[Prapadeala]

Anterior postat de Q88

Buna fetelor!
Dupa cum am scris in jurnal, fetele m-au convins sa renunt la Dukan.
Si deja sunt foarte relaxata cu stilul Monti.

Am nevoie de sugestii si pareri in legatura cu MD format din hrisca si.....?
Singura combinatie pe care o stiu e 5 linguri de hrisca fiarta cu 1 lingura magiun de prune neindulcit, facut de mama.
Mai stiu o combinatie de rosii umplute cu hrisca. Suna foarte interesant, dar totusi la MD as vrea ceva dulce.
Aveti idei?

am mai citit ca merge cu mere, le pui la fiert cand fierbe hrisca Daca mai gasesti alta combinatie interesanta, sa zici. Eu ii dau hrisca celui mic, i-am facut-o cu legume, dar nu l-a incantat. Si mie mi se pare ca merge mai bine cu fructe

[Alynuta]

Anterior postat de Prapadeala

am mai citit ca merge cu mere, le pui la fiert cand fierbe hrisca Daca mai gasesti alta combinatie interesanta, sa zici. Eu ii dau hrisca celui mic, i-am facut-o cu legume, dar nu l-a incantat. Si mie mi se pare ca merge mai bine cu fructe

Eu o las la inmuiat peste noapte,(nici nu mia trebuie fiarta) a doua zi incalzesc laptele si indulcit ,cu scortisoara si hrisca e f. bun,Incearca asa pt. cel mic, poate-i place mai mult

[Prapadeala]

Anterior postat de Alynuta

Eu o las la inmuiat peste noapte,(nici nu mia trebuie fiarta) a doua zi incalzesc laptele si indulcit ,cu scortisoara si hrisca e f. bun,Incearca asa pt. cel mic, poate-i place mai mult

suna tare interesant. Lui o sa ii dau mai incolo, inca lapte dulce nu i-am dat, are sub un an si am zis ca mai astept putin

[Alynuta]

Anterior postat de Prapadeala

suna tare interesant. Lui o sa ii dau mai incolo, inca lapte dulce nu i-am dat, are sub un an si am zis ca mai astept putin

O dragutelul de el
Am tot cautat retete cu hrisca,mei , soia, naut,quinoa,asa am gasit si de hrisca cu lapte si scortisoara.
De hrisca mai citisem ca se poate face ca popcornul,pusa intr-o tigaie pe aragaz. N-am incercat inca.
Dar naut la cuptor ai facut,asa ca alunele,e super

[Alynuta]

Anterior postat de Q88

Buna fetelor!
Dupa cum am scris in jurnal, fetele m-au convins sa renunt la Dukan.
Si deja sunt foarte relaxata cu stilul Monti.

Am nevoie de sugestii si pareri in legatura cu MD format din hrisca si.....?
Singura combinatie pe care o stiu e 5 linguri de hrisca fiarta cu 1 lingura magiun de prune neindulcit, facut de mama.
Mai stiu o combinatie de rosii umplute cu hrisca. Suna foarte interesant, dar totusi la MD as vrea ceva dulce.
Aveti idei?

Buna idee , dar hrisca lasata la inmuiat asa se desface si se-nmoaie de nu mai trebuie fiarta . Am sa incerc si eu cu gem de prune neindulcit

[butterfly30]

eu ii faceam lu fiica-me cu compot de mere. ultima data i-am adaugat nuca si i-a placut mai mult, zicea "papi dinca" adica pap budinca

[otiliaa]

Buna seara,dragurelor!
Bifez inca o zi buna!
Md:lapte-cafea,granule din tarata
g:o portocala
P:mancarica de ardei si vinete cu ficateii de pui
g:un mar
C:ciorba de fasole cu ceapa verde
Azi am biciclit doar 20 de min.,dar am facut destula treaba in casa,mai ales ca simt musafirii in apropiere...
O seara frumoasa!

[Diana D]

Ziua 12:Md: ciorbica de loboda si stevie si o lingurita iaurt
G: cateva migdale
P: ghiveci de legume cu pulpa porc si o lingurita iaurt
G: 1 smochina, 1 caisa desh, cativa caju
C: omleta cu telemea oi,salata verde
G: 2 miezi de nuca

Sport:45 min abs si cardio si lower focus

[Diana D]

Ciao fetele,eu tocmai am terminat 1 ora de sport ( start walking si din fitnessblender un program cardio+butt, calves, thigh)....superr

Md: 2 wassa cu cascaval, ou fiert si rosii cherry
P: ghiveci de legume cu pulpa porc si 2 lingurite iaurt
G: 1 smochina si o caisa desh
G: caju si migdale
C: ciorba de loboda si stevie cu iaurt si un morcov crud

[Diana D]

Maine e ziua de cantar, nu sunt prea entuziasmata...park nu simt prea mari schimbari off greu mai merge.