Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1851 (permalink)  
Vechi 27 feb 2012, 09:05:58
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul

Ce plimbarica numa alergatura intre Dedeman,Brico si Praktiker,sa schimb sifoane de wceu si de bidèu si alte euri care s-au infundat in weekend
Plus nervii de rigoare..
AUzi,suna-ma,da mai bine ia cizmele de cauciuc din dotare si fa-mi o vizitaCa aci la mine poti intra doar cu cizme si mult efort(se trece la sport la trekking ) sau cu tractoru'..AM zis ca tractor poate nu ai..

Felicitari!!!!
hahahaha am vazut ce e acolo,am fost vineri intr-o vizita scurta in cartier la mamaia ca mi-a luat ghighi ulei la oferta si am venit cu ionut... si chiar ma gandeam ce e la voi
Citat:
Anterior postat de oanamagdalena Vezi mesajul

Emi sa stapanesti sanatoasa aragazul si sa il muncesti muuult doar la papa Monti
Bine ai revenit la dieta!Eu oare a cata oara reiau?
Poate facem intr-un week-end o intalnire la o cafea?Si o luam si pe Laurra cu noi,ca tot nu am cunoscut-o inca...
sigur ca da,eu sunt disponibila oricand,cu exceptia unui weekend ca plec cu al meu acasa la zimnicea ca tre sa-si schimbe buletinul luna viitoare,dar vreau sa merg de-a moca si nu stiu cand imi da biletele de veterani ca pana acum trebuia sa le primesc...
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
Răspuns cu citat
  #1852 (permalink)  
Vechi 27 feb 2012, 09:09:23
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de maietutza Vezi mesajul
Buna dimineata fetele,

Haideti la o aromata!

Eu sunt happy... astazi cantarul meu este foarte generos.. l-a prima ora mi-a aratat ca ma sutine doar cu 70.8 KG...

multumim de cafeluta,eu chiar acum o beau
felicitari de rezultate
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
Răspuns cu citat
  #1853 (permalink)  
Vechi 27 feb 2012, 09:15:21
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul

Hai la intalnire!Sambata viitoare la un cappucino ceva,sau chiar si un ceai,cui ii pasa,numa sa ne vedem..Poate o fi frumos,sa ne intalnim prin MOnument undeva,la o plimbare,asa nu bem/mancam nimic
SI vreau sa o cunosc pe Laurrasa.i cer sfaturi de gradinaritSI sa vad care mai e prin Braila,poate Claudia..Mai vorbim saptamana asta!
Eu sambata asta lucrez,iar urmatoarea sunt libera...Lucrez o sambata da si una nu!Duminica in schimb nu am nicio problema de regula,doar cine stie ce sa intervina...Dar are Gabitza numarul meu de tel,il am si eu pe al ei...si vedem noi cum facem sa ne intalnim mai multe fete...O plimbare prin monument suna minunat,mai ales ca nu am mai iesit sa ma plimb de muuuult tare si putem apoi sa mergem tot pe jos la Promenada la cafea...Iti dai seama ce de miscare?
P.S.: cine e Claudia?
Răspuns cu citat
  #1854 (permalink)  
Vechi 27 feb 2012, 09:25:22
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Gaby,lasa ca se zvanta acusica si o sa poti veni si la mine
Citat:
Anterior postat de oanamagdalena Vezi mesajul
Eu sambata asta lucrez,iar urmatoarea sunt libera...Lucrez o sambata da si una nu!Duminica in schimb nu am nicio problema de regula,doar cine stie ce sa intervina...Dar are Gabitza numarul meu de tel,il am si eu pe al ei...si vedem noi cum facem sa ne intalnim mai multe fete...O plimbare prin monument suna minunat,mai ales ca nu am mai iesit sa ma plimb de muuuult tare si putem apoi sa mergem tot pe jos la Promenada la cafea...Iti dai seama ce de miscare?
P.S.: cine e Claudia?
Daaa,muulta miscare,place la mine ideea de mers mult pe jos
Claudia e din Br,da e periodic la munca prin Frantza,poate o prindem si pe ea acasa..intra cand si cand la noi,la fetele de 30 de ani
poate ne nimerim toate intr-o duminica,sau in sambata cand ai tu liber
Fug la md,sa vad ce ma atrage azi din frigi
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1855 (permalink)  
Vechi 27 feb 2012, 09:26:28
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Fetele,ati vazut ultima aplicatie aparuta?E fenomenal
Responsabil - Responsabil.Slabute.ro
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1856 (permalink)  
Vechi 27 feb 2012, 09:33:14
salexandre's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2011
Locaţie: Strøby, Danemarca
Vârsta: 44
Dieta: Montignac
Date: 168cm, 70kg
Mesaje: 570
Aprecieri acordate: 18
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Maieutza felicitari
Răspuns cu citat
  #1857 (permalink)  
Vechi 27 feb 2012, 09:45:19
aleka008's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 104.5kg
Mesaje: 480
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de maietutza Vezi mesajul
Oanamagdalena suna tentanta negresa... dar o sa fac dupa ce mai scad cateva kg.. oricum azi pregatesc " vestitele batoane"
Aleka felicitari pt kg date.. Cum e linca? A mai varsat?

Fug sa fac gimnastica( profit ca doarme Elena)
Nu a mai varsat dar face febra.. 37.1. Azi sun medicul sa vedem ce zice. Sper ca e de la dinti.

Magda, am papat iar tarta de dimi, eu am taiat-o in 6, e ok sau e prea mare felia?

Bine ai revenit Emy! Eu sunt la a doua tura de Monty si dupa bebe 2 cred ca o sa mai fac o tura, sper sa aiba efect Nu mai zic, sa nu cobesc Ptiu ptiu!
Răspuns cu citat
  #1858 (permalink)  
Vechi 27 feb 2012, 10:04:46
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de aleka008 Vezi mesajul
Nu a mai varsat dar face febra.. 37.1. Azi sun medicul sa vedem ce zice. Sper ca e de la dinti.
Magda, am papat iar tarta de dimi, eu am taiat-o in 6, e ok sau e prea mare felia?
Bine ai revenit Emy! Eu sunt la a doua tura de Monty si dupa bebe 2 cred ca o sa mai fac o tura, sper sa aiba efect Nu mai zic, sa nu cobesc Ptiu ptiu!
Sanatate fetei!
Eu o tai in 8 si mi se pare ok felia.Eu am forma de tarte ,nu stiu cat are diametrul,dar e cat un tort normal...
Răspuns cu citat
  #1859 (permalink)  
Vechi 27 feb 2012, 10:06:10
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

bine ar fi mai fetelor sa aiba razultate si asta tura la toate fetele rezultate.
si eu sunt la a "n"tura de monty,si va fi ultima(imi doresc tare mult sa reusesc de data asta)...
zi frumoasa fetelor
eu am plecat prin oras putin
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
Răspuns cu citat
  #1860 (permalink)  
Vechi 27 feb 2012, 10:09:15
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de oanamagdalena Vezi mesajul

Sanatate fetei!
Eu o tai in 8 si mi se pare ok felia.Eu am forma de tarte ,nu stiu cat are diametrul,dar e cat un tort normal...

am calculat caloriile la tarta si nu iese mult pe suta de grame

CALORII INGERATE

tarta de mere,monty, 100g - 99 calorii, 6 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 17.9 carbohidrati, 4.7 fibre, 99.1 sodiu, 6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 99 calorii, (mic)6 proteine, (mic)1.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)17.9 carbohidrati, 4.7 fibre, 99.1 sodiu, 6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1670 calorii
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fetelor, gasca, michel, montignac, partea, sanatos, slabit, tin


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gasca fetelor care tin Montignac partea IX VAmedeea Dieta Michel Montignac 4971 02 ian 2012 04:11:16
Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4048 19 iun 2011 10:02:48
Gasca fetelor care tin Montignac partea V Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4071 19 oct 2010 22:05:39
Gasca fetelor care tin Montignac partea II Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4413 09 iul 2010 10:01:33
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole