[ioana3b]

Dragele mele...ma sustineti asa de in forta ca am senzatia ca alaturi de voi nici nu pot sa calc stramb...Multumesc foarte mult pentru explicatii..cateodata mi se pare prea usor sa fie adevarat!o zi buna si conforma!

[oanamagdalena]

Anterior postat de VAmedeea

Cris, uite aici bucata de pisic: http://forum.slabute.ro/slabuta/vame...gini-3756.html. Frumoasa, scumpa, dar rea.
Al tau ce face?
Magda, sa stii ca o parte din dorinta de a scrie a fost si pt ca, rasfoind noul etaj, am vazut mesajele tale constant. Am zis ca daca tu poti, pot si eu. Te pup!

O scumpete de pisoi!Sa iti traiasca si sa iti inveseleasca fiecare zi!Sa stii ca pe mine pufoseniile mele m-au ajutat mult sa trec peste ce era mai greu,stii bine la ce ma refer,au stat langa mine ori de cate ori plangeam,parca veneau sa imi aline durerea...Acum nu mai plang decat foarte rar,nu e usor,imi va lipsi mereu...dar poate cumva m-am impacat sa zicem cu realitatea,iar pe de alta parte inteleg ca pt. ea e mai bine asa,poate acolo unde e e ok...
Ma bucur ca am putut contribui un piculet la intoarcerea ta!Iti doresc multe putere sa treci peste toate greutatile,sanatate si nu mai e nevoie sa iti spun ca poti slabi cu monti,ca ai demonstrat-o in trecut!!!

Anterior postat de VAmedeea

Uite ca mai am de citit din urma, sunt la vechea casuta abia la pag 437. Asa ca... Da, am vazut ca ati intrebat si va multumesc mult ca totusi nu ma uitati, chiar daca eu sunt asa cum sunt si uite ca ultimul an a fost tare greu pt mine si asta s-a vazut si din prezenta mea pe forum.
Nu stiu nimic de Sylvester, dar cand va simti ea nevoia, va veni. Asa se intampla mereu!

O asteptam si pe ea cu placere!

Anterior postat de ioana3b

Vin si eu cu raportul pentru maine!
MD:paine lipidica cu salata de vinete si rosii
G :iaurt simplu
Pranz: bbrocoli cu ciuperci si piept de pui
G salata verde cu rosii,castraveti
cina: ciorba de legume
Ce ziceti e conform? Am facut prostia si m-am cantarit dupa prima zi de Monti...speram la o minune si de fapt m-am socat sa vad ca aveam cu 0.5 kg mai mult decat ieri Sa fie de la apa sau am mancat mai mult decat de obicei............m-a dezamagit teribil....acuma oricum nu mai ma cantaresc decat la sf saptamanii! Apropo...voi cum stati cu apa,beti multa,eu am impresia ca o retin in corp si trage la cantar)

Rabdare,rabdare,rabdare si rezultatele vor aparea!

Anterior postat de TinAlexa

Oana iubita gospodina m-am zapacit de cap, ai dreptate hrisca care este sarrasin in franceza are Ig mediu dar am vazut ca are orz nedecorticat cu Ig de 25, eu la asta m-am referit, scuze.
Sint un pic cu stresul sus ca nu v-am spus de simbata incep scoala pentru 1 an si sint cam emotionata, merg trei zile pe saptamina seara ... nah acuma daca va zic prosti urecheati-ma

Da,cred ca orz ar fi ok avand in vedere ig-ul,desi drept sa iti spun eu asa m-am obisnuit cu compozitiile pt. umpluturi sau perisoare fara orez,incat nu mai simt nevoia sa pun alceva similar...Iar ai mei nu comenteaza!
Insa e o idee care poate fi pusa in practica,cred!

Anterior postat de ioana3b

Nu stiu daca am denumit-o bine ....eu asa am dedus ca se numeste painica conforma adica din faina integrala si tarate....a mea are si ceva seminte pe ea...poate ca m-am avantat in denumire...sa ne lamureasca cine stie!h
Vreau sa mai intreb daca la un MD proteino -lipidic(sunca oua branza) pot manca si glcide(castraveti,salata,rosii)?

Eu as zice ca painea astfel facuta merge mai degraba cu gem,la mesele glucidice,chiar daca are tarate.Eu personal cred ca cea facuta DOAR cu tarate merge sigur cu grasimi(tarata are ig.15),insa in amestec cu faina,fie ea si integrala...nu cred ca e combinatia pt. faza 1...

Anterior postat de rhaluk

meniul meu de azi, sa precizez ca m-am trezit la 11 jumatat
doua mere
MD:lapte,fulgi de ovaz,scoatisoara,fructoza,vanilie
G:un mar
pranzo-cina: ciorba de legume, mancare de legume cu carne
ma gandeam ca as putea manca niste paste maine seara, credca cu un sos de rosii cu condimente ar fii cel mai ok,voi ce parere aveti?

Ce m-ai distrat cu pranzo-cina!
Da,merg paste,doar ca atentie ca ai voie max. 1 lingura de ulei,musai de masline,iar pastele sa fie fierte "al dente" pt.ca altfel isi maresc ig-ul.

Anterior postat de TinAlexa

Ame nu am mai spus nimic de scoala, in turism.
Ioana la legume ai verde cit vrei si la GP si la PL

Succes,draga mea!

Anterior postat de TinAlexa

Astazi pentru cina am pregatit ciuperci cu brie la cuptor+ salata de spanac, va pun poza dar sa stiti ca nu am mincat eu totul, am impartit cu sotirul care a declarat DELICIOS.
Poza de ansamblu
Ataşament 9628
Si o sectiune
Ataşament 9629
A fost foarte bun.
Oana uite si desertul
Ataşament 9632
Ataşament 9633

M-ai omorat,fata draga cu branza aceea!Stii doar ca eu sunt o impatimita a acestor branzeturi cu mucegaiuri!Si arata minunaaaaat!!!
Iar desertul parca te imbie sa vii cu lingurita si sa te infrupti din el
Esti o talentata,ce mai!
Si ma bucur ca mai postezi cand si cand pe blogul tau(ca sa stii ca te vizitez zilnic sa vad daca ai mai postat ceva!)

Anterior postat de ioana3b

Dragele mele...ma sustineti asa de in forta ca am senzatia ca alaturi de voi nici nu pot sa calc stramb...Multumesc foarte mult pentru explicatii..cateodata mi se pare prea usor sa fie adevarat!o zi buna si conforma!

Chiar e usor daca incerci sa te obisnuiesti cu regulile,pt.ca in dieta asta nu se face foamea!!!

[oanamagdalena]

Eu am papat deja 2 felii de tarta+ cafeaua din care inca mai sorb
Imediat ce termin cafeaua fug la bucatarie sa prestez supa de linte si mai am de facut si altele prin casa...
Va pup si sa fiti cuminti!

[Pasy]

Buna dimineata

Tocmai am servit micul dejun, nu stiu cat de conform a fost, SB sau Monti, dar a fost o incantare. Am gasit la noi la piata un nene care face o telemea si o urda....sa-ti tot ploaie in gura, asa ca, azi am papat o bucatica de telemea si una mai mica de urda, cu 1 ou jumate fiert(imi era dor), o rosie jumate si un pic de ardel, o fi sau nu conform(sper ca da), da a fost delicios, si oricum sanatos.
Inca nu stiu ce pap azi, am dovlecei si ciuperci prin frigider, deci posibil deseara ciuperci prajite(da cam fara ulei, in tefal) o bunatate nu alta, poate cu ceva legume langa, si daca am timp la pranz fac un soufle de dovlecei cu branza.

Va pup si sa aveti o zi minunata

PS Cristina, m-ai inebunit cu retetele tale, bravoooo

[Pasy]

Anterior postat de oanamagdalena

Eu am papat deja 2 felii de tarta+ cafeaua din care inca mai sorb
Imediat ce termin cafeaua fug la bucatarie sa prestez supa de linte si mai am de facut si altele prin casa...
Va pup si sa fiti cuminti!

Sa iti fie de bine si spor la treaba

[oanamagdalena]

Anterior postat de Pasy

Buna dimineata
Tocmai am servit micul dejun, nu stiu cat de conform a fost, SB sau Monti, dar a fost o incantare. Am gasit la noi la piata un nene care face o telemea si o urda....sa-ti tot ploaie in gura, asa ca, azi am papat o bucatica de telemea si una mai mica de urda, cu 1 ou jumate fiert(imi era dor), o rosie jumate si un pic de ardel, o fi sau nu conform(sper ca da), da a fost delicios, si oricum sanatos.
Inca nu stiu ce pap azi, am dovlecei si ciuperci prin frigider, deci posibil deseara ciuperci prajite(da cam fara ulei, in tefal) o bunatate nu alta, poate cu ceva legume langa, si daca am timp la pranz fac un soufle de dovlecei cu branza.
Va pup si sa aveti o zi minunata
PS Cristina, m-ai inebunit cu retetele tale, bravoooo

Stai linistita e conform!
P.S.: in teleg ca azi e ziua cu branza!

Anterior postat de Pasy

Sa iti fie de bine si spor la treaba

Saru'mana!Dupa cum vezi mai arunc cate un ochi si pe aici

[rhaluk]

azi m-am urcat pe cantar si tot 71 imi arata (..e ciudat,fiindca parca simt ca am slabit putin in partea de sus, cum va explicati asta?

[rhaluk]

Anterior postat de oanamagdalena

Eu am papat deja 2 felii de tarta+ cafeaua din care inca mai sorb
Imediat ce termin cafeaua fug la bucatarie sa prestez supa de linte si mai am de facut si altele prin casa...
Va pup si sa fiti cuminti!

despre ce tarta e vorba? adica imi zici si mie retete, chiar ar trebui sa incerc si eu asa cv

[salexandre]

Neata,

Ma bucur sa vad ca ne inmultim, bine ati venit si revenit fetelor

Oanamagdalena tot ce gatesti mi se pare frumos, as vrea sa te am pe aproape ca sa si beneficiez de talentele tale culinare.

Tinalex e greu fara dulciuri, imi pare rau ca nu ti-a placut crema de avocado. Nu-i nimic da-i cu prune uscate si cu smochine. Si mei imi este greu fara dulciuri. Aseara am facut un fel de inghetata de capsuni. Am pus capsuni congelate, putin lapte de soia, sirop de agave si esenta de vanilie. A iesit foarte buna.

Aseara am mancat o salata cu ton si ou stropita cu lamaie. Si dupa am mancat inghetata de capsuni facuta de mine. Nu stiu cat de conform a fost buna la cateva ore am mancat si 2bucati de desert de avocado.

Meniul de azi e cam asa:

MD 2 clementine, 2 wasa cu gem
G morcov crud
P pui la cuptor cu ardei gras, castravete si 2 bucati de ciocolata
G smochine
C salata de ceva cu pui

Eu am numai linte verde si am vazut ca reteta de supa de linte e cu linte rosie are ceva daca fac cu linte verde?

Oanamagdalena cum faci supa de linte?

O zi buna si conforma

[Pasy]

Anterior postat de rhaluk

azi m-am urcat pe cantar si tot 71 imi arata (..e ciudat,fiindca parca simt ca am slabit putin in partea de sus, cum va explicati asta?

Puiule, nu te agita, o sa inebunesti si o sa te lasi de dieta daca te cantaresti in fiecare zi eu la fel am patit cu cantaru, la un moment dat s-a blocat frate. mai urca, da nu prea cobora, si dupa ce aproape am ajuns in pragu depresiei, ca vezi doamne la mine nu mai functioneaza nimic, dupa doua saptamani in care nu s-a miscat acu, am zis gata, ma cantaresc o data pe luna, asa si satisfactia e mai mare bine, ca oricum si iubi mi-a ascuns cantaru .
Asa ca, lasa-l in pace de cantar, dieta functioneaza sigur, monti zice in carte ca daca incepi dieta lui dupa ce ai tinut hipocalorica o vreme, s-ar putea sa te ingrasi la inceput, pt ca organismul recupereaza, crede ca dupa iar urmeaza infometare, si isi face rezerve, chiar da ex unei doamne care abia dupa cinci luni a inceput sa slabeasca, asa ca... ia aminte doar nu vrei sa apara rezultate peste noapte, cand noi am pus kg vinovate in cateva luni sau saptamani, oricum nu ai mult de dat jos, curaj si multa rabdare

Sa ai o zi minunata