[redcris]

Hey tot e bine 4 din 25 de echipe. Si oricum scopul nostru cel mai mare e sa slabim nu sa fim pe locul intai.

[Dydee21]

Nu prea is genul care sa ma multumesc cu putin O parte din fetele din grupuri au abandonat,o alta parte mai au 2-3-4 kg de slabit deci nu prea mai au de unde sa slabeasca si e normal sa fie mai jos in clasament..eu vreau cat mai sus dar ai dreptate..daca la finalul concursului voi avea vreo 10-12 kg in minus voi fi cea mai fericita fara sa mai conteze pozitia in clasament dar pana atunci tocmai locul in clasament ma ambitioneaza sa o tin tot asa sau ma demoralizeaza
Azi am o zi mai proasta,sunt cam trista..dar o sa-mi revin eu..

[mmm]

haideti mai fetelor ca nu conteaza pe ce loc suntem...important e sa slabim, sa iesim cu prietenii in rochi sexy si sa le dam peste nas celor care ne-au ignorat pana acum

eu tocmai m-am documentat despre... pofta de dulciuri. ce sa faci cand te apuca.... acum solutiile merg de la mirosirea esentei de vanilie sau suplimente de crom pana la un ceai cald (asta o sa incerc si eu) sau in alte cazuri, nu doar o bucatica de ciocolata, toata ciocolata

aa, si cica ouale si branza ar reduce pofta de dulciuri, deci dieta mea ar trebui sa ma ajute... acum o sa vedem luni

[redcris]

Ce ghicitoare sunteti. Chiar pe locul patru al ramas. Oricum e o diferenta de doua puncte intre echipa noastra si echipa care e pe primul loc,deci putem sa ne revenim.

[redcris]

Eu voi fi plecata 5 zile de joi dimineata pana luni seara sau marti dimineata si nu stiu daca o sa am acces la internet sa intru pe forum. Oricum eu o sa notez ce am mancat pe un carnetel si marti o sa scriu meniurile si o sa-mi actualizez greutatea. Si sper sa nu ma tenteze cine stie ce feluri de mancare pentru ca in general mananc mai mult cand merg in vacanta.

[mmm]

vacanta placuta! sa te distrezi dar sa nu mananci prea mult
oricum te asteptam marti cu vesti bune, sa ne apropiem cat mai mult de locul 1

[Dydee21]

Distractie placuta Redcris sa te distrezi la maxim si sa fi cumintica daca pacatuiesti un pic eu tot te iert dar sa nu exagerezi
Ca sa fim iar pe primul loc trebuie sa slabim cat fetele de pe primul loc + 1 kg..eu tot mai sper
Ieri mi-a venit menstruatia si saptamana asta pana sambata cel putin nu prea o sa pot face sport decat mers pe jos sau exercitii cu greutati pt brate.Dupa ce trece menstruatia vreau sa m-apuc de dieta Monica Ramirez pt 10 zileNu vreau sa renunt la rina dar as vrea s-o testez si pe asta pt ca promite multe Maine o sa-mi fac meniurile pe 10 zile si o sa le postez aici sa-mi ziceti ce credeti.
Noapte buna fetele

[mmm]

mai dydee eu credeam ca esti suparata ca nu suntem primele si d-asta nu mai vb cu noi , glumesc. imi pare rau pt tine ca esti in perioada aceea
in schimb eu sunt fericita: s-a miscat cantarul desi am mancat cam mult dulce si ma asteptam la ce e mai rau, dar...inseamna ca si iaurtul asta e bun. cel putin eu ma simt bine. azi-dimineata nu am mai mancat dulce si am mancat lapte si iaurt..ce combinatie ei, a mers

si deci vrei sa schimbi dieta??? pai eu sapt trecuta cand ziceam asa m-ai certat ca vreau minuni acum e randul meu de fapt nu te cert.. cred ca e bine ca vrei sa schimbi ceva pt ca asa nu se obisnuieste organismul.

un mic cadou pt motivatie...

[Dydee21]

Mersi pentru cadou
Imi place tare de tine azi pt ca esti asa energica
Am fost un pic suparata ca nu am fost mai sus in clasament dar nu am fost suparata pe voi.Am avut o stare mai proasta zilele trecute si nu aveam chef de nimic si cand ma simt asa de obicei ma cam izolez de lume..
felicitari pt ca ai slabit,vad ca merge dieta ta deocamdata

Eu nu vreau sa-mi schimb dieta de tot si pt totdeauna doar ca am descoperit ca mai e o dieta care da rezultate f bune si vreau sa o incerc si eu pt 10 zile sa vedem daca merge si la mine Ce vreau eu sa incerc promite 5 kg in 10 zile..nu stiu daca voi slabi chiar atat dar daca slabec 3 tot e bine

[Dydee21]

E cam greu sa-mi fac meniurile,tre sa stau mult sa ma gandesc,abia mi-am facut meniul pt prima zi Ma apuc acuma de treaba dupaia trec meniurile pe site sa imi calculez si gramajul,sa vad procentele de proteine,carbo,grasimi,zahar..o intreaga filozofie