Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)

Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV), parte din categoria Am intre 60 kg si 70 kg; Citat: Anterior postat de Flori V. Buna ziua fetelor! Scuze pentru absenta de ieri, dar e motivata . Am umblat ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
Pagina 1238 din 1400 « Prima 23873811381188122812361237 1238 12391240124812881338 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #12371 (permalink)  
Vechi 14 mar 2012, 14:54:55
yonelutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: V, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina
Date: 156cm, 62.5kg
Mesaje: 1.242
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de Flori V. Vezi mesajul
Buna ziua fetelor!
Scuze pentru absenta de ieri, dar e motivata . Am umblat toata ziua prin oras si cand am ajuns acasa mi s-a umplut casa de prieteni veniti in vizita. Nu am mai reusit sa ma loghezi si sa va salut.
Luni seara mi-am primit cadoul pentru ziua mea! Desi mai e ceva vreme pana atunci !
Asadar, de luni sunt mamica a doi porcusori de Guineea, dragalasi dar speriati tare... inca. Asa ca la lista de indatoriri de pana acum mai adaugam si ingrijirea porcutilor... imi ocupa o mare parte din timp, insa imi plac de imi vine sa ii mananc .
Dieta merge bine, inca nu este una anume, ci incerc sa mananc cat mai putin si cat mai corect (sa nu mai combin aiurea, sa respect orele de masa, cat de cat). De maine sper sa reusesc sa reiau si sportul. Si spun de maine nu pentru ca am obiceiul de a lasa pe a doua zi ce ar trebui sa fac azi... ci pentru ca vine sora mea in vizita si nu am cum sa ma cracesc pe aici cat e ea .
Sper ca voi toate sunteti bine, o sa incerc sa recuperez ce ati mai scris! Va pup si va doresc o zi minunata ca voi!!!
Buna Flori
Si mie imi plac porcusorii
Sa te bucuri de ei
Bravo pt papica buna si spor la sport de maine
  #12372 (permalink)  
Vechi 14 mar 2012, 14:54:58
GCM's Avatar
GCM GCM este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de yonelutza Vezi mesajul
Ea zice ca face cardio
suna mai mult a videochat...vecini, draperii...
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html

Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
Ticker slabit pentru GCM
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12373 (permalink)  
Vechi 14 mar 2012, 14:56:19
yonelutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: V, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina
Date: 156cm, 62.5kg
Mesaje: 1.242
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de GCM Vezi mesajul
suna mai mult a videochat...vecini, draperii...
Ultima dată editat de yonelutza; 14 mar 2012 at 14:58:28.
  #12374 (permalink)  
Vechi 14 mar 2012, 14:56:47
diagio's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipo
Date: 165cm, 67.8kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de Flori V. Vezi mesajul
Buna ziua fetelor!
Scuze pentru absenta de ieri, dar e motivata . Am umblat toata ziua prin oras si cand am ajuns acasa mi s-a umplut casa de prieteni veniti in vizita. Nu am mai reusit sa ma loghez si sa va salut.
Luni seara mi-am primit cadoul pentru ziua mea! Desi mai e ceva vreme pana atunci !
Asadar, de luni sunt mamica a doi porcusori de Guineea, dragalasi dar speriati tare... inca. Asa ca la lista de indatoriri de pana acum mai adaugam si ingrijirea porcutilor... imi ocupa o mare parte din timp, insa imi plac de imi vine sa ii mananc .
Dieta merge bine, inca nu este una anume, ci incerc sa mananc cat mai putin si cat mai corect (sa nu mai combin aiurea, sa respect orele de masa, cat de cat). De maine sper sa reusesc sa reiau si sportul. Si spun de maine nu pentru ca am obiceiul de a lasa pe a doua zi ce ar trebui sa fac azi... ci pentru ca vine sora mea in vizita si nu am cum sa ma cracesc pe aici cat e ea .
Sper ca voi toate sunteti bine, o sa incerc sa recuperez ce ati mai scris! Va pup si va doresc o zi minunata ca voi!!!

...stiam eu ca o sa apari.....pup mare.....
deci esti mamica......initial cand am citit....am zis...ete Flori asteapta bb.....dar apoi am citit si restul....mamica de porcusori , zici???
sa iti traiasca
__________________
Jurnal diagio
" Suntem ceea ce mancam"
Ticker slabit pentru diagio
diagio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12375 (permalink)  
Vechi 14 mar 2012, 14:58:12
yonelutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: V, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina
Date: 156cm, 62.5kg
Mesaje: 1.242
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de diagio Vezi mesajul
...stiam eu ca o sa apari.....pup mare.....
deci esti mamica......initial cand am citit....am zis...ete Flori asteapta bb.....dar apoi am citit si restul....mamica de porcusori , zici???
sa iti traiasca

Si eu am crezut initial acelasi lucru
  #12376 (permalink)  
Vechi 14 mar 2012, 14:59:50
GCM's Avatar
GCM GCM este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de diagio Vezi mesajul
ca sa scrii tre sa te mance mainile...ca sa te scarpini la limba...sun-o!

nu am numarul [/QUOTE]
Pai cere-l mandro...ce vrei sa te invat eu sa inviti o fata in oras la o cafea ))))))
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html

Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
Ticker slabit pentru GCM
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12377 (permalink)  
Vechi 14 mar 2012, 15:01:34
diagio's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipo
Date: 165cm, 67.8kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de GCM Vezi mesajul


nu am numarul
Pai cere-l mandro...ce vrei sa te invat eu sa inviti o fata in oras la o cafea ))))))[/QUOTE]


esti dementiala.....
__________________
Jurnal diagio
" Suntem ceea ce mancam"
Ticker slabit pentru diagio
diagio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12378 (permalink)  
Vechi 14 mar 2012, 15:05:20
Vuvuzela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de Flori V. Vezi mesajul
Buna ziua fetelor!
Scuze pentru absenta de ieri, dar e motivata . Am umblat toata ziua prin oras si cand am ajuns acasa mi s-a umplut casa de prieteni veniti in vizita. Nu am mai reusit sa ma loghez si sa va salut.
Luni seara mi-am primit cadoul pentru ziua mea! Desi mai e ceva vreme pana atunci !
Asadar, de luni sunt mamica a doi porcusori de Guineea, dragalasi dar speriati tare... inca. Asa ca la lista de indatoriri de pana acum mai adaugam si ingrijirea porcutilor... imi ocupa o mare parte din timp, insa imi plac de imi vine sa ii mananc .
Dieta merge bine, inca nu este una anume, ci incerc sa mananc cat mai putin si cat mai corect (sa nu mai combin aiurea, sa respect orele de masa, cat de cat). De maine sper sa reusesc sa reiau si sportul. Si spun de maine nu pentru ca am obiceiul de a lasa pe a doua zi ce ar trebui sa fac azi... ci pentru ca vine sora mea in vizita si nu am cum sa ma cracesc pe aici cat e ea .
Sper ca voi toate sunteti bine, o sa incerc sa recuperez ce ati mai scris! Va pup si va doresc o zi minunata ca voi!!!
Salut!
Sa iti traiasca porcutii si sa fie sanatosi! Sa vezi ce amuzanti or sa fie cand se obisnuiesc cu tine si or sa inceapa sa faca popcoarne prin cusca sau prin casa daca ii scoti la plimbare
  #12379 (permalink)  
Vechi 14 mar 2012, 15:09:52
Kclaudyia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
ce te doare scumpa mea????????
Cristina acum am vauzt mesajul tau scuze
Am facut intindere de muschi mai jos de umar
Ticker slabit pentru Kclaudyia
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12380 (permalink)  
Vechi 14 mar 2012, 15:12:08
yonelutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: V, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Rina
Date: 156cm, 62.5kg
Mesaje: 1.242
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de GCM Vezi mesajul
Pai cere-l mandro...ce vrei sa te invat eu sa inviti o fata in oras la o cafea ))))))
No tu esti prea tare
Si ziceai ca te-a prins astenia?
 
Pagina 1238 din 1400 « Prima 23873811381188122812361237 1238 12391240124812881338 Ultima »

Informatii despre slabit
60, 70, am, calorii, dieta, grupa, iv, jurnal, kg, sanatos, slabit, slabute

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5349 02 ian 2012 04:29:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5100 04 mai 2011 00:11:40
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5254 23 mar 2011 01:37:24
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole