Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #5421 (permalink)  
Vechi 19 dec 2012, 22:14:00
buburuzze's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2010
Locaţie: Ct, Romania
Dieta: montignac+sport
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 535
Am fost apreciat(a) de 348 ori in 175 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Felicitari
Citat:
Anterior postat de Anorien Vezi mesajul
Salut fetelor,
Am revenit si eu la Monti, acum am un motiv bine intemeiat sa devin o slabuta. Vineri iubi al meu m-a cerut in casatorie si am fixat data pe 31 august (daca vom gasi ceva de inchiriat pe data asta, dar in principiu asa ramane) si pana atunci vreau sa am macar 58 de kg (adica sa slabesc macar 4 kg in 6 luni si sa ma si mentin pana atunci), preferabil 55 kg (- 7 kg fata de acum).
Voi mai face exceptii pe ici, colo, de exemplu pe 23 e ziua mea si apoi Craciun, An Nou, o sa mananc neconform, dar nu exagerat. De data asta chiar sunt determinata sa reusesc, mai ales ca ma simt atat de fericita
Va pup si spor la slabit!

Meniu azi:
MD: ananas proaspat - 100 grame
Pranz: ciuperci la cuptor cu salata si mozzarella
G: 2 mandarine
Cina: 2 copanele de pui la cuptor cu legume la wok
G: ciocolata 75% cacao
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul
Anorien, felicitari si va doresc sa fiti fericiti toata viata impreuna.
sunt convinsa ca ai sa reusesti in ce ti-ai propus.



fetelor, la mine inca nu merge dieta, de aia nici nu am mai intrat.
am avut ceva zile aiurea tare

oricum, revin cat de curand ma simt in stare.
Floricica draga nici la mine nu merge Am 2-3 zile conform monti si 1 scap la dulciuri sau nu mananc decat o data pe zi Stiu ca nu e bine....

Fetelor este unafara numai bine de stat in casa cu o canutza de vin fiert sau cu ciocolata calda
Va
Noapte buna
__________________
Răspuns cu citat
  #5422 (permalink)  
Vechi 20 dec 2012, 00:23:31
Anorien's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iul 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 546
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 16 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Multumesc, buburuzze. Si ce poftă de vin fiert mi—ai făcut. Vineri o să îmi prepar şi eu.
__________________
Jurnal Anorien
Anorien, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1655 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1138 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5423 (permalink)  
Vechi 21 dec 2012, 00:48:51
Anorien's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iul 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 546
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 16 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Salut!
Ieri am mancat:
MD: 2 felii de muschi file cu cascaval
P: salata mare de pui
G: 2 cocktailuri alcoolice -oops-
Cina: salata de vinete
G2: cioco conforma, mar, mandarina

Nu a fost o zi prea grozava dpdv Monti.
__________________
Jurnal Anorien
Anorien, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1655 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1138 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Anorien; 21 dec 2012 at 00:55:53.
Răspuns cu citat
  #5424 (permalink)  
Vechi 21 dec 2012, 23:53:00
Anorien's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iul 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 546
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 16 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Tot eu. Din nou. Unde sunteti fetelor? Va pregatiti de Craciun?

Meniul meu de azi:
MD: 2 oua prajite
Cina: salata verde cu cotlet de porc, cateva jumari (numai partile cu carne) si niste ardei iuti.
G: cioco neagra si niste vin fiert!

Bonus: 2 ore de sala (Step Dance si Kangoo Jumps)
__________________
Jurnal Anorien
Anorien, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1655 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1138 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5425 (permalink)  
Vechi 26 dec 2012, 09:43:00
buburuzze's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2010
Locaţie: Ct, Romania
Dieta: montignac+sport
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 535
Am fost apreciat(a) de 348 ori in 175 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Bunaslabute dragi!
Sper ca nu este prea tarziu sa va urez Craciun Fericit
Anorien pt ziua de 23 !Iti doresc un 30 plin de impliniri si de liniste sufleteasca!Sa fii fericita
P.S:in aprilie te urmez si eu in varsta
__________________
Răspuns cu citat
  #5426 (permalink)  
Vechi 26 dec 2012, 14:46:53
Anorien's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iul 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 546
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 16 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Multumesc, buburuzze! As zice ca abia te astept in clubul celor care schimba prefixul, dar eu zic sa nu te grabesti ca parca tot mai bine e cu 2 in fata
Despre dieta, ce sa mai zic, in afara de cate o felie subtire de tort pe zi n-am incalcat cu nimic si am mancat si putin si tot am luat un kilogram. Habar nu am cum/de unde, dar nici nu stau sa ma stresez prea mult...sper sa il vad disparand dupa Rev.
__________________
Jurnal Anorien
Anorien, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1655 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1138 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5427 (permalink)  
Vechi 26 dec 2012, 19:47:34
Plecatalaplaja's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 dec 2010
Locaţie: N/A, Canada
Vârsta: 42
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 373
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Fetelor, din 2 Ianuarie ma (re)apuc si eu serios de Monti. Ca pana atunci, plin de lucruri neconforme...

Ar fi bine daca as reusi sa mananc cat de cat conform si pana atunci, dar e cam greu.
Răspuns cu citat
  #5428 (permalink)  
Vechi 28 dec 2012, 09:55:12
buburuzze's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2010
Locaţie: Ct, Romania
Dieta: montignac+sport
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 535
Am fost apreciat(a) de 348 ori in 175 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de Anorien Vezi mesajul
Multumesc, buburuzze! As zice ca abia te astept in clubul celor care schimba prefixul, dar eu zic sa nu te grabesti ca parca tot mai bine e cu 2 in fata
Despre dieta, ce sa mai zic, in afara de cate o felie subtire de tort pe zi n-am incalcat cu nimic si am mancat si putin si tot am luat un kilogram. Habar nu am cum/de unde, dar nici nu stau sa ma stresez prea mult...sper sa il vad disparand dupa Rev.
Ca e 29 sau 30 e acelasi lucru pt mine tin minte ca la 25 am inceput sa plang.
Se va duce kg acela dupa revelion in cateva zile

Citat:
Anterior postat de Plecatalaplaja Vezi mesajul
Fetelor, din 2 Ianuarie ma (re)apuc si eu serios de Monti. Ca pana atunci, plin de lucruri neconforme...

Ar fi bine daca as reusi sa mananc cat de cat conform si pana atunci, dar e cam greu.
Buna si eu tot de atunci ma apuc serios +1 h de exercitii 5zile/saptamana.
Voi trece meniul zilnic sa ma puteti corecta
__________________
Răspuns cu citat
  #5429 (permalink)  
Vechi 31 dec 2012, 10:11:17
buburuzze's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2010
Locaţie: Ct, Romania
Dieta: montignac+sport
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 535
Am fost apreciat(a) de 348 ori in 175 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X


Sa aveti parte de o seara minunata alaturi de cei ce conteaza cu adevarat
__________________
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui buburuzze:
Pasy (02 ian 2013)
  #5430 (permalink)  
Vechi 01 ian 2013, 09:19:22
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Chiar daca m-am rupt de gasca si nu am mai postat de foarte multa vreme,am intrat sa va urez din tot sufletul LA MULTI ANI!!!Sa dea D-zeu ca anul care abia a inceput sa fie unul bun,cu sanatate,prosperitate,bucurii si impliniri pe toate planurile!La multi ani si tot ce va doriti!!!
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fetelor, gasca, michel, montignac, partea, sanatos, slabit, tin


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gasca fetelor care tin Montignac partea IX VAmedeea Dieta Michel Montignac 4971 02 ian 2012 04:11:16
Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4048 19 iun 2011 10:02:48
Gasca fetelor care tin Montignac partea V Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4071 19 oct 2010 22:05:39
Gasca fetelor care tin Montignac partea II Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4413 09 iul 2010 10:01:33
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole