Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4071 (permalink)  
Vechi 12 sep 2010, 09:55:20
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
Asa le-a spus si medicul mamei si fetelor cand au fost sa "vb " cu el ,se poate incetini distrugerea daca se tine de tratament fara nici o abatere.Totul depinde de el ,insa daca nu asculta va fi un cosmar pt toti pt ca isi poate aminti tot ce a facut Stefan Cel Mare dar nu stie ce a mancat dimineata sau daca a fost cineva la el ,si sincer tot ce am citit despre diagnosticul -dementa- m-a ingrozit.Insa eu sunt optimista si cred ca totul va fi bine .Medicul a spus ca aproape de sfarsitul tratamentului el propune tuturor pacientilor sai o perfuzie care sa le provoace greata fata de alcool insa numai cu semnatura lor ,si a spus ca unii refuzaFata cea mare a vb cu el si a zis ca e de acord sa faca orice i se cere numai sa se poata lasa definitiv de aceasta patima
Chiar k mi s-a facut pielea de gaina....imi pare sincer rau k treci prin asta....sa speram k va fi asa de hotarat tot timpul si va fi bine....nici nu stiu ce as putea sa iti spun....
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4072 (permalink)  
Vechi 12 sep 2010, 09:56:56
bety's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

Bety nu te prosti cu 920 de cal....mananca makr 1100 si dak iti sta chiar asa pe inima ziua de ieri baga sport mai mult dar de mancat tre sa mananci
da,sa traiti , doamna antrenoare, tocmai ma gandeam ce gustarele sa adug va multumesc tuturor ca ma sfautiti ,ma ascultati si ma incurajati.
__________________
Jurnal betty - lupta cu kilogramele.
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2213 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1696 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1180 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4073 (permalink)  
Vechi 12 sep 2010, 09:57:20
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Fetele ghiciti cine are 84.8Euuuuuu bineinteles
Si in plus am fost foarte happy sa vad k intr-o sapt am mai scapat de 2 cm de burta
O duminik frumoasa tuturor....eu o sa fiu pe aici toata ziua k sunt la munk pana la 22
later edit:Mi-am scris noile valori and guess what girls??Akm e oficial....BMI spune k nu mai sunt obeza si conform grasimi corporale ma incadrez la constitutie acceptabila....nananananna asteptam nerabdatoare ziua cand si cf grasimii corporale nu mai sunt obeza....nananaanananana
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......

Ultima dată editat de Alina82; 12 sep 2010 at 10:01:07.
  #4074 (permalink)  
Vechi 12 sep 2010, 09:59:41
bety's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Fetele ghiciti cine are 84.8Euuuuuu bineinteles
Si in plus am fost foarte happy sa vad k intr-o sapt am mai scapat de 2 cm de burta
O duminik frumoasa tuturor....eu o sa fiu pe aici toata ziua k sunt la munk pana la 22
felicitariiiiiiiiiiiiiii ,este super bine,incet incet ne aju8ngi pe noi astea cu 81-82.......bv
am zis si eu sa ma masor azi...are ceva daca am mancat inainte un iaurt mare?
__________________
Jurnal betty - lupta cu kilogramele.
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2213 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1696 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1180 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4075 (permalink)  
Vechi 12 sep 2010, 10:01:58
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de bety Vezi mesajul
daca ati sti ,si tatal meu a avut mari probleme cu bautura......bea pana il adunau de pe strada,de cate ori nu a dormit pe strada pana il vedea cineva si il aducea acasa,sau ne chema pe noi ( eu si fratii mie) sa il aducem...........facea scandal........ne batea.........dar de cativa ani pur si simplu nu a mai pus bautura in gura,nu sa dus la dezalcolizare.........nu a facut tratament...........dar intr-o zi au venit la el niste baiaeti din alta religie...........si au vb cu el........apoi au revenit ( el stand singur in acea perioada deorece noua ni se luase de acel tratament si am plecat sa stam cu chirie,macar aveam liniste) iar in acea religie nu se bea alcool ...........si pur si simplu tot discutand cu ei a renuntat sa mai bea,e adevarat ca sa convertit la religia lor dar nu e nimic anormal.......dar de atunci stam cu bautura in casa si nu mai simte nici macar pofta sa mai bea,am fost la nunti , la botezuri ,impreuna.......si a fost un adevarat domn,dansa cu mama..........glumea........alta atmosfera.
sper sa treaca si sotul tau peste asta......e adevarat ca trecutul a ramas (eu tot nu pot uita clipele prin care am trecut) , dar macar acum este alt om.
Amintirile raman mereu in sufletele noastre,iar cele din copilarie sunt cele mai pregnante mai ales cand ne provoaca socuri ,si eu am trait cosmarul batailor nocturne ale tatalui meu alcoolic,ne alunga noaptea pe strazi indiferent daca era iarna sau vara ,pana cand mama a hotarat la insistentele mele sa divorteze.
  #4076 (permalink)  
Vechi 12 sep 2010, 10:02:07
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de bety Vezi mesajul
felicitariiiiiiiiiiiiiii ,este super bine,incet incet ne aju8ngi pe noi astea cu 81-82.......bv
am zis si eu sa ma masor azi...are ceva daca am mancat inainte un iaurt mare?
noup dak ai baut apa multa are de-a face k te umfli in burta dar dak doar iaurtul l-ai papat poti sa te masori
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4077 (permalink)  
Vechi 12 sep 2010, 10:05:06
Irina Costas's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
Off ,tocmai ei poarta vina a tot ce ni se intampla,educatia lor a fost bazata pe ideile invechite ca alcoolul baut zilnic de mic te fereste de boli ,dar nu recunosc vina lor nicicum desi au distrus amandoi copiii lor,plus o nepoata cu acesta educatie

Adevarul este ca e grav tare cand aceste obiceiuri se trag din familie si cand ei chiar nu considera un pericol acest viciu
Foarte grav este faptul ca tu nu ai nici un aliat in aceasta lupta
  #4078 (permalink)  
Vechi 12 sep 2010, 10:07:41
bety's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
Amintirile raman mereu in sufletele noastre,iar cele din copilarie sunt cele mai pregnante mai ales cand ne provoaca socuri ,si eu am trait cosmarul batailor nocturne ale tatalui meu alcoolic,ne alunga noaptea pe strazi indiferent daca era iarna sau vara ,pana cand mama a hotarat la insistentele mele sa divorteze.
si mama a divortat de el...........dar dupa 20 de ani de la divort.........s-au impacat .........iar acum 10 ani s-au casatorit din nou ,doar cununia civila............care au facut-o in spital,deoarece cu cateva zile inainte mama a suferit un preinfart .......a fost o cununie cu bucluc......dar a fost frumos ............iti dai seama ca parinte sa faci cununia cand ai deja 4 copii ..........si cel mai mic sa aiba 20 de ani ( adica eu ) .......daca caut poze,sa vedeti ce slabuta eram si eu atunci........
__________________
Jurnal betty - lupta cu kilogramele.
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2213 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1696 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1180 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4079 (permalink)  
Vechi 12 sep 2010, 10:08:45
bety's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

noup dak ai baut apa multa are de-a face k te umfli in burta dar dak doar iaurtul l-ai papat poti sa te masori
eee, am baut si apa........asa ca las ptr maine dimineata , caci si asa este zi de cantar.
__________________
Jurnal betty - lupta cu kilogramele.
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2213 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1696 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1180 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4080 (permalink)  
Vechi 12 sep 2010, 10:10:05
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
Amintirile raman mereu in sufletele noastre,iar cele din copilarie sunt cele mai pregnante mai ales cand ne provoaca socuri ,si eu am trait cosmarul batailor nocturne ale tatalui meu alcoolic,ne alunga noaptea pe strazi indiferent daca era iarna sau vara ,pana cand mama a hotarat la insistentele mele sa divorteze.
din pacate si eu fac parte din categoria asta....bn cu mine nu avea nik tata dar nah dak pe mama o fugarea eu ma duceam cu ea.....si tot asa si eu a trebuit sa ii spun mamei sa divorteze....dupa divort a fost ok pt k am scapat de scandaluri si cum spuneam k tata chiar mi-a fost tata....ne intalneam....ma ajuta cu bani....cu tot....dar avea el ce avea cu mama
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
 

Informatii despre slabit
80 kg, 90 kg, dieta, jurnal dieta, jurnal slabit, slabute, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14
Cum sa slabesc? am 90 de kg simonika18 Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 78 16 dec 2010 10:11:11
De la 90 kg in jos... cincicincizerozero Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 38 21 oct 2010 14:42:09

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole