[deadcountess]

Anterior postat de maria42maria

asa este,
daca nu fac asa, nu reusesc sa ma incadrez in programul de 8 ore mancare
cu 16 ore pauza.

Pai atunci mai bine renunti si alegi o dieta care ti se potriveste mai bine, nu e in regula sa cazi din picioare de dragul unei diete. mai ales ca diete sunt destule, ai de unde alege

[maria42maria]

Nici nu se pune problema de asa ceva,sa cad din picioare ,nu sunt copil si nu este prima dieta pe care o tin,
este clar in cele 8 ore in care am voie sa mananc,nu mananc cat trebuie si ce trebuie.
Aici trebuie sa am grija.

[deadcountess]

Anterior postat de maria42maria

Nici nu se pune problema de asa ceva,sa cad din picioare ,nu sunt copil si nu este prima dieta pe care o tin,
este clar in cele 8 ore in care am voie sa mananc,nu mananc cat trebuie si ce trebuie.
Aici trebuie sa am grija.

Nu a zis nimeni ca esti copil Poate cazut din picioare era prea mult spus, dar nici sa ai ameteli nu e ok.
S-ar putea sa nu fie de ajuns sa mananci ce trebuie si cat trebuie in cele 8 ore, faptul ca te asteapta 6,5 ore in care esti activa (sau cel putin treaza) si nu mananci nimic duce la scaderea glicemiei si de aici ameteli.

[maria42maria]

ai dreptate,o sa incerc sa mananc ceva pe la ora 19.00
si o sa vad peste o saptamana cat arata cantarul.

[rozica1965]

Anterior postat de maria42maria

ai dreptate,o sa incerc sa mananc ceva pe la ora 19.00
si o sa vad peste o saptamana cat arata cantarul.

In primul rand LA MULTI ANI pt ieri,de ziua numelui!!!
In al doilea rand ,felicitari pt kg slabite!
In al treilea rand,noi ,cele de aici,nu ne infometam niciuna.....eu una,daca mi-as socotii caloriile ,as sari bine de 1800......dar respect 16 ore si merge brici! Nici ametelile tale nu am auzit sa le fi avut vreuna dintre noi! Mananca suficient sa nu iti fie foame sau sa iti fie rau!

[rozica1965]

Anterior postat de camyuta

Stai sa auzi acu. Ieri l-am trimis pe sotu la cumparaturi ca eu am fost la lucru si se intoarce fara baterie. Cica a uitat. Fie vorba intre noi cred ca n-a vrut sa-mi ia ca era 5 euro una, da de dimi m-am oprit eu pe la magazin sa-mi iau ca sa fiu sigura ca nu mai ,,uita''. Si cantaru abia maine dimi, de slabit am mai slabit ceva cred, ca simt pe haine si burta nu imi mai e asa umflata, vedem mai sigur maine. Si ca sa fac reclama dietei m-am hotarat sa nu-i mai zic dieta ci stil de viata ca o sa fac asta la nesfarsit. Ma simt ok cu ea asa ca tot inainte. O zi buna Rozi si fetelor care mai trec pe aici

Dar scumpa mai e!!!!!!!
Hai,ca m-ai ametit cu ''mainele ''asta!!!!!!

[rozica1965]

Anterior postat de maria42maria

buna ziua,

Am inceput dieta de o saptamana si am slabit 2 kg,
eu manac intre orele 08-16 moderat deci maxim 1300 cal.
Nu a fost greu dar cred ca trebuie sa i-au vitamine pt ca am o stare de ameteala.
Va tin la curent. kiss kiss

Felicitari si bine ai venit!!!!!!

[camyuta]

Anterior postat de rozica1965

Dar scumpa mai e!!!!!!!
Hai,ca m-ai ametit cu ''mainele ''asta!!!!!!

Pai e, ca nu locuiesc in tara si aici toate sunt ,,scumpe''. Numai maine este maine si sa vezi ce rezultate minune o sa am

[rozica1965]

Anterior postat de camyuta

Pai e, ca nu locuiesc in tara si aici toate sunt ,,scumpe''. Numai maine este maine si sa vezi ce rezultate minune o sa am

Da,mai ,stiu......Irlanda face si ea parte din UK,nu? Lasa,ca si veniturile le aveti pe masura preturilor,nu ca aici unde avem preturi europene si venituri ciu-ciu!
Astept cu nerabdare afurisitul ala de cantar al tau!!!!!

[Nicki]

buna dimineata retelor, ce mai faceti? eu am 2 saptamani cam incarcate, nu prea ajung pe aici... La mine pana acum - 1,5 kg, dar trebuie sa zic ca sambata am fost la o nunta, nu am respectat cele 8 ore si am si mancat ca un purcel...Weekend-ul urmator vom fi in vizita la niste prieteni si iar va fi destul de greu. Dar de luni fac mai departe, imi e foarte bine cu programul asta, nu mi-e foame, mananc normal si nu renunt la aproape numic, pana acum e dieta potrivita pentru mine...