Clubul Atkins
Discuta despre Dieta Atkins in cadrul subiectului Clubul Atkins, parte din categoria Diete; Da stiu ca cica esti mai grea. Dar nu-i impotant oricum ma cantaresc aproape zilnic. imi place sa ca ma ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 ian 2010, 10:03:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 96kg
Mesaje: 947
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Da stiu ca cica esti mai grea. Dar nu-i impotant oricum ma cantaresc aproape zilnic. imi place sa ca ma conving ca am 80 si nu 90.
|
23 ian 2010, 10:05:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 96kg
Mesaje: 947
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Citat:
Anterior postat de Maria-Magdalena
Eu cred ca nu este bine sa tii nici un regim cand esti gravida. Eu am mancat de toate. Trebuie sa iasa sanatos bebe.
|
eeee.... nici chiar asa de toate. Cand o sa fiu o sa fac tot posibilul sa pap cat mai sanatos. Bine sper sa nu-mi mai vina pofte din astea ciudate.
Dar cica iti e pofta de ce nu macai inainte. Off. Deci chestii rele.
|
23 ian 2010, 10:45:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: breaza, Romania
Vârsta: 41
Date: 160cm, 57.5kg
Mesaje: 682
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Clubul Atkins
Alexa eu nu prea am avut pofte la inceput ,fiindca mi-era tare rau.si nu dimineata,dupa masa mi-era f rau.apoi mai tarziu ramneam la pufuleti si apa minerala .,uneori la covrigi din aceia moi si proaspeti.eu mi-am facut testul repede,n-am asteptat asa mult,si acum il mai am.ma durea pieptul si asa mi-am dat seama ca e rost de bebelus
ioanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 ian 2010, 10:52:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: breaza, Romania
Vârsta: 41
Date: 160cm, 57.5kg
Mesaje: 682
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Clubul Atkins
Cat despre regim,eu zic la fel sa nu il urmezi fiindca bebelusul se hraneste cu ce papi tu!afla daca esti gravida si daca e pozitiv renunti la dieta si sa papi sanatos!
ioanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 ian 2010, 11:01:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 96kg
Mesaje: 947
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Vreau sa mai visez frumos ceva timp, Macar 10 zile, daca nu-mi spulbera visul, inainte. Asa a zis farmacista sa-l fac abea dupa a 10-a zi de intarziere. oricum la mine nu prea e regulat in perioada asta. Luna trecuta a intarziat 3 saptamani, nu stiu ce am avut. Tre sa-mi repet analizele. Dar asa mi se intampla deobicei de 2 ori pe an la schimbarea de anotimp. Mai ales cand sunt bruste.
Si pe mine ma cam dor putin sani, si lafel si mie imi era foarte rau dimineata. acum a mai trecut. am si niste greturi da m-am gandit ca-i de la atchins.
Oricum azi deja am depasit limita de carbo. am mancat cereale, si o sa mai pap in urmatoarele zile, mai mult cereale, macar 3 zile sa ma curat pe interstine bine. Si apoi montiniac, ca-i mai sanatos. Defapt eu as vrea sa-l pastrec ca pe un regim de viata.
|
23 ian 2010, 12:43:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Mihaela Bilic
Date: 170cm, 76kg
Mesaje: 181
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Clubul Atkins
Citat:
Anterior postat de silvia juganaru
Dragele mele...hai sa va zic eu cum am rezolvat definitiv problema de constipatie....2 saptamani nu am baut cafea dimineata pt ca nu puteam cu zahar ...si am fost de doua ori la wc in 2 sapt....dar de saptamana asta am inceput sa beau cu o linguritza de zahar si nu mai am treaba....am mai spus o data ca si mama mea tine si ea are mari probleme dar e ceva obisnuit la ea si cu , cura si fara tot nasol era....si de 3 zile ia niste pilule naturiste....si merge si de 2-3 ori pe zi...ceva spectaculos pt ea....am oare voie sa va zic numele medicamentului?
|
Poate ne zici si noua numele medicamentului. Vreau pentru bunica mea care sufera de constipatie cronica. Mercic!
Maria-Magdalena, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Maria-Magdalena, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
23 ian 2010, 12:45:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: breaza, Romania
Vârsta: 41
Date: 160cm, 57.5kg
Mesaje: 682
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Clubul Atkins
mai alexa as vrea sie u niste lapte. pot sa beau lapte in limita carbohidratilor ,daca nu sunt in alimentele permise din prima etapa?
ioanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 ian 2010, 12:46:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: breaza, Romania
Vârsta: 41
Date: 160cm, 57.5kg
Mesaje: 682
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
TE
maria tu ce zici de chestia asta cu lapTELE?
ioanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 ian 2010, 12:51:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 96kg
Mesaje: 947
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: TE
da eu asa am facut
dar numai o cana.
Si ai grije ce papi, restul zilei
|
23 ian 2010, 13:00:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: breaza, Romania
Vârsta: 41
Date: 160cm, 57.5kg
Mesaje: 682
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Clubul Atkins
Ms frumos
pai pana acum n-am mancat nimic,mi si foame.. l-am trimis pe sotul meu sa-mi cumpere niste oua!!am papat de dim o feliuta de rosie cu 2 inghitituri de cascaval.
ioanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|