Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1781 (permalink)  
Vechi 23 feb 2012, 22:57:19
oaname's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 oct 2009
Locaţie: Marseille, Franta
Vârsta: 31
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 57.8kg
Mesaje: 267
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

arata suppppperrr tarta ta:X

va pun si eu pozele mele. cu tarta mea de saptamana trecuta si cu fursecurile.
scuzati claritatea sunt facute cu telefonul
Imagini ataşate
File Type: jpg IMG00246-20120219-1451.jpg (365,6 KB, 18 vizualizări)
File Type: jpg IMG00247-20120219-1451.jpg (326,8 KB, 22 vizualizări)
File Type: jpg IMG00258-20120223-1650.jpg (403,1 KB, 17 vizualizări)
File Type: jpg IMG00259-20120223-1852.jpg (239,3 KB, 11 vizualizări)
__________________
Dick-catelusul meu si inima mea:X

16 martie 2012: 63.9 kg
23 martie 2012: 62.5 kg
26 aprilie 2012: 60.5 kg
11 mai 2012: 59.5 kg

greu greu , dar sigurrr:X
oaname, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2008 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1491 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1782 (permalink)  
Vechi 23 feb 2012, 23:17:22
St3fyk's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 30 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Montignac
Date: 170cm, 78kg
Mesaje: 160
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de oaname Vezi mesajul
arata suppppperrr tarta ta:X

va pun si eu pozele mele. cu tarta mea de saptamana trecuta si cu fursecurile.
scuzati claritatea sunt facute cu telefonul

yummy..ce bn arata si tarta ta
tu cum ai facut-o?
St3fyk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2354 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1837 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1063 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1783 (permalink)  
Vechi 23 feb 2012, 23:25:40
oaname's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 oct 2009
Locaţie: Marseille, Franta
Vârsta: 31
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 57.8kg
Mesaje: 267
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

multumesc
pai eu am facut-o f simplu.
am batut albusuri de ou cu fructoza, am pus faina integrala. a iesit o compozitie ca la un pandispan.
Am pus merele rase in forma si am turnat compozitia deasupra. Am pus la cuptor cam 20 minute cam asa
__________________
Dick-catelusul meu si inima mea:X

16 martie 2012: 63.9 kg
23 martie 2012: 62.5 kg
26 aprilie 2012: 60.5 kg
11 mai 2012: 59.5 kg

greu greu , dar sigurrr:X
oaname, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2008 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1491 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1784 (permalink)  
Vechi 24 feb 2012, 08:20:10
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de St3fyk Vezi mesajul
Fetele am facut si eu tarta ca cea a Magdei,dar am facut-o cu fructe de padure congelate. A iesit super,nu am gustat inca,doar mama si mi-a spus ea ca este super buna.O astept maine dimineata sa vad cum este.
Am o intrebare..o pot manca alaturi de un pahar cu lapte degresat?
Va pupic
Va pun si poze, am uitat sa le fac dupa ce am scos-o din cuptor, am facut abia dupa ce a furat mami din ea,asa ca scuzati bucatica lipsa
Da,desigur,sau cu iaurt!
Felicitari!A iesit foarte bine!Si mie mi-a placut mult cand am facut cu fructe de padure,insa cel mai mult mi-a placut cu caise proaspete si cu visine.Asa ca la vara-toamna abia astept sa fac iar!
Citat:
Anterior postat de oaname Vezi mesajul
arata suppppperrr tarta ta:X
va pun si eu pozele mele. cu tarta mea de saptamana trecuta si cu fursecurile.
scuzati claritatea sunt facute cu telefonul
Arata yammy-yammy si bunataturile tale!
Răspuns cu citat
  #1785 (permalink)  
Vechi 24 feb 2012, 09:22:16
salexandre's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2011
Locaţie: Strøby, Danemarca
Vârsta: 44
Dieta: Montignac
Date: 168cm, 70kg
Mesaje: 570
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Neata Montignace,



Sper ca ati avut o seara buna si conforma.

Meniul de azi:

MD 1 portocala + budinca de vermicelli
P: salata: 2 oua, 40 gr feta, salata verde amstecata, rosii 3-4, castravete 8-10 felii, balsamico si ulei de masline + ciocolata
G caise uscate
C: ciorba de perisoare + brie, chevre freiche si daca nu m-am saturat niste caise uscate.

O zi buna
Răspuns cu citat
  #1786 (permalink)  
Vechi 24 feb 2012, 09:41:09
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Neataaaaa!
Nici nu stiti cat sunt de fericita!Cantarul meu arata iar 51.10KG!!!!!!!Au venit rusii si balonarea a disparut si acel 53.4 urat care era de cateva zile la cantar a plecaaaat!
Răspuns cu citat
  #1787 (permalink)  
Vechi 24 feb 2012, 10:00:45
salexandre's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2011
Locaţie: Strøby, Danemarca
Vârsta: 44
Dieta: Montignac
Date: 168cm, 70kg
Mesaje: 570
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Magda felicitari, ce bine
Răspuns cu citat
  #1788 (permalink)  
Vechi 24 feb 2012, 10:04:00
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de salexandre Vezi mesajul
Magda felicitari, ce bine
Multumesc!Daca ai stii ce usurare pe mine!De regula stiu ca inainte de rusi cresc la cantar,dar asa de mult?...De data asta aveam si o burta de gravida,eu care de obicei nu am burta...Cand am vazut 53.4,ba chiar si un pic mai mult in una din zile a picat cerul pe mine si stiti bine ce rau mi-a facut la "pisic" si am clacat si am mancat prostii...Off!Nici nu vreau sa imi mai aduc aminte cata dezamagire am simtit!!!
Bine ca sunt iar la 51.10 si acum chiar ca am motivatie sa continui corect!
Răspuns cu citat
  #1789 (permalink)  
Vechi 24 feb 2012, 10:20:38
aussie_girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de oanamagdalena Vezi mesajul

Multumesc!Daca ai stii ce usurare pe mine!De regula stiu ca inainte de rusi cresc la cantar,dar asa de mult?...De data asta aveam si o burta de gravida,eu care de obicei nu am burta...Cand am vazut 53.4,ba chiar si un pic mai mult in una din zile a picat cerul pe mine si stiti bine ce rau mi-a facut la "pisic" si am clacat si am mancat prostii...Off!Nici nu vreau sa imi mai aduc aminte cata dezamagire am simtit!!!
Bine ca sunt iar la 51.10 si acum chiar ca am motivatie sa continui corect!
Magduta, nu pot sa nu-ti zic FELICITARI!! Va citesc mereu, dar nu scriu..decat daca ceva ma porneste..iar azi..bucuria ta, fericirea ta mi-a adus un zambet pe chip! Ma bucur mult, mult pentru tine. Ai reusit sa-mi transmiti o stare de bucurie si de incredere. Te pup fata perseverenta!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #1790 (permalink)  
Vechi 24 feb 2012, 10:25:21
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de aussie_girl Vezi mesajul
Magduta, nu pot sa nu-ti zic FELICITARI!! Va citesc mereu, dar nu scriu..decat daca ceva ma porneste..iar azi..bucuria ta, fericirea ta mi-a adus un zambet pe chip! Ma bucur mult, mult pentru tine. Ai reusit sa-mi transmiti o stare de bucurie si de incredere. Te pup fata perseverenta!!
Multumesc,Cami!Ai vazut ieri cat eram de disperata?Doamne,cat uram cantarul ala care mi-a amarat zilele!Dar uite ca a iesit soarele si pe strada mea din nou!
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fetelor, gasca, michel, montignac, partea, sanatos, slabit, tin


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gasca fetelor care tin Montignac partea IX VAmedeea Dieta Michel Montignac 4971 02 ian 2012 04:11:16
Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4048 19 iun 2011 10:02:48
Gasca fetelor care tin Montignac partea V Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4071 19 oct 2010 22:05:39
Gasca fetelor care tin Montignac partea II Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4413 09 iul 2010 10:01:33
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole