[drama queen]

Anterior postat de sunshine

pai eu termin mentinerea miercuri ( desi numa mentinere nu cred ca a fost, ma astept sa arate cantarul 1 kg mai mult, maine dim ma canteresc si va spun|) de data asta vreau sa-l tin strict strict. sa fac si eu o data un lucru bun
azi o sa fac triunghiuri cu mere/dovleac f dietetic, dupa masa pun si retete si poze

dap si eu eu vreu sa tin f strict mmmm ce bunatati faci tu eu fac o placinta cu branza

[sunshine]

si mie imi place placinta cu branza, imi place sa i pun stafide iami. papam azi, ca de maine gata cu deserturile

[drama queen]

Anterior postat de sunshine

si mie imi place placinta cu branza, imi place sa i pun stafide iami. papam azi, ca de maine gata cu deserturile

adevarat de mn adio dulciuri dar chiar daca o sa am pofta de ceva dulce ce o sa fac ? cred ca o sa beau un suc natural

[sunshine]

eu stii cum fac? cred ca ti am mai spus.. iau un pahar cu suc natural, dizolv gelatina ( intai o inmoi in apa rece, apoi incalzesti sucul, nu f fierbinte, si adaugi gelatina in suc) si pui la frigider. si se face jeleu de portocale, grepfruit ce suc ai tu. mie imi place

[cridutza]

Anterior postat de iulisha

Buna Cridutza !
Mult succes in a realiza ce ti-ai propus .
Sa ne spui cum te descurci !

Multumesc de incurajare!
Am reusit sa tin regimul sunt deja la a 2 a saptamana si sunt foarte multumita
3.2Kg

[aln2010]

Buna.De luni o incep si eu.Dar am o intrebare:care e treaba cu zucurile acidulate,am voie sa beau
pepsi light?

[aln2010]

Buna.Mai am si eu o intrebare:cat sport trebuie sa faci?
Sau nu trebuie deloc?Mi-e greu sa cred ca fare sport reusesc sa slabessc.Oricum apluze celor care au reusit.Pup

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de aln2010

Buna.Mai am si eu o intrebare:cat sport trebuie sa faci?
Sau nu trebuie deloc?Mi-e greu sa cred ca fare sport reusesc sa slabessc.Oricum apluze celor care au reusit.Pup

Ca in orice regim trebuie facut sort. Nu exista ceva impus, faci un sport care iti place.
Tae-bo, aerobic, pilatesc, etc

Anterior postat de aln2010

Buna.De luni o incep si eu.Dar am o intrebare:care e treaba cu zucurile acidulate,am voie sa beau
pepsi light?

Ai voie sa bei sucuri acidulate light, dar moderat si doar zile in care e specificat

[iulisha]

Anterior postat de cridutza

Multumesc de incurajare!
Am reusit sa tin regimul sunt deja la a 2 a saptamana si sunt foarte multumita
3.2Kg

Ma bucur foarte mult sa aud acest lucru . Felicitari si mult succes pe mai departe...

[Poofy Girl]

Căutat dietă, găsit, citit forumul mai toată după-amiaza, cumpărat mâncare, mâncat ce scria la ziua de vineri la cină, făcut cont, prima postare pe forum: aşa încerc să mă automotivez să ţin dieta asta până la capăt.

Am mai ţinut diete dar am "poftit". Şi când zic poftit... mă refer la faptul că parcă mă uitam la mine cum mă îmbrăcam, coboram până la primul magazin, plăteam o sacoşă plină de bombe calorice şi mă dezmeticeam abia după ce le ingerasem pe toate. Iar dacă nu poftele mi-s păcatul cel mai mare, altul mi-e mărimea porţiei: mănânc foarte mult.

Acum nu mai e de glumă: am ajuns rotundă ca o lună plină şi la vară nu vreau să mai arăt ca un gogoşar în orice tricou. Go, diet!

Dacă mi-e frică de ceva, mi-e că trec printr-o perioadă de serioasă strâmtorare financiară, şi sper să nu fie cazul într-o zi să sar peste mese sau să înlocuiesc cu ieftineli. Altminteri, voinţă este (şi când dispare, mă urc pe cântar şi reapare) şi văd aici muuulte fete prietenoase şi săritoare.

Astea fiind zise, eu fiind mai de-a-ndoaselea, închei cu începutul: mă numesc Diana şi sunt o bilă la dietă .