[Livia89]

Anterior postat de deadcountess

Decizia e deocamdata doar in faza de proiect Ramane de vazut cat de aplicabila va fi cu toate mofturile mele (nu soia, nu prajeala). Ieri a fost aproximativ ok, dar tot am mancat peste. De fapt nici nu sunt chiar sigura ca vreau sa renunt si la peste si fructe de mare.... Nici eu nu stiu exact ce vreau, dar m-am gandit sa incerc

eu am incercat vreo luna sa vad cu ce pot inlocui carnea, si apoi m-am lasat definitiv

a fost si o dorinta de Anul Nou, asta m-a ajutat mai mult

si la peste nu am renuntat imi place prea mult si chiar e mai sanatos sa fii semi-veggie...

dar tu vrei sa renunti si la lactate si oua, sau.... inca nu te-ai hotarat?

[deadcountess]

Anterior postat de Livia89

eu am incercat vreo luna sa vad cu ce pot inlocui carnea, si apoi m-am lasat definitiv

a fost si o dorinta de Anul Nou, asta m-a ajutat mai mult

si la peste nu am renuntat imi place prea mult si chiar e mai sanatos sa fii semi-veggie...

dar tu vrei sa renunti si la lactate si oua, sau.... inca nu te-ai hotarat?

Nu, la lactate si oua nu vreau sa renunt, cred ca e aproape imposibil sa pastrezi un echilibru nutritional numai cu vegetale.

Cam asta e planul, sa reduc pe cat posibil carnea.

[Livia89]

Anterior postat de deadcountess

Nu, la lactate si oua nu vreau sa renunt, cred ca e aproape imposibil sa pastrezi un echilibru nutritional numai cu vegetale.

Cam asta e planul, sa reduc pe cat posibil carnea.

da, ai dreptate, eu nici nu mi-am propus sa renunt la lactate si oua, adica e chin total doar cu vegetale

plus ca ador laptele si iaurtul, nu pot trai faracate o portie din fiecare zilnic

revenind: iti doresc sincer bafta, sa reusesti sa te adaptezi la stilul de viata veggie

mie cel putin, mi-e mult mai bine de cand nu mai mananc carne, diger altcumva, dorm mai bine, sunt mai energica... parca imi lua ft multa energie sa consum carne, habar n-am mi-e mai bine asa

ma gandeam, ai putea sa incerci o saptamana sa vezi cum e sa mananci fara carne, sa vezi ce beneficii ai (bineinteles, nu vin astea una-doua, dar cel putin digestia tot ti-o influenteaza mai repede)... gatesti din timpul weekendului sa ai pe toata saptamana, si jonglezi cu ele restul celor 7 zile

ce zici?

[deadcountess]

Anterior postat de Livia89

da, ai dreptate, eu nici nu mi-am propus sa renunt la lactate si oua, adica e chin total doar cu vegetale

plus ca ador laptele si iaurtul, nu pot trai faracate o portie din fiecare zilnic

revenind: iti doresc sincer bafta, sa reusesti sa te adaptezi la stilul de viata veggie

mie cel putin, mi-e mult mai bine de cand nu mai mananc carne, diger altcumva, dorm mai bine, sunt mai energica... parca imi lua ft multa energie sa consum carne, habar n-am mi-e mai bine asa

ma gandeam, ai putea sa incerci o saptamana sa vezi cum e sa mananci fara carne, sa vezi ce beneficii ai (bineinteles, nu vin astea una-doua, dar cel putin digestia tot ti-o influenteaza mai repede)... gatesti din timpul weekendului sa ai pe toata saptamana, si jonglezi cu ele restul celor 7 zile

ce zici?

Buna idee, deja sunt la a doua zi fara carne (ieri am mancat peste, dar azi nu), am gasit ceva retete asiatice vegetariene pe care ma gandesc sa le experimentez cat de curand.

[Livia89]

Anterior postat de deadcountess

Buna idee, deja sunt la a doua zi fara carne (ieri am mancat peste, dar azi nu), am gasit ceva retete asiatice vegetariene pe care ma gandesc sa le experimentez cat de curand.

fain

daca iti plac, sa le postezi aici, daca te rog, vreau si eu sa-mi diversific meniul

si bravo pt realizarea de pana acum

[deadcountess]

Anterior postat de Livia89

fain

daca iti plac, sa le postezi aici, daca te rog, vreau si eu sa-mi diversific meniul

si bravo pt realizarea de pana acum

Sigur, le scriu imediat ce le incerc , dar nu promit nimic in privinta calcularii caloriilor pe care le contin

[Livia89]

Anterior postat de deadcountess

Sigur, le scriu imediat ce le incerc , dar nu promit nimic in privinta calcularii caloriilor pe care le contin

asta se mai gaseste pe net

daca vrei, caut eu caloriile, ajunge daca o sa cauti tu retetele in sine

[iulica]

buna... eu sunt vegetariana de 5 ani... bine... lacto-vegetariana ca pun lapte in cfea ...nu e greu, am impresia ca asa e toata lumea si de la un timp carnea a devenit un lucru strain pt mine, mai mult chiar, nici nu exista
nu a fost usor dar nici greu. pofta de carne dispare repede mai ales daca mananci ciuperci

[deadcountess]

Anterior postat de deadcountess

Sigur, le scriu imediat ce le incerc , dar nu promit nimic in privinta calcularii caloriilor pe care le contin

Am calculat si caloriile, am adaugat reteta la alimente, dar mi se pare cam complicat, si nu stiu cat este de relevant de exemplu 2 morcovi pe care ii pune altcineva in mancare sigur nu vor avea aceeasi greutate ca si cei doi morcovi pe care i-am pus eu si astfel totalul de calorii pe 100g nu va fi niciodata acelasi la mancarurile gatite.

[Livia89]

Anterior postat de deadcountess

Am calculat si caloriile, am adaugat reteta la alimente, dar mi se pare cam complicat, si nu stiu cat este de relevant de exemplu 2 morcovi pe care ii pune altcineva in mancare sigur nu vor avea aceeasi greutate ca si cei doi morcovi pe care i-am pus eu si astfel totalul de calorii pe 100g nu va fi niciodata acelasi la mancarurile gatite.

te asigur ca nu la mancarurile acestea mai "light" trebuie sa calculam noi caloriile, cat mai cu seama la cele cu adevarat periculoase (fast-food, dulciuri)

multumesc pt retete, abia astept sa le incerc, am vazut ca ai postat mai multe daca mai gasesti ceva interesant ce nu se afla pe site, poti oricand sa ne impartasesti si noua