[lavlav]

Anterior postat de madalinafrincu

ma sa stii ca daca pui un ou crud in ea si o amesteci cu mixerul nu e mare diferenta, albusul ala ii da o consistenta uleioasa, alunecoasa!

voi incerca si eu saptamana viitoare cand voi fi la PL, mai am 3 zile de PP

[madalinafrincu]

Anterior postat de lavlav

Mada, esti maxima
Vezi ca iti tin evidenta...plus ca eu cred ca e normal sa dai atat de greu ultimile 4 kg!
Eu te sustin

pai sa imi tii , ca am nevoie de cineva sa ma traga de urechi, GATA, ca nu mai pot, mi s a luat de grija asta a kg.....mai bag acum o luna de dieta si gata , mentinere pe viata, fac sport pana lesin , nu mananc nici macar o boaba din ce nu am voie si trebuie sa scap si de astea ca mi s-a luat

[Michelina]

Anterior postat de madalinafrincu

pai sa imi tii , ca am nevoie de cineva sa ma traga de urechi, GATA, ca nu mai pot, mi s a luat de grija asta a kg.....mai bag acum o luna de dieta si gata , mentinere pe viata, fac sport pana lesin , nu mananc nici macar o boaba din ce nu am voie si trebuie sa scap si de astea ca mi s-a luat

Asa, asa - asta e si planul meu

[lavlav]

Anterior postat de Michelina

Asa, asa - asta e si planul meu

Planul meu e sa ma ingras la loc

[madalinafrincu]

Anterior postat de lavlav

Planul meu e sa ma ingras la loc

glumesti, cred ca persoana atat de responsabila cu privire la dieta rar am vazut, tu nici cola zero nu vroiai sa bei ) trebuie sa o scoatem la cap da o in colo de treaba.....ma duc sa imi fac pachet pt maine, ficatei si omleta, iar dimineata iaurt cu tarate, si vreau sa mai inlocuiesc ceaiul cu apa plata, sa vad daca mege mai bine, eu acum beau cam 1,5 l ceai pe zi si cam 1 l de apa... pentru maine seara cred ca o sa imi pun o pulpa de curcan la cuptor cu sos de usturoi....

[madalinafrincu]

Neata iubitele mele :*

Eu am inceput dimineata in forta, m am trezit la 5:50 , am facut 15 min de exercitii si intinderi....se uita la mine borcanul de Nutella cu ciuda

acum sunt la serviciu si imi mananc iaurtul cu tarate.

meniul meu de azi:

md: 200 gr iaurt 0,1 % + tarate ovaz
pranz: ficatei de pui (cred ca vreo 200 gr ) + omleta din 2 oua (facuta fara ulei)
cina: o sa mananc ceva peste, am mai multe optiuni

Mai am iaurt la mine, pentru gustari daca va fi cazul, apa , ceai cat cuprinde si o gramada de vointa acrita cu putina zeama de lamaie, va pup pe toate :*

[doxy]

Buna seara! Iar nu pot tine pasul cu voi. De cand m-am mutat suntem 2 pe un laptop (PC-ul inca nu l-am instalat) iar sotul a fost plecat vreo trei zile cu tot cu laptop. Taaaaaaare mi-a mai lipsit! Laptopul, evident .

[doxy]

Nici de la birou nu pot sa scriu ca sunt in medical cu copilul, asa ca-s rupta de civilizatie. In schimb stiu ca Babar era sa fie mancat de baghira sau ceva de genul

[doxy]

Eu am dschis cutia pandorei ieri. Acum totul e sa ma pot opri. Din experientele trecute stiu ca nu pot. Si azi am mancat popcorn, uff. Am o perioada mai dificila, mutatul, sotul plecat, copilul bolnav etc.
Sper sa nu apuc pe cai gresite.

[doxy]

Hahaha Mada, acum m-am pus sa mai citesc din urma, macar cat apuc, si amgasit mesajul tau cu "ambitia". Rad pentru ca exact asta m-am gandit azi sa fac si eu. Ziceam ca gata, tin 3 zile atac, apoi trec la faza 2 cea cu 2 zile de PP pe saptamana ( e pentru cine are de slabit doar 2-3 kg de pe burta). Setine PP doar lunea si joia. Sper sa nu vb prostii, dar parca asa am retinut.