarul imi arata cu 500 minuuuss. a inebunit cantarul? sau ce s-a intamplat? sau a fost aseara iubi de vina..
deci am 67,1.. inca putin si ajung la 66.. ce fericitaa suunt..imi vine sa nu mananc nimic, sa nu stric totul.. oricum vreau sa tin un regim, cu putin zahar si carbo.ooff.. nu am slabit cred ca de 2 luni asa mult intr-o sapt...
|
08 mar 2011, 19:43:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de jessik
fetele.. cum ieri eram nervosa ca ma ingrasasem, acuma brusc cantarul imi arata cu 500 minuuuss. a inebunit cantarul? sau ce s-a intamplat? sau a fost aseara iubi de vina..
deci am 67,1.. inca putin si ajung la 66.. ce fericitaa suunt..imi vine sa nu mananc nimic, sa nu stric totul.. oricum vreau sa tin un regim, cu putin zahar si carbo.ooff.. nu am slabit cred ca de 2 luni asa mult intr-o sapt...
|
felicitari jessik! 
|
08 mar 2011, 19:52:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de jessik
fetele.. cum ieri eram nervosa ca ma ingrasasem, acuma brusc cantarul imi arata cu 500 minuuuss. a inebunit cantarul? sau ce s-a intamplat? sau a fost aseara iubi de vina..
deci am 67,1.. inca putin si ajung la 66.. ce fericitaa suunt..imi vine sa nu mananc nimic, sa nu stric totul.. oricum vreau sa tin un regim, cu putin zahar si carbo.ooff.. nu am slabit cred ca de 2 luni asa mult intr-o sapt...
|
ooooo........!!!!!! bravo la mine invers,ieri 300 mai putin,azi inapoi cu ele  iubi meu ma trimite dim pe cantar(desi e impotriva cantaritului zilnic ) ca "sa vedem daca avem o zi buna sau nu ....acu nu stiu, vb cu iubi tau sa te ajute sa slabesti mai repede 
eu l.am rugat dim sa.mi faca frectie la sunculite "doar ai forta in maini,mai mare ca mine " si .mi zice..".daca vrei sa vezi la cantar rezultate,trebuie sa tii cu dintii de asta,da cum sa slabesti daca tu mananci seara? mananca bine peste zi si nu mai trebuie sa mananci seara tarziu .... dar tu nu faci asta " ...zic Hei ! ma faci chiar sa am ambitie ! el:pai asta si vreau .....
__________________
Inauntrul meu traieste o femeie slaba,care plange ca nu poate sa iasa. Dar de obicei o fac pe proasta sa taca, dandu.i niste prajituri
|
08 mar 2011, 20:07:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
hello fetele...nu aveti vreo idee ce sa fac cu taratele?
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
