Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Concurs "unde-s multe puterea creste" ....

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #31 (permalink)  
Vechi 22 iul 2010, 09:48:46
yulyka's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Dieta: mancat sanatos+sport
Date: 159cm, 68.8kg
Mesaje: 1.182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....

Citat:
Anterior postat de alina79 Vezi mesajul
Buna, fetelor! Bine v-am gasit! Ma inscriu si eu in concursul vostru cu toate cele 64 de kg, care se incapatineaza sa stea pe mine de vreo luna, si vreau sa ajung la 54. Sper ca impreuna cu voi sa le vin de hac! De masurat o sa ma masor maine, ca azi nu mi-am gasit centimetrul. Scuzeeee...
nici o problema si bine ai venit in concurs
Răspuns cu citat
  #32 (permalink)  
Vechi 22 iul 2010, 09:49:52
yulyka's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Dieta: mancat sanatos+sport
Date: 159cm, 68.8kg
Mesaje: 1.182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....

Citat:
Anterior postat de lucia ely Vezi mesajul
cu targetul meu pe 62 de zile 8 kg (daca sunt 10 nu ma supar:X ...dar daca is mai putin de 7 ma supar sigur )

muult succes la toate:X
pai asta depinde numai de tine lucia!!!trebuie sa ai ambitie si noi o sa te sustinem
Răspuns cu citat
  #33 (permalink)  
Vechi 22 iul 2010, 09:51:03
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....

Citat:
Anterior postat de alina79 Vezi mesajul
Buna, fetelor! Bine v-am gasit! Ma inscriu si eu in concursul vostru cu toate cele 64 de kg, care se incapatineaza sa stea pe mine de vreo luna, si vreau sa ajung la 54. Sper ca impreuna cu voi sa le vin de hac! De masurat o sa ma masor maine, ca azi nu mi-am gasit centimetrul. Scuzeeee...
bine ai venit alina
stai linistita maine vii cu dimensiunile:*:*:*
tu ce plan de bataie ai?ce dieta?si cat sport faci de obicei?
si ce target ai pt cele 2 luni de concurs?
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
Răspuns cu citat
  #34 (permalink)  
Vechi 22 iul 2010, 09:52:46
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....

Citat:
Anterior postat de yulyka Vezi mesajul
pai asta depinde numai de tine lucia!!!trebuie sa ai ambitie si noi o sa te sustinem

nu neaparat iulia...poate o sa am perioade de stagnare si nu stiu cat pot sa dureze ...
sau cine stie ce se mai investe pana atunci:*:*
normal ca o sa ne sustinem una pe alta
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
Răspuns cu citat
  #35 (permalink)  
Vechi 22 iul 2010, 09:58:05
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....

Ma inscriu si eu ca n-am nimic de pierdut

Deci pana la urma pana cand tine concursul?
[revin imediat cu masuratorile]
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

Răspuns cu citat
  #36 (permalink)  
Vechi 22 iul 2010, 09:59:41
alina79's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iun 2010
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 44
Dieta: incerc sa reduc carbohidratii...
Date: 162cm, 67kg
Mesaje: 33
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....

Citat:
Anterior postat de lucia ely Vezi mesajul
bine ai venit alina
stai linistita maine vii cu dimensiunile:*:*:*
tu ce plan de bataie ai?ce dieta?si cat sport faci de obicei?
si ce target ai pt cele 2 luni de concurs?
Vreau sa slabesc cam 10 kg, si pentru asta cred ca trebuie sa ma apuc de disociata, ca se pare ca nu mai merge cu hipocalorica. Imi place sa fac aerobic si zumba, dar mai nasol e ca familia mea nu face, iar eu cand ma apuc ei se uita la mine ca la spectacol...si ma enerveaza ingrozitorIntr-o zi le-am spus sa-si ia si o punga de seminte, daca tot le place numai sa se uite!
Răspuns cu citat
  #37 (permalink)  
Vechi 22 iul 2010, 10:00:26
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....

Citat:
Anterior postat de justbelieve Vezi mesajul
Ma inscriu si eu ca n-am nimic de pierdut

Deci pana la urma pana cand tine concursul?
[revin imediat cu masuratorile]

ce ma bucur justbelieve:X ...uh deja esti la mentinere si o sa ne ajuti foarte mult
deci concursul tine

22 iulie -22 septembrie
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
Răspuns cu citat
  #38 (permalink)  
Vechi 22 iul 2010, 10:02:43
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....

Citat:
Anterior postat de alina79 Vezi mesajul
Vreau sa slabesc cam 10 kg, si pentru asta cred ca trebuie sa ma apuc de disociata, ca se pare ca nu mai merge cu hipocalorica. Imi place sa fac aerobic si zumba, dar mai nasol e ca familia mea nu face, iar eu cand ma apuc ei se uita la mine ca la spectacol...si ma enerveaza ingrozitorIntr-o zi le-am spus sa-si ia si o punga de seminte, daca tot le place numai sa se uite!

kte kcal ai mancat pana acum?
hmm nici mie n-mi place sa fac sport si sa se uita cineva la mine
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
Răspuns cu citat
  #39 (permalink)  
Vechi 22 iul 2010, 10:07:11
yulyka's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Dieta: mancat sanatos+sport
Date: 159cm, 68.8kg
Mesaje: 1.182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....

Citat:
Anterior postat de justbelieve Vezi mesajul
Ma inscriu si eu ca n-am nimic de pierdut

Deci pana la urma pana cand tine concursul?
[revin imediat cu masuratorile]
ne bucuram ff mult ca te avem printre noiconcursul tine:
22iulie-22septembrie
Răspuns cu citat
  #40 (permalink)  
Vechi 22 iul 2010, 10:10:27
yulyka's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Dieta: mancat sanatos+sport
Date: 159cm, 68.8kg
Mesaje: 1.182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....

Citat:
Anterior postat de alina79 Vezi mesajul
Vreau sa slabesc cam 10 kg, si pentru asta cred ca trebuie sa ma apuc de disociata, ca se pare ca nu mai merge cu hipocalorica. Imi place sa fac aerobic si zumba, dar mai nasol e ca familia mea nu face, iar eu cand ma apuc ei se uita la mine ca la spectacol...si ma enerveaza ingrozitorIntr-o zi le-am spus sa-si ia si o punga de seminte, daca tot le place numai sa se uite!
daca vrei sa te apuci de disociata eu te sustinsa sti ca si pe mine ma enerveaza sa se uite cineva la mi ne cand fac sport si ma chinui sa fac sport ca nu imi place deloc
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, concurs, concurs slabit, dieta, fitness, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Tipsuri de calatorie: unde ati fost?cum a fost?unde mergeti data viitoare? mia21m Turism 8 15 iun 2012 21:53:13
Dulciuri cu fructe fara prea multe calorii cristina22008 Retete dietetice de deserturi si dulciuri 2 08 iun 2010 21:42:00
Jurnal: likearose..Puterea e la mine! likearose Arhiva jurnale slabit 8 28 apr 2010 17:01:17
Pentru ca suntem mai multe ma poate motiva ICA Judetul Bacau 7 26 apr 2010 18:34:33
Cum citez mai multe mesaje? vadmin Forum 1 19 ian 2010 13:56:26

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole