[buburuzze]

Anterior postat de Sasy

Neata, slabute!!
Astazi:
MD: fulgi de ovaz + ceai cu stevia
G1: migdale
P: peste la gratar cu usturoi
G2: mere
C: peste cu ceva legume la aburi (mazare, conopida, broccoli)
Weekend frumos, va doresc!!!

Buna draga Sasy
Super meniul tau
Am incercat sa folosesc si eu stevia dar nu imi place gustul pe care il lasa .Este posibil sa nu fii nimerit eu o marca prea buna
Dimineata cafea cu lapte si miere (abatere dar nu aveam nici un fel de indulcitor)wasa cu zacusca
G1: cioco 85%
Pranz salata din naut,ceapa,masline,castraveti,ardei kapia,sare,ulei de masine+otet
Cina nu am idee

Week-end placut tuturor

[buburuzze]

Slabute dragi vi s-a intamplat vreodata sa va vina sa de la cioco neagra?

[Plecatalaplaja]

Anterior postat de buburuzze

Slabute dragi vi s-a intamplat vreodata sa va vina sa de la cioco neagra?

Inca nu.

Eu sunt in pana de idei, ce sa mai mananc...daca s-ar putea sa imi pregateasca cineva ceva ar fi bine.

[buburuzze]

Anterior postat de Plecatalaplaja

Inca nu.

Eu sunt in pana de idei, ce sa mai mananc...daca s-ar putea sa imi pregateasca cineva ceva ar fi bine.

Buna referitor la cioco de la un singur patratel mi s-a facut rau si era cea pe care o mananc de obicei.

Mancarica de exemplu eu fac astazi o salata mare din cateva frunze de salata verde,ceapa rosie,fasole fiarta si racita(sau naut) cateva maslinute dietetice,castraveti ce se gaseste conform si este si foarte delicioasa
Ai putea incerca ciuperci la cuptor cu cascaval si salatica sau salata de ciuperci cu maioneza si usturoi mancata pe felii de ardei ....

[Plecatalaplaja]

Anterior postat de buburuzze

Buna referitor la cioco de la un singur patratel mi s-a facut rau si era cea pe care o mananc de obicei.

Mancarica de exemplu eu fac astazi o salata mare din cateva frunze de salata verde,ceapa rosie,fasole fiarta si racita(sau naut) cateva maslinute dietetice,castraveti ce se gaseste conform si este si foarte delicioasa
Ai putea incerca ciuperci la cuptor cu cascaval si salatica sau salata de ciuperci cu maioneza si usturoi mancata pe felii de ardei ....

Merci de idei. Ciuperci am, si chiar ma gandeam la niste ciuperci la cuptor cu ceva branza. M-am gandit si la ciuperci cu maioneza, dar parca nu mai vreau maioneza. Am mai mancat si saptamana trecuta.

Am sa merg azi sa cumpar niste branza si am sa le fac.

Si de fasole mi-e dor...cu ceapa. Poate apuc sa fac si asta.

[Anorien]

Salut fetelor,
Am revenit si eu la Monti, acum am un motiv bine intemeiat sa devin o slabuta. Vineri iubi al meu m-a cerut in casatorie si am fixat data pe 31 august (daca vom gasi ceva de inchiriat pe data asta, dar in principiu asa ramane) si pana atunci vreau sa am macar 58 de kg (adica sa slabesc macar 4 kg in 6 luni si sa ma si mentin pana atunci), preferabil 55 kg (- 7 kg fata de acum).
Voi mai face exceptii pe ici, colo, de exemplu pe 23 e ziua mea si apoi Craciun, An Nou, o sa mananc neconform, dar nu exagerat. De data asta chiar sunt determinata sa reusesc, mai ales ca ma simt atat de fericita
Va pup si spor la slabit!

Meniu azi:
MD: ananas proaspat - 100 grame
Pranz: ciuperci la cuptor cu salata si mozzarella
G: 2 mandarine
Cina: 2 copanele de pui la cuptor cu legume la wok
G: ciocolata 75% cacao

[Plecatalaplaja]

Anterior postat de Anorien

Salut fetelor,
Am revenit si eu la Monti, acum am un motiv bine intemeiat sa devin o slabuta. Vineri iubi al meu m-a cerut in casatorie si am fixat data pe 31 august (daca vom gasi ceva de inchiriat pe data asta, dar in principiu asa ramane) si pana atunci vreau sa am macar 58 de kg (adica sa slabesc macar 4 kg in 6 luni si sa ma si mentin pana atunci), preferabil 55 kg (- 7 kg fata de acum).
Voi mai face exceptii pe ici, colo, de exemplu pe 23 e ziua mea si apoi Craciun, An Nou, o sa mananc neconform, dar nu exagerat. De data asta chiar sunt determinata sa reusesc, mai ales ca ma simt atat de fericita
Va pup si spor la slabit!

Meniu azi:
MD: ananas proaspat - 100 grame
Pranz: ciuperci la cuptor cu salata si mozzarella
G: 2 mandarine
Cina: 2 copanele de pui la cuptor cu legume la wok
G: ciocolata 75% cacao

Felicitari! Si spor la organizat evenimentul! Si bineinteles, spor la Monti.

[floricica0vesela]

Anorien, felicitari si va doresc sa fiti fericiti toata viata impreuna.
sunt convinsa ca ai sa reusesti in ce ti-ai propus.



fetelor, la mine inca nu merge dieta, de aia nici nu am mai intrat.
am avut ceva zile aiurea tare

oricum, revin cat de curand ma simt in stare.

[Anorien]

Multumesc pentru urari, fetelor! Asa sa fie!

[Anorien]

Neata!
meniul meu pe azi:
MD: un chefir de 300 ml gol
G1: o ceasca de lapte cald
Pranz: fasole frecata
G2: 2 mandarine mici
Cina: 2 copanele de pui cu legume la wok
G3: 2 buc de cioco amaruie