[madanuta]

Noapte buna tuturor! Maine inotam din nou prin nameti! Sa aveti o noapte frumoasa, iar ziua de maine sa va fie bogata in impliniri!

[Plecatalaplaja]

Meniu azi:

MD: paine, gem conforme
G1: tort pufos si cremos o felie
P: pui cu sunca, smantana dulce si cascaval deasupra la cuptor (reteta facuta de prietenul meu) si la sfarsit cateva feliute de branza cheddar cu castravete proaspat
G2.1: o portocala
G2.2: ciocolata neagra
C: orez cu ceapa, ciuperci, morcov, patrunjel radacina, curry si pasta de ardei (facuta in casa)

[danielaslim]

Anterior postat de Plecatalaplaja

Meniu azi:

MD: paine, gem conforme
G1: tort pufos si cremos o felie
P: pui cu sunca, smantana dulce si cascaval deasupra la cuptor (reteta facuta de prietenul meu) si la sfarsit cateva feliute de branza cheddar cu castravete proaspat
G2.1: o portocala
G2.2: ciocolata neagra
C: orez cu ceapa, ciuperci, morcov, patrunjel radacina, curry si pasta de ardei (facuta in casa)

suna bine
la mn o sa fie cam asa:
md:fulgi de ovaz cu lapte 0.%
pz:niste carnat de casa cu varza murata langa'
g:2 cuburi de cioco
cn:muschie de vita cu muraturi

[St3fyk]

Multumesc mult fetelor! O mica parte este datorita voua! pt ca m-ati indrumat corect si va multumesc mult, nu stiu ce m-as face fara voi!

[VentoFreddo]

Buna dimineata,fetelor,si spor la slabit!
M-am intors dupa o lipsa de vreo 5 luni..mi-a fost dor de voi,fetele vechi,pt fetele noi eu sunt Emy,ma bucur de cunostinta,am tinut Monty vreun an de zile si am slabit frumos,acum nu tin nicio dieta,ba chiar tin...antidietaCred ca ma puteti folosi drept studiu sa vedeti efectele imbuibarii in nestire cu nepermise,dupa ce am tinut dieta Monty ca la carte
Floricica draga,ce mai faci,tot grecoaica esti?
Va pup,fetelor,o zi frumoasa!

[oanamagdalena]

Anterior postat de St3fyk

Buna fetelor! ce faceti?
Sunt fericita! astazi am implinit o luna de monty si am mai dat jos inca 1,5 kg....deci in total am slabit 4,5 kg intr-o luna.
Si meniul meu de astazi:
nu am avut mic dejun, m-am trezit tarziu, adica pe la 12 jum
P:varza calita cu aripioare de pui
G:un iaurt cu gem de visine cu fructoza
C: fripturica de muschi de porc la cuptor cu sos de rosii + legume congelate in tigaia de teflon(conopida, fasole verde, mazare si un pic morcov)
Va pupic si va doresc o seara cat mai frumoasa!

Felicitari!Tine-o tot asa!

Anterior postat de madanuta

Buna seara, dragelor!
Sunt cam suparata ca saptamana trecuta nu s-a inregistrat nicio scadere. Ma cam demoralizeaza chestia asta. Dar nu stiu ce sa zic... si sotul meu s-a cantarit si ii arata cu cateva kg (4-5) mai mult decat saptamana trecuta. S-o fi intamplat ceva cu cantarul...
Meniul de azi a fost cam asa:
MD: 2 portocale
2 oua fierte tari + cascaval + masline (cred ca la masline am dat-o-n bara....)
P: varza calita cu carne de porc
G: 1 mar
C: paste integrale Barilla cu sos de rosii si ciuperci
Ce parere aveti?

Mi se pare ok,iar maslinele nu sunt abatere,papa fara frica...poti insa sa acumulezi apa,daca sunt prea sarate...

Anterior postat de Q88

Eu sunt Toma necredinciosul cand vine vorba de produse cumparate. Am vazut o data la televizor cum se dusesera inspectorii OPC in fabricile de paine si au constatat ca majoritatea nu faceau painea cu faina neagra(noi plateam pret de paine neagra) ci o faceau din paine alba si in malaxor puneau caramel ca sa aiba acea culoare. De atunci cred ca e paine neagra doar daca am facut-o eu in casa si am pus eu (sau mama recunosc) faina integrala, de secara si tarate (reteta noastra preferata de paine)
Oana ce crezi ca am facut? M-am laudat ca sunt cuminte si m-am scapat in 3 batoane cu iaurt 0,1% dupa ce am mancat pastai. Sunt delicioase! Nu cred ca mai cumpar in viata mea batoane de cereale. Mama le-a facut cu mere de la borcan (mar ras fiert la bain-marie fara zahar) si nu a mai fost nevoie de fructoza ca erau foarte dulci. Maine la MD batoane cu iaurt. Daca fac 40 de min de exercitii cu gantere mi se iarta greseala??
Spor la kg pierdute slabutelor!

Am mai auzit si eu faza cu painea si am ramas perplex...
Si asa zici...ti-au placut batoanele......Pai ai grija de acum sa papi numai la mic dejun si cat de cat cu masura...

Anterior postat de floricica0vesela

seara buna la fete
am fost la cumparaturi ca aveam nevoie de niste chestii, si pe langa ele am mai cumparat o rochita, un tricou, o pereche de blugi negri,
am intrat totusi si in supermarket simi-am luat smantana, gem conform, tarate, prue uscate, ciocolata neagra (aici nu exista decat un sortiment, cu migdale care are peste 70% cacao) si orez thai
supa mi-a iesit io bunatate, am sa mananc 2 farfurii in lc de una si sar peste felul doi
deci meniul pe azi:
MD 2 kiwi, cafea, wasa cu rosii
g un mar
pranz, 2 portii de supa cu pui si legume si o linguta smantana
g ciocolata neagra, 20 de g
C carnita de pui la gratar si salata
va pupic

Sa le porti sanatoasa,dar stii ca noi nu credem pana nu vedem cu ochii nostri...Asa ca,Floricico,mama...POZE!!!

Anterior postat de madanuta

Noapte buna tuturor! Maine inotam din nou prin nameti! Sa aveti o noapte frumoasa, iar ziua de maine sa va fie bogata in impliniri!

Asemenea!

Anterior postat de Plecatalaplaja

Meniu azi:
MD: paine, gem conforme
G1: tort pufos si cremos o felie
P: pui cu sunca, smantana dulce si cascaval deasupra la cuptor (reteta facuta de prietenul meu) si la sfarsit cateva feliute de branza cheddar cu castravete proaspat
G2.1: o portocala
G2.2: ciocolata neagra
C: orez cu ceapa, ciuperci, morcov, patrunjel radacina, curry si pasta de ardei (facuta in casa)

Tortul a fost conform,nu?Si daca nu a fost...nu-i Valentine's day in fiecare zi asa ca ne facem ca nu am vazut!

Anterior postat de VentoFreddo

Buna dimineata,fetelor,si spor la slabit!
M-am intors dupa o lipsa de vreo 5 luni..mi-a fost dor de voi,fetele vechi,pt fetele noi eu sunt Emy,ma bucur de cunostinta,am tinut Monty vreun an de zile si am slabit frumos,acum nu tin nicio dieta,ba chiar tin...antidietaCred ca ma puteti folosi drept studiu sa vedeti efectele imbuibarii in nestire cu nepermise,dupa ce am tinut dieta Monty ca la carte
Floricica draga,ce mai faci,tot grecoaica esti?
Va pup,fetelor,o zi frumoasa!

Emi,bine ai revenit draga mea!Cum e casuta?Tu cum mai esti?Lasa,nu mai fii suparata pe tine,dai tu jos!S-a mai intamplat si altora sa faca la fel...nu ca ar fi ok,dar macar nu esti singura in toata povestea asta!Asa ca...PE CAI SI LA SLABIT!!!

[VentoFreddo]

Anterior postat de oanamagdalena

Emi,bine ai revenit draga mea!Cum e casuta?Tu cum mai esti?Lasa,nu mai fii suparata pe tine,dai tu jos!S-a mai intamplat si altora sa faca la fel...nu ca ar fi ok,dar macar nu esti singura in toata povestea asta!Asa ca...PE CAI SI LA SLABIT!!!

Ms,Magda!Casuta e super,odata ce am inlaturat neajunsurile,ca au fost destule ce nu m-au incantat Si mai am de remediat,da in timp asa..EU sunt bine,ultimul an a fost un stres continuu si se vede.Mai ales parul a avut de suferit,a devenit opac,zici ca e mortSa vad daca reusesc sa-l repar cu ceva tratament,am si tuns din el,daca nu merge ma tund scurt,desi nu as vreaAcum imi revin eu..
Tu,esti ok?Cand am plecat erai f suparata cu mama ta..nu stiu ce s-a mai intamplat cu ea..mi-e si teama sa te intreb sa nu fac vreo gafa
Joy si maimutica cealalta ce fac?Ii mai ai pe amandoi?Sper ca si sotul si baiatul sunt bine
Cine mai e din fetele vechi?Ame e?nu am timp sa citesc din urma..Am vazut ca Diana e insarcinata,ce bucuroasa sunt pt ea!
Te pup,draga mea,sunt sigura ca ne vom intalni in curand,cand mai termin de pus la punct casa!

[Plecatalaplaja]

Anterior postat de oanamagdalena

Tortul a fost conform,nu?Si daca nu a fost...nu-i Valentine's day in fiecare zi asa ca ne facem ca nu am vazut!

Da, da, a fost conform. Nu are nici un pic de faina.

Am zis ca 3 luni ma tin conform, si atunci pana spre sfarsitul lui aprilie trebuie sa fiu cuminte.

[oanamagdalena]

Anterior postat de VentoFreddo

Ms,Magda!Casuta e super,odata ce am inlaturat neajunsurile,ca au fost destule ce nu m-au incantat Si mai am de remediat,da in timp asa..EU sunt bine,ultimul an a fost un stres continuu si se vede.Mai ales parul a avut de suferit,a devenit opac,zici ca e mortSa vad daca reusesc sa-l repar cu ceva tratament,am si tuns din el,daca nu merge ma tund scurt,desi nu as vreaAcum imi revin eu..
Tu,esti ok?Cand am plecat erai f suparata cu mama ta..nu stiu ce s-a mai intamplat cu ea..mi-e si teama sa te intreb sa nu fac vreo gafa
Joy si maimutica cealalta ce fac?Ii mai ai pe amandoi?Sper ca si sotul si baiatul sunt bine
Cine mai e din fetele vechi?Ame e?nu am timp sa citesc din urma..Am vazut ca Diana e insarcinata,ce bucuroasa sunt pt ea!
Te pup,draga mea,sunt sigura ca ne vom intalni in curand,cand mai termin de pus la punct casa!

Bine ca s-au rezolvat problemele cu casa...
Eu sunt bine acum,mi-am revenit cat de cat dupa pierderea mamei(pe 28.10 s-a stins saracuta de ea)...si am revenit si eu in gasca cu ceva kg acumulate...
Cu Ame m-am intalnit de curand(a fost in Romania) la o cafea.Mi-a facut nespusa placere sa o cunosc si sper sa ne mai putem intalni si alta data si atunci poate in mai multe: si cu tine si cu Gabita...
Catelusii sunt ok,bucurosi nevoie mare ca i-am scos la alergat prin zapada...alergatura care s-a incheiat cu niste catei de zapada,ca prin blanita lor numai bulgari s-au stranscu toate ca au avut vestute...
Te pup si numai bine!

[oanamagdalena]

Anterior postat de Plecatalaplaja

Da, da, a fost conform. Nu are nici un pic de faina.
Am zis ca 3 luni ma tin conform, si atunci pana spre sfarsitul lui aprilie trebuie sa fiu cuminte.

Bravo!!!