[RaluR]

Anterior postat de anasstasia

Aoleoooo Ralu, cum arata tortul acela!!!!!!!! Adica e ok sa-l mancam??Din ce e facut ??

Cauta pe site in retete Montignac Deserturi Faza 1, Tort pufos, postat de Vamedeea. Imi pare rau ca nu stiu sa pun direct calea, sper sa gasesti. Daca imi spui ca nu, iti dau eu cu copy-paste, daca nu se supara Ame.
Ia stai, incerc sa vad cum sa-ti dau un link...

[anasstasia]

Eu l-as face fara fructoza sau zahar. Oare ar iesi bun??? Unde gasesc exact gramajele?

[RaluR]

Tort Pufos

Ia vezi asa! Daca merge, apasa pe butonul ala sa-l pui la favorite!

[Pasy]

Ame bestial tortul tau ce ma bucur ca mi-ati adus aminte de el fetelor
Ralu merci ca ai pus link-ul direct, merge sa stii
Ame, am ramas cu sufletul la el iti multumesc pt reteta , se va presta in wekend neaparat, da il fac dreptunghiular merci merci merci

Imi pare rau de Eva, nu stiam ca a patit-o, adevarul e ca intradevar avea o fire mai apriga stiu ca si la inceput cand intram eu, a mai fost o semicearta, cumva s-a stins fara urmari atunci asta e, trebuie sa respectam parerile tuturor pana la urma.


Ralu, sa stii ca ai dreptate, putin seamana la gust mie mi s-a pus pata acum n-am apucat sa va spun, am citit cartea lui David Wolfe - Superalimente si m-am pornit pe ele acu am un fix cu boabele de cacao, la noi in oras nu sunt neam, da in seara asta rascolesc netul si imi comand sunt atat de sanatoase ca numa goji par sa le intreaca, in anumite chestii nu in toate daaa si ajuta enorm si la slabit tatataaa


Va pup pe toate


PS. Cristina unde disparusi ??

[anasstasia]

Multumesc Ralu!

[RaluR]

Cu drag, dar sunt doar mijlocitor! Ame are tot meritul!

Pasy, daca prin vreo minune nu-ti poti comanda pe net dar afli ca sunt in Bucuresti, ma ofer sa-ti trimit eu! Valabil pentru orice, nu doar pentru boabe de cacao! M-as bucura sa-ti fiu de folos!

[butterfly30]

ralu, fetele sunt minunate, dar sa stii ca eu m-am gandit de vreo doua ori ca o sa ma scoata, ca m-am enervat rau pe niste copile care dupa ce ca se infometau le mai sfatuiau si pe altele sa se infometeze, asta m-a scos din minti! pe una as fi paruit-o daca era langa mine! de asta mi-am promis ca nu mai citesc jurnalele adolescentelor, ca imi iesea par alb. ma mai enervez uneori cand vad sfaturi date asa, aiurea, fara sa se stie nimic despre persoana cu care se vorbeste, dar m-am hotarat sa le ignor pur si simplu.

[VAmedeea]

Anterior postat de anasstasia

Eu l-as face fara fructoza sau zahar. Oare ar iesi bun??? Unde gasesc exact gramajele?

Nu poti sa-l faci fara nici un indulcitor ca iese super amar de la cacao.
Dar poti inlocui cu orice indulcitor iti place tie. Cea mai buna ar fi mierea, dar at e de faza II tortul.

Anterior postat de Pasy

Ame bestial tortul tau ce ma bucur ca mi-ati adus aminte de el fetelor
Ralu merci ca ai pus link-ul direct, merge sa stii
Ame, am ramas cu sufletul la el iti multumesc pt reteta , se va presta in wekend neaparat, da il fac dreptunghiular merci merci merci

Imi pare rau de Eva, nu stiam ca a patit-o, adevarul e ca intradevar avea o fire mai apriga stiu ca si la inceput cand intram eu, a mai fost o semicearta, cumva s-a stins fara urmari atunci asta e, trebuie sa respectam parerile tuturor pana la urma.


Ralu, sa stii ca ai dreptate, putin seamana la gust mie mi s-a pus pata acum n-am apucat sa va spun, am citit cartea lui David Wolfe - Superalimente si m-am pornit pe ele acu am un fix cu boabele de cacao, la noi in oras nu sunt neam, da in seara asta rascolesc netul si imi comand sunt atat de sanatoase ca numa goji par sa le intreaca, in anumite chestii nu in toate daaa si ajuta enorm si la slabit tatataaa


Va pup pe toate


PS. Cristina unde disparusi ??

Nu am eu nici un merit, va asigur. Noroc cu pasionatele de bucatarie de pe culinar punct ro si traiasca netul.

[Pasy]

Ame fie cum spui dar eu zic ca tot ai meritul sa ni-l fi adus aproape

Multumesc inca odata si pt tot ce faci pt noi

[pitic zuz]

Ca tot vorbeam de paine facuta cu 50% faina 50% tarate, am gasit pe un site urmatoarea intrebare cu raspuns de la Montignac (traducere)

Intrebarea nr.98: Pe un forum Montignac din Romania, am citit ca multe fete romance isi pregatesc singure paine cu 50% faina integrala si 50% tarate, pretinzand a o putea consum cu lipide. Imi puteti va rog confirma daca acest lucru este corect?
Raspuns: Taratea cerealelor este constituita in foarte mare majoritate din fibre. Din acest motiv( a se vedea pagina asupra factorilor de modificare a IG-urilor) ea contribuie la scaderea glicemiei unei glucide (cum ar fi faina) careia i se adaoga. Daca faina este integrala si de calitate, continutul sau in fibre este deja ridicat si atunci aceasta nu mai este prea fina.Asa incat, e suficient a se calcula o proportie de 24% minimum de fibre( din faina integrala si din tarate) pentru a avea o paine cu IG de cca 35.Plamadeala naturala contribuie de asemenea la scaderea glicemiei. Deci in orice caz, aceasta paine cu 50% tarate ar avea un IG scazut ( dar trebuie sa fie mai putin buna!)

ca o concluzie e deajuns sa pui 75/25? nu ca as avea o obsesie din asta, dar incerc sa imi conving si familia sa manance mai sanatos si ei nu pot renunta la paine chip. asa poate ii pacalesc daca le-o prepar acasa