[floricica0vesela]

neatza

aseara am dat si eu in strachini, ca na, zici ca nu-mi era bine altfel
asa ca dupa salata mea cu branza, am mancat o chiftea, si mai incolo, in vecini, un biscuite cookie cu ciocolata, o bomboana de ciocolata si o mana de chips-uri.

n-a, ca n-a fost asa de grav. ma enerveaza doar ca mai bine imi faceam o pofta ca lumea, sa stiu macar de ce mananac aiurea


azi inca habar nu am ce mananc, abia am luat MD si mi-am facut cafeaua.
mai incolo, mai vedem.
nu prea mi-e pofta de nimic

[buburuzze]

Buna dragelor
Nu v-am mai scris pt ca am luat o gripa teribila si am stat la pat mai mult de 48 de ore.Inca nu sunt 100% ok dar parca au inceput sa ma doara toate de la stat in pat si zacut.
In toata perioada aceasta nu am baut decat ceai si apa in prima zi,ieri am mancat niste citrice si niste mucenici.Dar nu disper de azi tare pe baricade.Sper sa pot manca fara sa mi se faca greata .
Va

[azra]

Anterior postat de margutza

Daaaaaaaa, rabdare, inarmeaza-te cu rabdare si putere de munca

Multumesc,azi privesc mai bine lucrurile,mi-am luat rolul in serios si ma rog sa traiasca babuca mea ca saa am salariu ,ca iau bani frumosi de p urma ei
Azi a venit mami,si-a luat valiza cu o parte din lucruri,mi-a zis in mare ca e multumita de ce a vazut pana acum,familia pare a fi buna,la fel si babuta ei care acum e operata dar cand isi revine spera sa poata iesi si la plimbare cu ea...

Anterior postat de buburuzze

Buna dragelor
Nu v-am mai scris pt ca am luat o gripa teribila si am stat la pat mai mult de 48 de ore.Inca nu sunt 100% ok dar parca au inceput sa ma doara toate de la stat in pat si zacut.
In toata perioada aceasta nu am baut decat ceai si apa in prima zi,ieri am mancat niste citrice si niste mucenici.Dar nu disper de azi tare pe baricade.Sper sa pot manca fara sa mi se faca greata .
Va

Multa sanatate iti doresc

[azra]

Fetelor si eu stau cam in pom cu sportul,inca ma acomodez cu noul statut cu serviciul,nu prea am timp de stat in alta camera,ca ma striga baba intr-una sa stau cu ea,sa jucam carti ..si nici nu pot pedala la ea pt ca apoi striga ca ii strica pedalele,ca sunt ale ei...etc..de sapt viitoare sper sa incep si eu,acu ma multumesc cu lunga plimbare de maine,ca am zi libera de la 9.30 pana la 19.30..sper sa incep si pedalatul in curand si alte 10-15min de cardio...cand imi merge bie netul ca fac de p youtube...
Am tableta si nu prea stiu sa o foloses bine,adica nu stiu sa descarc filme cu sport ca nu merg instalate prea multe programe si ce am gasit cere bani...asa ca fac si eu cum pot..

[lidiuta]

Celor care nu calca in strachini nici de mucenici, felicitarile mele! Eu...ca floricica, mai una, mai alta,gasindu-mi scuze ca trebuie sa muncesc si in weekend pana la 1 aprilie...
Insa am gasit solutia: zilnic voi face sport, Cristina mi-a dat un imbold cand ne-a scris aici cat sport face!Deci: azi si maine pedalat, o plimbare de 30-40 min, reintoarcere 100% la dieta. ALTFEL NU SE POATE!
Sa-mi amintiti de acest mesaj cand o sa ma vait ca e greu!

[lidiuta]

Buburuze, sanatate si rabdare! Iti trimit un ceai cald.

[azra]

Meniul de azi:
Md:cafea cu lapte si iaurt cu tarate de ovaz
P:ricotta cu iarba fiarta(girri)+orz(ness)cu lapte
C:piept de pui cu girri

[laurra]

Buna fetelor...am gacut si eu ochi de ceva timp....am trebaluit prin bucatarie ,am pus la spalat si nu in ultimul rand m-am cam imbuibat cu orez ,copane si prajituri.
Ieri ampromis ca nu ma ating de prajitura dar nu m-am tinut de cuvant pt ca am mancat tarziu pe la 23 30 si aveam o foame de-mi sticleau ochii.Presupunand ca astazi e ultima zi de "dezlegare" mergem mai departe cu forte proaspete

[floricica0vesela]

Laura

meniul meu pe azi:
MD un mar, 3 wasa 24%, iaurt de capsuni
cafea cu lapte, 2 lingurite magiun
G multe migdale
P pulpe de pui cu conopida la cuptor (conopida, rosii, smantana, cascaval, smantana)
G o clementina
C salata, inca nu stiu cu ce

[floricica0vesela]

am facut conopida la cuptor.....m-am indragostit.
m-am luat dupa vreo 2-3 retete de aici, si le-am adaptat la ce am avut in casa.
deci sa va zic:

Conopida la cuptor

am pus intr-un vas termorezistent o conopida spalata bine si desfacuta in bucatele, 5 copanele de pui, si 2 rosioare taiate felute si jumate de cana de apa
am pus sare, cimbru uscat, boia de ardei, le-am acoperit cu folie, le-am dat la cuptor
teoretic dupa reteta, carnea si conopiida ar fi trebuit sa lase zeama si sa se patrunda toate, sa se inmoaie conopida
surpriza, dupa 1 ora, conopida mea tot tare, carnea usor mai moale.
le-am sropit cu ulei de masline, le-am mai lasat acoperite vreo 15 min, am vazut ca nu-i treaba cu ele, asa ca am luat copanele in alta tava, le-am dat in cuptor la rumenit, iar pentru conopida am batut 3 oua, am turnat jumate de cutie de smantana pentru gatit si am turnat amestecul in tava, apoi am presarat si o mana de cascaval ras.
dat inapoi la cuptor, lasat sa se rumeneasca, intors si pe partea cealalta, si mai lasat 5 minute la cuptor. si gata....

concluzia....opariti conopida, o puteti da la cuptor cu oua si smantana si cascaval, si e super super buna