Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4171 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 12:45:19
Flaviola's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 aug 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Dieta personalizata
Date: 164cm, 87kg
Mesaje: 741
Aprecieri acordate: 31
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 11 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Hello fetelor. Acum mi-am facut si eu chef sa va scriu ca de dimineata ma tin de burta, tot bag pastile...da, mi-a venit ciclonul. Care de obicei ma chinuie de numa.
Nu am intrat deloc in weekend: sambata dimi m-am pregatit de botez, apoi de la 5 la biserica si la restaurant de la 6 pana la 5 dimineata. Ieri toata ziua am fost zombi, nu am fost in stare de nimic, si de zi dimi cu ciclonul. Sper sa treaca repede sa pot face iar miscare
Sa aveti o saptamana cat mai usoara
Felicitari pe kg date jos si la cat mai putine pe cantar.
Flaviola, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2382 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1865 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 833 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4172 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 12:51:17
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Flaviola Vezi mesajul
Hello fetelor. Acum mi-am facut si eu chef sa va scriu ca de dimineata ma tin de burta, tot bag pastile...da, mi-a venit ciclonul. Care de obicei ma chinuie de numa.
Nu am intrat deloc in weekend: sambata dimi m-am pregatit de botez, apoi de la 5 la biserica si la restaurant de la 6 pana la 5 dimineata. Ieri toata ziua am fost zombi, nu am fost in stare de nimic, si de zi dimi cu ciclonul. Sper sa treaca repede sa pot face iar miscare
Sa aveti o saptamana cat mai usoara
Felicitari pe kg date jos si la cat mai putine pe cantar.
Salve Flavi!!!Asa sunt si eu cand imi vine....noroc k s-a inventat nurofenul altfel nush ce faceam...O sapt frumoasa si sa scapi repede de durerile de burta
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4173 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 12:52:09
Irina Costas's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

Cand vrei tu dar sa faciPai o avea de munk sarak...sau o dispera fat frumos iar

Dah poate o mai slabeste cu avansurile parkinsonistu
Eu acu am primit comanda ferma de la sot,o tava de placinte combinata mere cu branza,ma apuc de ras mere si mai treg cu un ochi la voi
  #4174 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 12:54:56
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Irina Costas Vezi mesajul
Dah poate o mai slabeste cu avansurile parkinsonistu
Eu acu am primit comanda ferma de la sot,o tava de placinte combinata mere cu branza,ma apuc de ras mere si mai treg cu un ochi la voi

pfuuuuu sper sa rezisti Irinuk....remember ai voie si tu o bucata k doar nu o sa mori de pofta dar sa nu papi toata tava bine???
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4175 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 13:17:00
Irina Costas's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


pfuuuuu sper sa rezisti Irinuk....remember ai voie si tu o bucata k doar nu o sa mori de pofta dar sa nu papi toata tava bine???

Momentan nu fac nik,ca e oprit gazu pana la 16,am uitat ca era afis jos,da am scos toate cele de la frigider poate se mai incalzesc un pic,oricum de framantat cand da drumu la gaz,acu ma ocup de mere si am niste mere de alea naspa de la taramici si murdare si patate
  #4176 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 13:29:08
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Irina Costas Vezi mesajul
Dah poate o mai slabeste cu avansurile parkinsonistu
Eu acu am primit comanda ferma de la sot,o tava de placinte combinata mere cu branza,ma apuc de ras mere si mai treg cu un ochi la voi
Aici sunt fetelor!Am un pic de pauza cat sa va citesc,mi-am facut meniul...cam bogat pe azi dar nu am avut incotro si acusi ma apuc de sarit coarda ca nu vreau sa am surprize neplacute joi la masuratoare
Fat frumos azi a fost absent asa ca am avut o dimineata linistita si am muncit in voia cea buna
  #4177 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 13:31:14
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
Aici sunt fetelor!Am un pic de pauza cat sa va citesc,mi-am facut meniul...cam bogat pe azi dar nu am avut incotro si acusi ma apuc de sarit coarda ca nu vreau sa am surprize neplacute joi la masuratoare
Fat frumos azi a fost absent asa ca am avut o dimineata linistita si am muncit in voia cea buna
Eh nu te cred Lora k ai muncit linistita....hai k stiu eu k ti-a fost gandul numai la fat frumos
eu akm pap o salata cu ton
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4178 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 13:36:43
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de bety Vezi mesajul
bunaaaa , ce fac fetele? eu acum am aterizat acasa.......am fost cu nepotica la scoala..........de dimineata m-am cantarit si.........81 kg am .......adica am dat jos 1 kg ,asa ma bucur.........si m-am si masurat........offff , mult mult am la colac.........dar sper sa scada repede.........sub 100 caci acum am 109......o zi buna va doresc,intru sa imi fac meniul pe ziua de azi , caci de dimineata nu am apucat sa mananc si mi-am luat pe drum 2 batoane fitness.....
Felicitari !!!!!!!!Ma bucur pentru tine ...erai sa de necajita atunci ca ai papat mai mult...dar nu cat mine azi ca am ajuns cu meniul la peste 1700
  #4179 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 13:41:23
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

Eh nu te cred Lora k ai muncit linistita....hai k stiu eu k ti-a fost gandul numai la fat frumos
eu akm pap o salata cu ton
Daaa,i-am dus dorul fetisoarei lui si zambetului sau fermecator!M-am consolat mangaind pisicile
  #4180 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 13:45:23
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
Daaa,i-am dus dorul fetisoarei lui si zambetului sau fermecator!M-am consolat mangaind pisicile

pai dak pranzul l-ai luat deja si nu mai poti scoate nik....renunta la pepene si asa ai mai putine cal
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
 

Informatii despre slabit
80 kg, 90 kg, dieta, jurnal dieta, jurnal slabit, slabute, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14
Cum sa slabesc? am 90 de kg simonika18 Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 78 16 dec 2010 10:11:11
De la 90 kg in jos... cincicincizerozero Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 38 21 oct 2010 14:42:09

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole