Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Discuta despre Concursuri in cadrul subiectului Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016, parte din categoria Slabute.ro; Imi cer scuze de intarziere, luna asta e cu plus, am 67.6 kg....
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 feb 2017, 13:47:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Imi cer scuze de intarziere, luna asta e cu plus, am 67.6 kg.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Laura:
|
|
03 feb 2017, 15:07:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Mai sunt 4 fete de raportat, anca, fluturas, adinico si mutulica.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
03 feb 2017, 19:27:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Lidiuta abia acum realizez ca eu in ianuarie nu am dat raportul ...sa-mi fie rusine,dar am uitat complet, ca nu m-a prins acasa inceputul lui ianuarie .Imi cer mii de scuze .
Daca ma mai primesti in concurs aveam 92 kg pe 1 februarie. 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Aness:
|
|
03 feb 2017, 19:37:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Da, Aness, te primesc. Totul e să nu mai uiți pe viitor.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
|
|
03 feb 2017, 20:20:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: south beath faza 2
Date: 163cm, 62.9kg
Mesaje: 626
Aprecieri acordate: 78
Am fost apreciat(a) de 113 ori in 76 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
70.2kg
de luni am inceput sa tin dieta ( am avut 72kg)
anca2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1536 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1019 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 503 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 feb 2017, 21:49:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Da, Aness, te primesc. Totul e să nu mai uiți pe viitor.
|
Multumesc Lidiuta Pe 1 martie sigur o sa am cu minus,trebuie neaparat 
|
04 feb 2017, 11:42:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
82.5 kg
scuza-ti de intirziere 
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 feb 2017, 13:42:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Luni o sa fac clasamentul, am uitat la serviciu hârtia cu rezultatele si nu am timp să le refac azi sau mâine. Va mulțumesc pt înțelegere!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
|
|
04 feb 2017, 14:13:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 66 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Clasament luna februarie 2016 cu costina89 inclusiv:
[...]
18. poofy girl 114, 6 kg, stationar, nou intrata
[...]
|
A pfu! Eu mă ştiu că nu-s prea conştiincioasă, dar am uitat compleCT de asta, mi-am amintit azi şi mi se părea că se desfăşoară prin septembrie anul trecut... respectiv, a trecut un an din viaţa mea şi nu ştiu când. CÂND???!!!
Bla.
Iartă-mă, lidiuta.
Iartă-mă. Că eu nu pot să mă iert.
Îmi trebuie o notificare ceva pe telefon, nu ştiu, să mai intru pe aici. Aici era izvorul meu de motivaţie. Aici, nu în altă parte.
Dacă se mai ţine ceva, mă bag, iar, poate de data asta chiar o fi ultimul demers de slăbeală din viaţa mea. M-am cântărit acum vreo câteva zile, aveam 121. Da' dă-mă naibii, scuzaţi-mi franceza, dar am aşa un năduf... 
Dacă până acum nu m-a motivat nimic, nici că am început să am probleme cu ficatul, că înot în colesterol, că inima mea crapă, yadda yadda... acum am o altă motivaţie, tare sănătoasă: plec în concediu! Pe 4 iunie!
Poofy Girl avea vreo 80jîjî de kile când s-a-nscris pe forum, acum e SuperWobblyGirl  ok... I'm fat. Ăsta e adevărul.
Start 121 kile
Target până pe 4 iunie: 105 kile. Atât aveam acum 2 ani când am fost la mare şi, deşi grasă, nu mă simţeam chiar ca ultimul om. Îmi stabilesc deocamdată atât, şi pup cântarul dacă văd cifrele alea acolo atunci.
Abordare: numărat calorii x( (nu m-am înţeles niciodată cu asta, dar e singurul lucru care mai are logică în cazul meu, organism sătul şi imun la diete). Calorii mâncate < Calorii arse. Asta, şi intermittent fasting, care mi se pare ok.
Sport deocamdată nu, am să merg mai mult pe jos. Genunchii mă omoară (mai bine zis, eu i-am omorât pe ei). Şi oricum, every day is "leg day" when you're this fat. Am nişte pulpiţe de vreo 50 cm circumferinţă.
PS: gata, am setat notificare prin e-mail.
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Poofy Girl:
|
|
06 feb 2017, 09:58:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
clasament 1 februarie
1. nikitour -2.1 kg, *93. 2
2. elena -1.2 kg *94
3. rozi -1 kg *126
4. zoe -1 kg *89
5. lidiuta -700 gr *84.3
6. mutulica -500 gr *82.5
7. daniela -300 gr *53.7
8. niculina 0 *92
9. cosmodana +200 gr *78.8
10. anca +200 gr *70.2
11. andra +300 gr *98
12. alina +500 gr *67
13. gcm + 1 kg *73.5
14. michelina + 1.3 kg *59
15. laura +1.4 kg *67.6
16. gaboritza +4.5 kg *88.7
17. poofy 121 kg
18. aness 92 kg
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
1, 2015, 2016, calorii, concurs, concursuri, dieta, inedit, noiembrie, octombrie, sanatos, slabit  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
"A goal is a dream with a deadline!" (Napoleon Hill)
