Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3501 (permalink)  
Vechi 26 mai 2011, 09:12:19
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Buna dimineata si de la mine..am ajuns si eu acasa..mi-a luat sange..si acum mananc,..nu va zic ce...
l-am sunat si pe dr meu care m-am operat la masea...a zis k a vazut radiografia k i-au trimis-o pe mail aia unde am facut-o..si cik sunt bine...nu mai am nici un chist ...dar k trebuie sa am f mare grija sa nu ma lovesc deloc pe partea unde m-a operat..si m-a chemat sa discutam despre asta..a zis sa-mi dea indicatii.dar imp e k in mare sunt bine..mai astept confirmari de bine de la endocrinolog ,de la aia cu hepatita..si de la ginecolog pe viitor.. si pot sa ma apuc de un bebe
  #3502 (permalink)  
Vechi 26 mai 2011, 09:25:28
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de silvia2011 Vezi mesajul

Felicitari pentru I loc la concurs. Bravo.
Ai reusit sa te opresti dupa o gurita din fiecare? Pai de ce sa te simti vinovata? Eu as daca as reusi asa ceva. Iti dai seama ce autocontrol ai deja ?
O sa imi pun la semnatura chestia cu gurita, e trade mark-ul meu de-acum

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
Buna dimineata si de la mine..am ajuns si eu acasa..mi-a luat sange..si acum mananc,..nu va zic ce...
l-am sunat si pe dr meu care m-am operat la masea...a zis k a vazut radiografia k i-au trimis-o pe mail aia unde am facut-o..si cik sunt bine...nu mai am nici un chist ...dar k trebuie sa am f mare grija sa nu ma lovesc deloc pe partea unde m-a operat..si m-a chemat sa discutam despre asta..a zis sa-mi dea indicatii.dar imp e k in mare sunt bine..mai astept confirmari de bine de la endocrinolog ,de la aia cu hepatita..si de la ginecolog pe viitor.. si pot sa ma apuc de un bebe
Ma bucur ca ai terminat pentru moment cu toate analizele. O sa fie bune rezultatele, o sa vezi!


Fetelor, eu iar m-am trezit tarziu. La 11 am programare la parafango si era sa o ratez daca mai dormeam 10 minute. Imi verific pe aici toate zonele de actiune, arunc niste haine pe mine si plec Va pup! Revin mai incolo!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3503 (permalink)  
Vechi 26 mai 2011, 11:26:02
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Am fost la parafango si am transpirat ca un porc(usor)
O sa ma mai duc si saptamana viitoare, mi-am facut deja programare, ca vad ca imi face bine. Sper sa se vada rezultatele si in cm sau kg...eu, visatoare, ca intotdeauna!
Ma duc sa fac un dus si apoi in vizita la o prietena care are si ea probleme cu greutatea. O sa-i povestesc de noi, poate vine si ea aici!
Voi ce mai faceti azi?
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3504 (permalink)  
Vechi 26 mai 2011, 14:00:46
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

feteleeeeeeeeeeee sunt o fericita,am terminat cu bine azi
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
  #3505 (permalink)  
Vechi 26 mai 2011, 16:19:28
silvia2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Date: 157cm, 91.4kg
Mesaje: 1.730
Aprecieri acordate: 219
Am fost apreciat(a) de 173 ori in 135 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Felicitari . Bravo . Bafta multa in continuare. Tot asa sa o tii.
silvia2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3506 (permalink)  
Vechi 26 mai 2011, 16:48:11
silvia2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Date: 157cm, 91.4kg
Mesaje: 1.730
Aprecieri acordate: 219
Am fost apreciat(a) de 173 ori in 135 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de aylin27 Vezi mesajul
Cu siguranta ne ademeneste....cred ca de la atata aroma m-am trezit eu..... si de la atata galagie pe aici....ma gandeam eu cine sa fie....Silvia desigur
o zi buna iti doresc!
Eu eram . Poate poate apare vreuna din voi .
Citat:
Anterior postat de aylin27 Vezi mesajul
Da,chiar astazi fac o luna de cand tin dieta asta si se pare ca la mine chiar a functionat....10 kg....cunosc o persoana care intr-o luna cu aceeasi dieta a dat jos 2 kg(acum nici nu stiu cat de corect a tinut totul)-cert este ca la mine FUNCTIONEAZA.Nici vorba de infometare...tre sa mananc de 5 ori pe zi ,cateodata uit sa mananc,m-am saturat de atata mancare,de dimineata pana seara tre sa mananci,o data la 3 ore.
Dieta tine 66 de zile,sa ma vedeti dupa alte 5 saptamani
Daca te simti bine si nu te simti slabita cu atatea kg date jos atat de repede bafta in continuare. Si peste 5 saptamani
Citat:
Anterior postat de aylin27 Vezi mesajul
Printesa mea e un picut racita de vreo doua zile,tuseste si are nasucul infundat....am fost la pediatru si mi-a dat sa-i fac aerosoli de 2 ori pe zi....acum se simte mai bine buburuza mamei...aseara chiar a dormit foarte bine...si acum doarme.Revin si cu poze de a ei
Ma bucur ca este mai bine De abia astept sa vad pozici cu ea.
Citat:
Anterior postat de aylin27 Vezi mesajul
Doamne.........ma sperii si eu ce limbarnita mai am................parca te iau Silvia..............pupici
Cand tb sa te intorci la munca?
Ia-ma, ia-ma, ca nu ma supar din contra .
Sa aveti o seara buna.Va pe amandoua.
silvia2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3507 (permalink)  
Vechi 26 mai 2011, 17:07:43
silvia2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Date: 157cm, 91.4kg
Mesaje: 1.730
Aprecieri acordate: 219
Am fost apreciat(a) de 173 ori in 135 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de rainbow Vezi mesajul
Buna dimineata si de la mine..am ajuns si eu acasa..mi-a luat sange..si acum mananc,..nu va zic ce...
l-am sunat si pe dr meu care m-am operat la masea...a zis k a vazut radiografia k i-au trimis-o pe mail aia unde am facut-o..si cik sunt bine...nu mai am nici un chist ...dar k trebuie sa am f mare grija sa nu ma lovesc deloc pe partea unde m-a operat..si m-a chemat sa discutam despre asta..a zis sa-mi dea indicatii.dar imp e k in mare sunt bine..mai astept confirmari de bine de la endocrinolog ,de la aia cu hepatita..si de la ginecolog pe viitor.. si pot sa ma apuc de un bebe
Yupi o sa mai avem un printre noi. Scuze m-a luat valul. Dar ma bucur ca v-ati hotarat , asa ca eu va urez spor la treaba, lasa , si asteptam vestea cea buna .
Ma bucur ca esti bine cu maseau. Lasa ca si celelalte analize vor fi bune.
silvia2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3508 (permalink)  
Vechi 26 mai 2011, 17:33:24
silvia2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Date: 157cm, 91.4kg
Mesaje: 1.730
Aprecieri acordate: 219
Am fost apreciat(a) de 173 ori in 135 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Am fost la parafango si am transpirat ca un porc(usor)
O sa ma mai duc si saptamana viitoare, mi-am facut deja programare, ca vad ca imi face bine. Sper sa se vada rezultatele si in cm sau kg...eu, visatoare, ca intotdeauna!
Ma duc sa fac un dus si apoi in vizita la o prietena care are si ea probleme cu greutatea. O sa-i povestesc de noi, poate vine si ea aici!
Voi ce mai faceti azi?
Din cate stiu eu ajuta. Am avut o colega care a dat jos cativa cm de pe aripioare, ea era obsedata de astea. Dupa cateva sedinte a fost vizibil ca a dat jos inclusiv pt noi. Pe tine nu te masoara? Ca pe ea o masura dupa fiecare sedinta.
Sa te distrezi cu prietena.
silvia2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3509 (permalink)  
Vechi 26 mai 2011, 17:52:38
silvia2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Date: 157cm, 91.4kg
Mesaje: 1.730
Aprecieri acordate: 219
Am fost apreciat(a) de 173 ori in 135 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul
in ce consta dieta asta?
parca m-ar incanta si pe mine sa o incerc dar nu stiu principiile care trebuie respectate..plzz cand ai timp imi spui si mie pe ce se bazeaza?

Astazi din intamplare am vazut ca cineva a scris un mesaj in jurnalul "Dieta Catalin Crisan" si asa am citit si eu despre ea.
Daca te mai intereseaza sa citesti ce a scris Slabuta si parerea catorva slabute da clic
Dieta Catalin Crisan
Spor in continuare la invatat.
silvia2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de silvia2011; 26 mai 2011 at 17:54:55.
  #3510 (permalink)  
Vechi 26 mai 2011, 17:58:09
silvia2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Date: 157cm, 91.4kg
Mesaje: 1.730
Aprecieri acordate: 219
Am fost apreciat(a) de 173 ori in 135 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Sa aveti o seara minunata slabutelor.
silvia2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
100 kg, 90kg, dieta, jurnal dieta, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14
Jurnalul unei slabute de aproape 100 kg Corra Arhiva jurnale slabit 21 21 apr 2010 19:27:05

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole