Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #5961 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 12:13:15
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de bebi Vezi mesajul
Opsss scuze ca am disparut ca magaru in ceata,dar am profitat ca merge pc si am facut putina miscare pff ce dor mi-a fost de billy m-a storsPai incearca sa nu mai faci prostioare pana in cantar ca e clar ca te trage in jos incearca sa faci pana in el si apoi sa tragi tare sa se miste Zic eu asta care sunt buna la teorie da la practica sambata pana in cantar am papat un cresmit m-am rasfatat,dar am avut noroc ca cantaru a fost de partea mea bine dupa acel cah cah am facut si putina miscare sa se mai arda din calorii cei dreptDeci teoria cea mai buna cred ca ar fi sa nu ne mai rasfatam pana in cantar de ex cum ai tu lunea cantaru ai putea sa te rasfeti marti miercuri si joi si apoi tragi tare sa nu se vada asa il fentezi pe dl c care ne da batai de cap tuturor
Eu tot zic ca o sa fac asa, dar...uit Si de fiecare data cand ma apuca poftele aproape de cantar, imi vine sa imi dau palme
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5962 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 12:22:09
bebi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Eu tot zic ca o sa fac asa, dar...uit Si de fiecare data cand ma apuca poftele aproape de cantar, imi vine sa imi dau palme
Hmmm deci schimbam foaia hmm ar trebui sa fii entuziasmata de concursu care il ai si razboiu cu noi si sa tragi tare hei hai se poate tre sa tragi tare sa invingi poftele ca sa castigi buchetelu in razboiu cu mine si silvia nu asa ne-a fost vorba??Pai ce e aici ??bar de negri?Ca dam militaria jos din pod acumDale incolo de pofte pacalestele cu ceva cu niste lamaie poateLa mine mai merge pe perioada aia nefericita de pofte maxime sa le pacalesc aja
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5963 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 12:24:09
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de bebi Vezi mesajul
Hmmm deci schimbam foaia hmm ar trebui sa fii entuziasmata de concursu care il ai si razboiu cu noi si sa tragi tare hei hai se poate tre sa tragi tare sa invingi poftele ca sa castigi buchetelu in razboiu cu mine si silvia nu asa ne-a fost vorba??Pai ce e aici ??bar de negri?Ca dam militaria jos din pod acumDale incolo de pofte pacalestele cu ceva cu niste lamaie poateLa mine mai merge pe perioada aia nefericita de pofte maxime sa le pacalesc aja
Am casa plina de prostii. Nici macar nu pot sa deschid frigideru
Eu ma abtin, asa, mental, dar cand le vezi acolo, in fata ta, ce sa faci? In sfarsit, o sa fiu cuminte saptamana asta, vedem ce rezolv.
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5964 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 12:32:27
bebi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Am casa plina de prostii. Nici macar nu pot sa deschid frigideru
Eu ma abtin, asa, mental, dar cand le vezi acolo, in fata ta, ce sa faci? In sfarsit, o sa fiu cuminte saptamana asta, vedem ce rezolv.
Cumparati un minifrigider numai al tau sa nu mai dai nas in nas de fiecare data cu chestiile alea cah cah bleah bleah de la actualul frigiderEee lasa ca mai e putin si te muti la bucuresti si acolo o sa iti tii in frigi doare chestii sanatoase si nu o sa mai ai tentatii asa mariIti spun eu ce sa faci le ingnori te gandesti daca merita chestia aia la care ramnesti tot efortu care l-ai depus pana acum?Partea cea mai rea e ca apoi regreti ca ai mancato nu?Nu asa mai bine te abti si iti stabilesti o zi de rasfat si gataDar si la ziua aia de rasfat e greu ca parca ai manca atat de multe incat nu stii pentru care sa te hotarasti ca ti-ai dori sa mananci cel mai multasta ti-o spun din propria experientaOfff ce greu e sa fim viitoare slabute
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5965 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 12:34:52
matileanca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 37
Dieta: nici una
Date: 174cm, 107.7kg
Mesaje: 181
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

animis am ramas fffff uimita!!!!!!!!!!!!! tocmai m-am uitat la pozele tale si am vazut cat ai slabit!!! multe, multe, multe felicitari!! bravo si sa nu te lasi pana nu obtii ce reusesti!!! sa stii ca in pozele mai recente nu prea arati de 86 kg. arati mai slaba. cel putin mie imi place cum rati acum. esti superba, frumoasa....mai lasat muta...felicitari!!!
  #5966 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 12:36:09
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de bebi Vezi mesajul
Cumparati un minifrigider numai al tau sa nu mai dai nas in nas de fiecare data cu chestiile alea cah cah bleah bleah de la actualul frigiderEee lasa ca mai e putin si te muti la bucuresti si acolo o sa iti tii in frigi doare chestii sanatoase si nu o sa mai ai tentatii asa mariIti spun eu ce sa faci le ingnori te gandesti daca merita chestia aia la care ramnesti tot efortu care l-ai depus pana acum?Partea cea mai rea e ca apoi regreti ca ai mancato nu?Nu asa mai bine te abti si iti stabilesti o zi de rasfat si gataDar si la ziua aia de rasfat e greu ca parca ai manca atat de multe incat nu stii pentru care sa te hotarasti ca ti-ai dori sa mananci cel mai multasta ti-o spun din propria experientaOfff ce greu e sa fim viitoare slabute
Nu imi fac zi de premiere ca atunci pun 5 kg O las asa, si o sa incerc sa imi ingadui greseli numai la inceputul saptamanii, daca e. Vom vedea cum merge, va tin la curent.
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5967 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 12:37:57
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de matileanca Vezi mesajul
animis am ramas fffff uimita!!!!!!!!!!!!! tocmai m-am uitat la pozele tale si am vazut cat ai slabit!!! multe, multe, multe felicitari!! bravo si sa nu te lasi pana nu obtii ce reusesti!!! sa stii ca in pozele mai recente nu prea arati de 86 kg. arati mai slaba. cel putin mie imi place cum rati acum. esti superba, frumoasa....mai lasat muta...felicitari!!!
Multumesc frumos. M-ai facut sa Inca o motivatie pozitiva pe ziua de azi. Nu ma mai plang. Sunt bune si 200 g.

Am luat o gura din pranz si nu mai mi-e pofta. Nu imi place vara. Eu as manca multe, iar ce trebuie cand trebuie nu vreau sau nu imi e foame. Imi era foame cand mi-am pus de mancare, acum nu mai incape. O las pe mai tarziu.
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5968 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 13:00:44
bebi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Nu imi fac zi de premiere ca atunci pun 5 kg O las asa, si o sa incerc sa imi ingadui greseli numai la inceputul saptamanii, daca e. Vom vedea cum merge, va tin la curent.
K tu stii cum e mai bine pentru tine Daa sa ne tii la curent sa ne zici daca ai reusit sa le faci fata poftelor alea nastrusniceEu am iesit ma duc sa mananc pranzul ne citim mai pe seara daca mai merge sa intruZi placuta in continuare
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5969 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 13:09:40
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de bebi Vezi mesajul
K tu stii cum e mai bine pentru tine Daa sa ne tii la curent sa ne zici daca ai reusit sa le faci fata poftelor alea nastrusniceEu am iesit ma duc sa mananc pranzul ne citim mai pe seara daca mai merge sa intruZi placuta in continuare
Multumim la fel, bebi!

Eu am mancat de pranz si astept sa se faca 4 sa ma duc la masaj. Pana atunci mai stau pe aici. O sa va tin la curent cu fiecare prostioara sau zi buna.
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5970 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 16:32:59
bebi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Multumim la fel, bebi!

Eu am mancat de pranz si astept sa se faca 4 sa ma duc la masaj. Pana atunci mai stau pe aici. O sa va tin la curent cu fiecare prostioara sau zi buna.
A mers sa intru yuhuu ce bn ar fi sa mearga in fiecare zi dar tre sa am mare grija cu el sa nu se miste cumva ca nu mai incarcaOfffSuper masajOk sa ne tii la curent cu tot Hmm dar cam liniste pe aici dupa cate observ asa a fost si in lipsa mea??credeam ca a-ti devenit mai vorbarete dupa plecarea mea dar constat ca nu e aja
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
100 kg, 90kg, dieta, jurnal dieta, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14
Jurnalul unei slabute de aproape 100 kg Corra Arhiva jurnale slabit 21 21 apr 2010 19:27:05

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole