Concurs - o saptamana fara desert!
Discuta despre Concursuri in cadrul subiectului Concurs - o saptamana fara desert!, parte din categoria Slabute.ro; good news. a2a zi finalizata no sugar.
am rezistat fara probleme am 5 bombonele pe care le-am primit azi, de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 nov 2011, 22:17:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2010
Locaţie: *, Romania
Vârsta: 30
Dieta: constientizare
Date: 166cm
Mesaje: 612
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs - o saptamana fara desert!
good news. a2a zi finalizata no sugar.
am rezistat fara probleme  am 5 bombonele pe care le-am primit azi, de la sarbatoriti, si le-am pastrat pt atunci cand voi avea pofta mare  . Pana atunci, sunt perfect:* imi pare rau ca nu am timp sa fac sport(mai mult decat timp, spatiu, nu sunt singura mai niciodata). Dar asta e. Pas cu pas. Sa ma stabilizez cu alimentatia intai.
Pupici  multumesc pt topicul asta.
__________________
Jurnal Dupy
Ideal/ Scop: Nicole Scherzinger
"Marile rezultate au nevoie de mari ambitii." - James Champy
You can make excuses or you can enjoy results. But you can do both.
dupy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
09 nov 2011, 06:43:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Concurs - o saptamana fara desert!
neatza slabutele 
am adus cafelutaaaa
o zi frumoasa sa aveti
|
09 nov 2011, 14:48:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2010
Locaţie: *, Romania
Vârsta: 30
Dieta: constientizare
Date: 166cm
Mesaje: 612
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs - o saptamana fara desert!
Multumim la fel, Marina!
__________________
Jurnal Dupy
Ideal/ Scop: Nicole Scherzinger
"Marile rezultate au nevoie de mari ambitii." - James Champy
You can make excuses or you can enjoy results. But you can do both.
dupy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
10 nov 2011, 01:12:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Concurs - o saptamana fara desert!
Citat:
Anterior postat de dupy
... Pas cu pas. Sa ma stabilizez cu alimentatia intai.
Pupici multumesc pt topicul asta. |
Pai da, incet incet...departe ajungi.
Eh, nu ai de ce.
|
10 nov 2011, 11:29:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Concurs - o saptamana fara desert!
bifez si eu a11a zi fara desert 
|
10 nov 2011, 12:32:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mar 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: rina 90
Date: 150cm, 61.2kg
Mesaje: 415
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Concurs - o saptamana fara desert!
a 4 zi fara desert
|
10 nov 2011, 15:00:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2010
Locaţie: *, Romania
Vârsta: 30
Dieta: constientizare
Date: 166cm
Mesaje: 612
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Concurs - o saptamana fara desert!
felicitari fetelee
si la mine s-ar face a4a zi, dar azi mai mult ca sigur voi lua putin dulce. cu portie,desigur. dar am nevoie.. sunt foarte ametita. organismul meu e ft obisnuit cu zahar, iar eu in ultimele zile am fost super stricta, nici nu am avut 1000kcal, nu am reusit, ca toate alimentele erau slabe caloric.
Ma rog, eu oricum mi-am propus sa reduc la maximum dulciurile, nu sa le elimin. Ceea ce inseamna ca voi mai avea ft multe "grupuri" de zile No Sugar!!
Asa ca felicitari, si mai revin va pup
__________________
Jurnal Dupy
Ideal/ Scop: Nicole Scherzinger
"Marile rezultate au nevoie de mari ambitii." - James Champy
You can make excuses or you can enjoy results. But you can do both.
dupy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
10 nov 2011, 15:17:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Concurs - o saptamana fara desert!
Citat:
Anterior postat de dupy
felicitari fetelee
si la mine s-ar face a4a zi, dar azi mai mult ca sigur voi lua putin dulce. cu portie,desigur. dar am nevoie.. sunt foarte ametita. organismul meu e ft obisnuit cu zahar, iar eu in ultimele zile am fost super stricta, nici nu am avut 1000kcal, nu am reusit, ca toate alimentele erau slabe caloric.
Ma rog, eu oricum mi-am propus sa reduc la maximum dulciurile, nu sa le elimin. Ceea ce inseamna ca voi mai avea ft multe "grupuri" de zile No Sugar!!
Asa ca felicitari, si mai revin va pup |
O lingurita de miere este perfecta, daca simt nevoia de dulce 
Iar slabita te simti pentru ca ai mancat putin...Niciodata sa nu mananci sub 1000kcal.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 nov 2011, 09:35:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Concurs - o saptamana fara desert!
neatza fetelorrr
v am adus cafeluta
un weekend frumos sa aveti fara tentatii si cu sport 
|
12 nov 2011, 08:18:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Concurs - o saptamana fara desert!
neata fetelor ..am venit cu cafeluta...un wekend frumos si fara tentatii...si cu spooooort
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
