[rozica1965]

Anterior postat de camyuta

Buna intrebare, ia sa caut eu pe net o explicatie stiintifica, ca eu cand am inceput aceasta dieta m-am multumit cu oarecari raspunsuri si explicatii date mie insumi din experienta.

.........si eu am citit doar aici!

[Nicki]

Anterior postat de deadcountess

Bine dar care este logica din spatele acestei diete? Cum functioneaza? De ce slabesti daca mananci ce vrei si singura regula e intervalul de 8 ore?

Specialistii aia nu explica nimic?

autorii spun ca aparitia luminii artificiale si stilul modern de viata care ne fac sa mancam la orice ora din zi si din noapte, nu mai permit corpului sa digere caloriile ingerate. De aici si atatia obezi si diabetici. Facand o pauza de 16 ore la mancat, corpul are timp sa digere nu numai ce primeste peste zi, dar si din depozitele de grasimi. E o explicatie simpla, dar foarte logica. S-au facut si ceva teste pe animale, si chiar daca ele au metabolismul diferit decat al nostru, s-a observat ca cele care mananca continuu au luat in greutate, fata ee cele care au mancat pe durata celor 8 ore, aceeasi cantitate.
Eu ma simt bine cu dieta asta, am mancat normal, dulce cand mi-a fost pofta si dupa 5 zile am dat cam un kg jos. Nu e mult, dar la mine cu Rina de exemplu, in 2 luni am slabit doar 2 kg. Sa vedem mai departe

[rozica1965]

Anterior postat de Nicki

autorii spun ca aparitia luminii artificiale si stilul modern de viata care ne fac sa mancam la orice ora din zi si din noapte, nu mai permit corpului sa digere caloriile ingerate. De aici si atatia obezi si diabetici. Facand o pauza de 16 ore la mancat, corpul are timp sa digere nu numai ce primeste peste zi, dar si din depozitele de grasimi. E o explicatie simpla, dar foarte logica. S-au facut si ceva teste pe animale, si chiar daca ele au metabolismul diferit decat al nostru, s-a observat ca cele care mananca continuu au luat in greutate, fata ee cele care au mancat pe durata celor 8 ore, aceeasi cantitate.
Eu ma simt bine cu dieta asta, am mancat normal, dulce cand mi-a fost pofta si dupa 5 zile am dat cam un kg jos. Nu e mult, dar la mine cu Rina de exemplu, in 2 luni am slabit doar 2 kg. Sa vedem mai departe

Corect.......si cu ocazia asta mi-am amintit ca o colega tine o lumina aprinsa noaptea in camera puilor de gaina........ei atunci mananca zi si noapte si cresc repede!!!!!
Adevarul e ca si eu mancam pana la 1 noaptea dulciuri,beam suc tone....ma trezeam din doua in doua ore sa merg la baie si inainte sa ma culc iar mai mancam niste dulciurele.........deci zi si noapte mancam......si asa m-am facut foarteeeee mareeeeee!!!!!

[frumoasa]

Buna dimineata, slabutelor!
eu tot trag cu ochiul la regimul mvostru si la discutii si ma pregatesc psihic
O zi frumoasa

[Nicki]

Anterior postat de rozica1965

Corect.......si cu ocazia asta mi-am amintit ca o colega tine o lumina aprinsa noaptea in camera puilor de gaina........ei atunci mananca zi si noapte si cresc repede!!!!!
Adevarul e ca si eu mancam pana la 1 noaptea dulciuri,beam suc tone....ma trezeam din doua in doua ore sa merg la baie si inainte sa ma culc iar mai mancam niste dulciurele.........deci zi si noapte mancam......si asa m-am facut foarteeeee mareeeeee!!!!!

dar vad dupa ticker ca ai slabit f. mult, felicitari!!! Si eu am mancat dezordonat, cand mi se nazarea, acum sper cu putina disciplina sa reusesc sa ajung acolo unde vreau

[dayanna]

Buna fetelor. Si eu am inceput de doua zile sa-mi impun sa mananc in timpul celor 8 ore si restul de 16 sa fac pauza. Dupa 2 zile am un kg si ceva dat jos . Ma bucur mult ca reusesc sa ma disciplinez. Intradevar incerc ca in timpul celor 8 ore sa nu manac aiurea. Aseara m-a apucat foamea dar am baut un ceai verde si am trecut cu bine peste hop. Cred ca pana se obisnuieste organismul cu stilul asta trebuie sa avem si noi un dram de vointa. Bafta tuturor!

[camyuta]

Anterior postat de rozica1965

Merci Camy!!!! Astept si rezultatul tau!!!

Sa stii Rozi ca sunt si eu curioasa, abia astept sa ma cantaresc!

[camyuta]

Anterior postat de rozica1965

La kg tale,e si cazul ca esti sexi!!Ai poze?

Nu sunt asa sexi Rozi, ma laud si eu singura . Nu am poze ca am incercat sa pun odata si nu am reusit si de atunci n-am mai incercat. Cum fac sa pun pozele?

[camyuta]

Si meniul pe azi: ora 7 ceai, ora 10:30 fulgi cu lapte si o cafea, ora 13:50 o felie somon cu rosii, masline si putina branza feta, un kinder bueno, ora 18:30 4 felii de paine goale. Cam atat azi, nu prea am avut timp sa mananc, am fost foarte ocupata. De altfel revin incet incet la un stil de viata mai sanatos ca prea m-am facut de cap saptamana asta.

[rozica1965]

Anterior postat de Nicki

dar vad dupa ticker ca ai slabit f. mult, felicitari!!! Si eu am mancat dezordonat, cand mi se nazarea, acum sper cu putina disciplina sa reusesc sa ajung acolo unde vreau

Merci! Am slabit...dar mai am inca foarte mult de slabit......si nu mai aveam chef de nici o dieta!Vad ca asta imi place......