Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Regimul Dukan (partea 2)

Discuta despre Dieta Dukan in cadrul subiectului Regimul Dukan (partea 2), parte din categoria Diete; ooo...nu mananc putin...sunt o gurmanda MD: un iaurt de baut de 370 gr cu tarate in el, 200 gr perle ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
Pagina 508 din 730 « Prima 8408458498506507 508 509510518558608 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #5071 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 18:12:16
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)
ooo...nu mananc putin...sunt o gurmanda
MD: un iaurt de baut de 370 gr cu tarate in el, 200 gr perle de branza cu smantana degresate, si o bucata de pulpa de pui afumata
Pranz: omleta din 3 oua, ceapa verde marar si carnita de pui
Cina: o bucatica de pui in sos de rosii, vreo 3 "biscuiti digestivi" de ovaz si o cana de ceai...vi se pare putin?
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de LOREDANA99; 15 oct 2012 at 18:14:45.
  #5072 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 18:12:26
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de GCM Vezi mesajul

Cu o friptura sarbatorim.
Daca biscuitii astia digestivi-dietetici au efect,sarbatorim cu ei mai bine!
__________________
  #5073 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 18:12:47
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Dragelor,stiti cand voi scapa eu de obezitatea morbida? Cand voi avea 94 de kg!!!!!!!!!! Abia astept sa sarbatoresc si acel eveniment!!!!!!!!
Ca trecerea sub suta am sarbatorit-o de doua ori!!!!!
mai avem putin!!!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5074 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 18:13:49
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de GCM Vezi mesajul
Am observat ca de 3 zile am un apetit monstru...si cu cat mananc mai mult, cu atat arata dimineata cantarul mai putin.
Hmmmm...indata plec la munca!!!nu imi placeeee)))
Codruta,tu tii Dukan? Daca da,asa se si zice.cu cat mananci mai multe proteine,cu atat slabesti mai mult!!!
__________________
  #5075 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 18:15:34
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul
ooo...nu mananc putin...sunt o gurmanda
MD: un iaurt de baut de 370 gr cu tarate in el, 200 gr perle de branza cu smantana degresate, si o bucata de pulpa de pui afumata
Pranz: omleta din 3 oua, ceapa verde marar si carnita de pui
Cina: o bucatica de pui in sos de rosii, vreo 3 "biscuiti digestivi" de ovaz si o cana de ceai...vi se pare putin?
Nu........e foarte bine!!!!!!!!!!
__________________
  #5076 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 18:17:17
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul
mai avem putin!!!
Da..........am fost atat de aproape de 94 ala .........La debarcarea in Anglia aveam 95 de kg!!!!!!!!!! Dar am intrerupt cu buna stiinta regimul!
__________________
  #5077 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 18:19:23
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)
Lore,nu fac misto de ''digestivii'' tai..........
Fac haz de necaz........adica ,deja fi-miu imi zisa ca pleaca!!!!!!!!!!!!!!!!!! Inima mi se facu cat puricele!!!!!!!! La noapte nu dorm!!!!!!!!!!!!!!
__________________
  #5078 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 18:20:18
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Nu........e foarte bine!!!!!!!!!!
cam foarte bine as zice eu!...nu stiu, azi mi-a fost foame...o fi de la vreme...mentionez ca mi-a fost rau de la aceasta dieta si nu prea pot tine PP strict...mai bag o felie de rosie, 2 bucatele de muratura...la cat am de slabit eu am citit de site ca pot tin 2 PP si 5 PL...deci zic eu ca sunt in grafic...cat despre 94...eu zic ca se poate, iar vointa nu va lipseste, doar sa nu faceti din asta un chin pt ca avem o singura viata!:*
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5079 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 18:20:37
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Fetelor,nu stiu cum de va plac indulcitorii!
Imi veni pofta de dulce si imi pusai o pastiluta de zaharina in nessul meu cu lapte! Cahhhhhh...ce scarbosenie!!!!!!! Nici ca mai pun vreodata!!!!!
nici mie nu-mi place zaharina,schimba gustul,doar indulcitor
iar cafeaua o beau cu lapte neindulcita
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

De pangasius mi-e cahhhh si mie dar de surimi eram tare curioasa cum e! Tot vorbesc fetele aici despre el......
mie nu mi-a placut surimi.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Ce speri? Sa dormi pe wc?
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Sau crezi ca vezi dimineata cu un kg mai putin la cantar?
am mancat eu 3lingurite de lapte praf dimineata,asa fara apa si de atunci nu mai ridic dupa tron si dupa toata nebunia asta acum imi arata cantarul mai mult cu 1,5kg fata de dimineata
seara buna fetele mele dragi,am plecat sa pregatesc mancarea ,nu cred ca reusesc sa mai intru in seara asta..o seara frumoasa
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
  #5080 (permalink)  
Vechi 15 oct 2012, 18:21:20
eliza david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Lore,nu fac misto de ''digestivii'' tai..........
Fac haz de necaz........adica ,deja fi-miu imi zisa ca pleaca!!!!!!!!!!!!!!!!!! Inima mi se facu cat puricele!!!!!!!! La noapte nu dorm!!!!!!!!!!!!!!
hai ma rozi, ca nu se intampla nimic linisteste-te
__________________
jurnal de primavara
Subiect închis
Pagina 508 din 730 « Prima 8408458498506507 508 509510518558608 Ultima »

Informatii despre slabit
2, calorii, dieta, dukan, partea, regimul, sanatos, slabit

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Regimul Dukan (partea 1) Slabuta Dieta Dukan 5012 23 feb 2012 08:02:28
Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala Slabuta Dieta Dukan 3166 16 feb 2011 00:42:25
Regimul Scarsdale Economic Slabuta Dieta Scarsdale 8 30 aug 2010 12:39:04
Regimul Scarsdale Vegetarian Slabuta Dieta Scarsdale 7 10 apr 2010 20:16:18
Regimul Scarsdale International Slabuta Dieta Scarsdale 0 02 feb 2010 17:58:03

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole