Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #381 (permalink)  
Vechi 28 aug 2011, 23:20:38
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de pucca Vezi mesajul
Stai ca s-ar putea sa am mai putin.. Practic, am acelasi cantar de saptamana trecuta, deci ma iau dupa el s-ar putea sa fie mai ok, sa fiu pe - chiar si sapt asta

corect ...sapt trecuta tot cu el teai cantarit ,nu?inseamna ca acum iti va arata bine,adica tot pe minus...si ai un motiv in plus in caz de esti pe plus ca sa te zbati sa slabesti sapt viioare
off sper ca mam facut inteleasa ca sunt tare adormita
Răspuns cu citat
  #382 (permalink)  
Vechi 28 aug 2011, 23:21:58
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

pucca ma duc la nani ca nu mai pot sta..te pup noapte buna
Răspuns cu citat
  #383 (permalink)  
Vechi 29 aug 2011, 06:25:34
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Buna dimineata fetelorce mai faceti?

Eu m-am cantarit si am vesti buneeee rauuuuuu.saptamana trecuta aveam 62,8kg iar acum am 60kg fix in cap....sunt super happyyyyyy....am si tras tare toata saptamna dar a meritat si sa stiti ca nu am avut decat o abatere....
Ehe am ajuns la 60kg de aici incepe numaratoarea inversa pt ca voi da mult mai greu jos,dar nu ma voi da batuta.
De astazi incep Pilates mai intens pt ca vreau sa remodelez pe ici pe colo,dar contiunui si cu tae bo cate 45 min....
De ieri am intrat in a doua sapt de SB,sper sa reusesc sa o tin pana la capat ca de obicei ma inecam cam in a patra zi din saptamana 2 SB 1....

Va pup si ne vedem un pic mai incolo pt ca incerc sa trag de mine sa fac tae bo de dimineata....poop
Răspuns cu citat
  #384 (permalink)  
Vechi 29 aug 2011, 08:06:07
porumbita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
Implicit Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de costina89 Vezi mesajul
Buna dimineata fetelorce mai faceti?

Eu m-am cantarit si am vesti buneeee rauuuuuu.saptamana trecuta aveam 62,8kg iar acum am 60kg fix in cap....sunt super happyyyyyy....am si tras tare toata saptamna dar a meritat si sa stiti ca nu am avut decat o abatere....
Ehe am ajuns la 60kg de aici incepe numaratoarea inversa pt ca voi da mult mai greu jos,dar nu ma voi da batuta.
De astazi incep Pilates mai intens pt ca vreau sa remodelez pe ici pe colo,dar contiunui si cu tae bo cate 45 min....
De ieri am intrat in a doua sapt de SB,sper sa reusesc sa o tin pana la capat ca de obicei ma inecam cam in a patra zi din saptamana 2 SB 1....

Va pup si ne vedem un pic mai incolo pt ca incerc sa trag de mine sa fac tae bo de dimineata....poop
Felicitari Costina ...si bine v-am regasit ...moralul meu este undeva los de tot ...si daca nu ar fi prietenul meu care sa ma incurajeze a-si fi cazuta cu nervii ...am cautat o solutie ...de imprumut la banca ...de casa ...am umblat ca nebunii zilele astea ...am mancat haotic ...nu am mai tinut cont de nimic ...am sa completez si eu meniurile si sa tin ritmul cu voi sa nu va trag in jos ...dar eu rezultate nu am din pacate ....nici nu am cum ...am lucruri asa de importante de rezolvat de care depinde viitorul meu ..ca nici nu ma pot concentra la altceva ...va pup ...si va doresc o saptamana minunata...
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B]JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #385 (permalink)  
Vechi 29 aug 2011, 08:34:32
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de porumbita Vezi mesajul


Felicitari Costina ...si bine v-am regasit ...moralul meu este undeva los de tot ...si daca nu ar fi prietenul meu care sa ma incurajeze a-si fi cazuta cu nervii ...am cautat o solutie ...de imprumut la banca ...de casa ...am umblat ca nebunii zilele astea ...am mancat haotic ...nu am mai tinut cont de nimic ...am sa completez si eu meniurile si sa tin ritmul cu voi sa nu va trag in jos ...dar eu rezultate nu am din pacate ....nici nu am cum ...am lucruri asa de importante de rezolvat de care depinde viitorul meu ..ca nici nu ma pot concentra la altceva ...va pup ...si va doresc o saptamana minunata...
PORUMBITA sper sa se rezolve cu bine toate problemele tale,lasa slabitul ca asta mai poate astepta,important e ca tu si fetele sa va asezati la locul vostru si sa scapati de toate problememe...te pup si iti doresc
toate cele bune si sananate multa
Răspuns cu citat
  #386 (permalink)  
Vechi 29 aug 2011, 10:36:44
pucca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 13 aug 2009
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 176cm, 65.4kg
Mesaje: 656
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 43 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Off.. eu una mi-am setat cat aveam la cantarul celalalt ultima oara cand m-am cantarit, adica 66.1. Pt ca azi si cel mecanic tot in jurul lui 66 a fost, deci am mai mult. Eu sunt speriata rau, nu mai inteleg nimic, nu mai am motivatie. M-am saturat s-o dau in bara de fiecare data.

Felicitari Costina Parerea mea o stii deja. Porumbita, las' ca o sa vina si vremea ta, de asta nu-ti fa griji. Ocupa-te de ceea ce e prioritar acum.
__________________
Hai la mine in jurnal!
pucca, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
pucca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1973 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1456 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1199 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de pucca; 29 aug 2011 at 10:39:59.
Răspuns cu citat
  #387 (permalink)  
Vechi 29 aug 2011, 13:51:27
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de pucca Vezi mesajul
Off.. eu una mi-am setat cat aveam la cantarul celalalt ultima oara cand m-am cantarit, adica 66.1. Pt ca azi si cel mecanic tot in jurul lui 66 a fost, deci am mai mult. Eu sunt speriata rau, nu mai inteleg nimic, nu mai am motivatie. M-am saturat s-o dau in bara de fiecare data.

Felicitari Costina Parerea mea o stii deja. Porumbita, las' ca o sa vina si vremea ta, de asta nu-ti fa griji. Ocupa-te de ceea ce e prioritar acum.

Puccuta ce faci mami te dai batuta?unde e opitimismul tau de la inceputul saptamani trecute....a disparut....fata vin pana la tine acasa si te bat daca nu te dai pe brazda....pai ce inseamna asta,nu vrei si tu sa fi o sexi cand incepi scoala...hai mai pucca,ma enervezi....te chem la mine 2 saptamani pana incepi scolala si te pun la regim fotomodel te intorci.Pe bune Pucca aduna-te,esti o fata frumoasa si trebuie sa slabesti pt ca sa te adorii iar,da?
Răspuns cu citat
  #388 (permalink)  
Vechi 29 aug 2011, 16:52:23
pucca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 13 aug 2009
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 176cm, 65.4kg
Mesaje: 656
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 43 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de costina89 Vezi mesajul
Puccuta ce faci mami te dai batuta?unde e opitimismul tau de la inceputul saptamani trecute....a disparut....fata vin pana la tine acasa si te bat daca nu te dai pe brazda....pai ce inseamna asta,nu vrei si tu sa fi o sexi cand incepi scoala...hai mai pucca,ma enervezi....te chem la mine 2 saptamani pana incepi scolala si te pun la regim fotomodel te intorci.Pe bune Pucca aduna-te,esti o fata frumoasa si trebuie sa slabesti pt ca sa te adorii iar,da?
Costina draga mea.. tu intotdeauna stii sa spui exact ceea ce am nevoie.. Da, acum mi-e frica de entuziasmul ala... pentru ca de fiecare data se termina in modul opus cum am inceput.. deci nici nu stiu cum sa ma mai comport. O sa incerc sa ma adun, si sper sa fie bine... zilele astea fac sport in fiecare zi. Nu ma ma ghidez dupa rezultate, nici nu ma mai uit la cantar pana lunea viitoare. Ce va fi va fi. Ma tin doar de treaba.
__________________
Hai la mine in jurnal!
pucca, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
pucca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1973 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1456 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1199 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #389 (permalink)  
Vechi 29 aug 2011, 20:14:50
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de pucca Vezi mesajul
Costina draga mea.. tu intotdeauna stii sa spui exact ceea ce am nevoie.. Da, acum mi-e frica de entuziasmul ala... pentru ca de fiecare data se termina in modul opus cum am inceput.. deci nici nu stiu cum sa ma mai comport. O sa incerc sa ma adun, si sper sa fie bine... zilele astea fac sport in fiecare zi. Nu ma ma ghidez dupa rezultate, nici nu ma mai uit la cantar pana lunea viitoare. Ce va fi va fi. Ma tin doar de treaba.

....hai sa iti spun ceva....incepand de duminica am inceput sa tin SB in "secret"nu am mai spus ca fac si ca dreg si a fost ok toata sapt....pana astazi cand de'm-am vazut cu un asa rezultat si ce am facut :am papat niste painica si vreo 3 linguri de orez cu lapte....sport nu am reusit sa fac decat 30 min de tae bo...bn am si febra de ieri si abia ma mai misc....dar sa iti sp ce am invatat din toata patania asta: nu mai trebuie sa spun eu dinainte ce am de gand si cat vreau sa slabesc saptamana asta,las totul sa curga de la sine,tac dn gura, imi fac meniul cum trebuie il respect,fac sport cat pot si NU MAI PROMIT NIMIC pt ca nu sunt in stare sa ma tin de promisiune....de ce ?pt ca zic lasa ca de maine nu mai mananc....asa am facut pana acum si am renunat la 2 tentative de SB....deci Pucca mami....lasa cantarul,fa sport cat poti de mult,papa cat mai cumpatat si nu te mai gandi atat sa slabesti si cu siguranta vei avea un rezultat bun la sfarsitul saptamani
Răspuns cu citat
  #390 (permalink)  
Vechi 29 aug 2011, 20:26:57
costina89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2011
Locaţie: ....., Romania
Vârsta: 34
Date: 164cm, 99.3kg
Mesaje: 2.646
Aprecieri acordate: 1.424
Am fost apreciat(a) de 1.602 ori in 1.090 mesaje
Implicit Re: Grupul Dieta porneste, cantarul 10 primeste! - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Pucca ma duc sa incerc sa fac pilates...poate reusesc....revin
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
10, 2011, calorii, cantarul, concurs, concursul, dieta, grupul, porneste, primeste, sanatos, slabit, slabute, toamna


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Grupul Fete Cucuiete - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 446 18 oct 2011 15:17:27
Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 622 12 oct 2011 14:20:33
Grupul Sexy Bikini - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 415 11 oct 2011 22:22:37
Grupul Am fost candva XL... - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 231 11 oct 2011 09:00:42
Grupul GSSF - Concursul Slabute la Toamna, 2011 Slabuta Concurs de slabit sanatos - Slabute la toamna! 131 03 sep 2011 09:31:46

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole