[alexutza2]

salut fetele,

am vazut ca a aparut un nou conflict si eu sunt de urmatoarea parere:
sa incercam sa ne oprim de la aceste mici discutii contradictorii si sa vorbim despre ce ne intereseaza intra-devar:
La urma urmei suntem pe un forum de slabit si acesta ar trebuie sa ne fie unic subiect de discutie.

va pup pe toate si va urez o zi buna in continuare.
eu voi fi atenta la discutie insa nu stiu daca voi putea sa iau si parte la ea pt ca am de munca.

[crystynyk]

Anterior postat de Sim0na

'Neata fetelor! Nu am reusit sa rasfoiesc toate postarile de ieri,dar am observat ca au fost ceva probleme.Trebuiei sa fim mai rabdatoare si sa fim in stare sa aruncam un colac de salvare acolo unde este nevoie.Noaptea este un sfetnic bun,asa ca o sa va treziti cu ganduri mai bune si cu o pofta nebuna de slabit.
Deci ziua a-4-a,vitamine=2portocale+4kiwi+2mere+50garahide crude+1banana+mult ceai.
PUPICI SI BAFTA TUTUROR !

neata fetelor
eu astayi o sa fiu cam absenta, am putina treaba cu mama prin oras
oricum va pot spune ca nu mie bine deloc
ma doare spatele de mor, cred ca sunt rinichii dupa cum vad, dar de la ce nu stiu
poate reusesc sa merg la un consult
va pup si va doresc numai bine

[alexutza2]

Anterior postat de rodastrid

Ai 100% dreptate.Si eu cred ca rolul forumului este sa ne oferim sprijin reciproc si nu sa ne stresam.Pana la urma,majoritatea nu suntem nutritionisti,asa ca nici nu avem autoritatea morala sa emitem judecati de valoare.Si mai cred ca,desi pentru majoritatea fetelor de pe forum,Rina a reprezentat miracolul care le-a schimbat viata,nici o dieta nu este infailibila,pana la urma trebuie personalizata functie de reactiile individuale ale fiecarui organism in parte.
Unde nu sunt de acord cu tine,e matematica caloriilor.Daca ar fi asa de simplu,nu as fi ajuns niciodata la 106 kg.Cred ca e ca si cu acupunctura.Medicina alopata nu este inca in masura sa demonstreze cu exactitate felul in care ea actioneaza asupra corpului,dar chinezii o practica de mii de ani si au o durata medie de viata si o stare de sanatate care ar putea fi invidiate de toate natiunile europene.
Dar,ca sa las divagatiile,cred totusi ca este important felul in care asociem alimentele.Cred ca majoritatea nutritionistilor propovaduiesc principii gresite,cum ar fi ca masa principala este micul dejun,ca trebuie,obligatoriu,sa mancam de 6 ori pe zi,ca o cura de slabire trebuie sa cuprinda ,obligatoriu,carne slaba fiarta sau fripta in fiecare zi,etc.,etc.Dovada sunt toate kg date jos de fetele care tin Rina(numai fructe la micul dejun,doua zile bogate in carbohidrati-zilele de amidon si"carbo",fara gustari intre pranz si cina,etc.).
Revenind la cele postate de tine,cred ca ar trebui incurajate toate fetele care trec pe aici,si indrumate(multe nu au reusit sa procure cartile),asa ca cele cu "vechime" pot impartasi din experienta lor,dar fara sa aiba nimeni pretentia ca detine cheia cunoasterii absolute.
Va doresc la toate o zi minunata si ...sa inseninam vremea mohorata de afara cu un zambet.

Ca bine spui,

[rodastrid]

Am trecut cu bine de ziua de apa!!!1/2 kg si 1 cm in talie in minus!!!!
Pe azi am pregatit pulpe inabusite la cuptor cu ciuperci si legume.Mmmm...
Deabia astept masa de pranz,ca micul dejun(1/2 grepfriut si 1/ mar) l-am inghitit cam cu noduri.
Voi ce ati mai pregatit bun?

[alexutza2]

de asemeni eu consider ca vechime inseamna : fetele care au ceva timp de cat au tinut dieta, nu la cat de mult se scrie pe forum.
Pe mine doamna Maria m-a ajutat foarte mult la inceput cu raspunsuri la intrebarile mele de baraj, la fel si claudia etc.
ele mi-au dat sfaturi din proria experienta nu din ce scrie in carte.
ce este drept conteaza si ce scrie in carte foarte mult, dar este foarte important sa ai sfatul unei persoane in buna cunostinta de cauza.
Eu una chiar am tinut cont foarte mult de sfatul fetelor cu vechime in ale dietei Rina.

[alexutza2]

Anterior postat de rodastrid

Am trecut cu bine de ziua de apa!!!1/2 kg si 1 cm in talie in minus!!!!
Pe azi am pregatit pulpe inabusite la cuptor cu ciuperci si legume.Mmmm...
Deabia astept masa de pranz,ca micul dejun(1/2 grepfriut si 1/ mar) l-am inghitit cam cu noduri.
Voi ce ati mai pregatit bun?

felicitari, si sa sti chiar ti-am tinut pumnii ieri.

[mary14]

Anterior postat de ayssa

Imi pare rau daca ati avut senzatia ca sunt ironica cand am zis ca poate stii mai bine tu... Chiar nu era o ironie. Era o afirmatie punct. Si asta am sustinut si eu. Ca fiecare are dreptul sa-si dea cu parerea si am si explicat de ce am aceasta parere.
Daca va deranjez atat de tare ma retrag eu.
Nici mie nu-mi place atitudinea de pe site exact din acelasi motiv sustinut de Anason. Nu suntem aici sa ne criticam si sa ne descurajam. Cred ca tocmai opusul. Asta e.
SI irascibila nu cred ca e o jignire. Imi pare rau oricum .
Va doresc tuturor spor in tot ceea ce faceti.
Crys multa bafta daca pleci si putere in continuare. Chiar nu am nimic cu tine.... Sincer

N-am revazut postarile, deci nu mai stiu sigur si nici nu conteaza, era pur si simplu un exemplu, te rog sa nu o iei ca pe ceva personal. Marele dezavantaj al forumului este ca nu putem decat banui tonul celei care posteaza. Tu sau cine a scris asta poate s-o fi facut cu zambetul pe buze, ca o gluma, dar receptorul o percepe in functie de pasa in care este, de asta nu te consider nici pe tine si nici pe altcineva vinovata de nimic , dar trebuie sa fim un pic atente pentru ca e f important sa ne ajutam, acest forum sa ne faca viata mai frumoasa.
Eu iubesc Rina si va iubesc pe toate, deci hai sa ramanem toate aici, nu pleaca nimeni, da?

[rodastrid]

Anterior postat de liuta76

buna seara
am o nelamurire
in ziua de proteine se pot consuma ciuperci?

Asociate cu o proteina de origine animala(carne,oua,peste,brinza,etc)

[ayssa]

Anterior postat de crystynyk

neata fetelor
eu astayi o sa fiu cam absenta, am putina treaba cu mama prin oras
oricum va pot spune ca nu mie bine deloc
ma doare spatele de mor, cred ca sunt rinichii dupa cum vad, dar de la ce nu stiu
poate reusesc sa merg la un consult
va pup si va doresc numai bine

Unde anume te doare spatele Crys? si merge undeva durerea sau te doare intr-un singur loc? Sushu cum e? mai inchis la culoare decat de obicei?
Te pup si macar daca tot trebuie sa pleci pe frigul asta imbraca-te bine.

Mary. Stiu ca tonul nu se aude pe forum... Din pacate. Dar chiar nu sunt genul care sa imi dau aere de mare cunoscatoare. Dar hai sa incheiem discutiile pe aceasta tema, sincer E DESTUL.

Va pupic pe toate

Ps: azi ziua de amidon.... de dimineata o banana si la pranz.....inca ma mai gandesc.
Va tzuc.

[Verandreea]

Anterior postat de rodastrid

Nu e cazul sa fii atat de stresata cu onomasticile.Daca ai citit cartea,ai retinut si ca nu e nici o crima sa nu respecti dieta intr-o zi,cu conditia sa revii la ea.Nu-mi place sa vorbesc "de la inaltimea varstei si a rezultatelor",dar am totusi ceva timp de cand tin Rina si pana acum,la mine a functionat perfect.De cate ori am facut vreo "prostioara",am fost, intr-adevar,"penalizata" de cantar,dar partea buna este ca,la mine,cel putin, aceste "acumulari" accidentale s-au"dus" foarte repede.Cu exceptia perioadei de Craciun-Anul Nou,cand am "pus" 4 kg si am introdus o zi suplimentara de apa,ca sa ma "pocaiesc".Dar, de ieri,am revenit la ce aveam inainte si...merg mai departe.
Nu cred ca e cazul sa-ti strici distractia,calculand,la o masa festiva,cat,ce si cum mananci.O abatere se trece cu vederea.Grav e numai cand aceasta abatere devine regula.Deci,fara stress(eventual ai sa renunti la el dupa o cupa de sampanie) si...distractie placuta!

mersi de sfat
oau cat ai slabit numai cu Rina? cat timp ai tinut-o? si eu vreau