Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Discuta despre Dieta South Beach in cadrul subiectului Dieta South Beach faza I (etajul 2), parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de dr jekil
Neata fetele!!Eu m-am cantarit astazi,desi trebuia sa mai astept o saptamana..dar surpriza!!!3kg mai putin!Uraaaa!!Cred ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 feb 2011, 12:30:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de dr jekil
Neata fetele!!Eu m-am cantarit astazi,desi trebuia sa mai astept o saptamana..dar surpriza!!!3kg mai putin!Uraaaa!!Cred ca si din cm am dat un pic jos pt ca am probat o pereche de blugi care pocneau pe mine si acum vin bine!!
|
Super!!!!!
Felicitari!Tine-o tot asa!!!
|
12 feb 2011, 12:34:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incercam Rina
Date: 145cm, 55.3kg
Mesaje: 1.118
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
eu..raspund prezent la apel..am fost si mi-am tuns baiatul..l-am facut mumos si acum papam niste drob cu ciuperci..da stiu si de scortisoara dar am mai gasit un desert tot pt sb1 care se face cu albus de ou iaurt si gelatina..cred ca o sa il incerc pe acesta pt weekend
|
12 feb 2011, 12:34:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Buna fetelor!
De luni trec la faza 2,am niste emotii...daca o s-o dau in bara? daca o sa stagneze greutatea mea?oricum nu am slabit cum as fi vrut si sunt destul de dezamagita de asta...  .
|
12 feb 2011, 12:36:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de ylla
eu..raspund prezent la apel..am fost si mi-am tuns baiatul..l-am facut mumos si acum papam niste drob cu ciuperci..da stiu si de scortisoara dar am mai gasit un desert tot pt sb1 care se face cu albus de ou iaurt si gelatina..cred ca o sa il incerc pe acesta pt weekend
|
Hmmm...interesant!Sa ne spui si noua cum a iesit!!! 
|
12 feb 2011, 12:42:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incercam Rina
Date: 145cm, 55.3kg
Mesaje: 1.118
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Mi s-a facut pofta de conopida gratinata si ca atare o sa prestez una azi ..yummy..o sa fac si niste piept de pui la cuptor cu ardei gras si fasole verde..  si cam atat
|
12 feb 2011, 12:43:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de ylla
Mi s-a facut pofta de conopida gratinata si ca atare o sa prestez una azi ..yummy..o sa fac si niste piept de pui la cuptor cu ardei gras si fasole verde.. si cam atat |
Frumos meniu ai pe azi!!!
|
12 feb 2011, 12:44:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de adriana21
Buna fetelor!
De luni trec la faza 2,am niste emotii...daca o s-o dau in bara? daca o sa stagneze greutatea mea?oricum nu am slabit cum as fi vrut si sunt destul de dezamagita de asta... . |
si eu intru de luni. si mi-e fricaaaaaaa. cred ca luni o sa mananc un fruct la gustare. tre sa ma hotarasc intre kiwi si portocala. 
|
12 feb 2011, 12:46:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incercam Rina
Date: 145cm, 55.3kg
Mesaje: 1.118
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de adriana21
Buna fetelor!
De luni trec la faza 2,am niste emotii...daca o s-o dau in bara? daca o sa stagneze greutatea mea?oricum nu am slabit cum as fi vrut si sunt destul de dezamagita de asta... . |
Adriana eu prima data cand am tinut faza 1 am salbit bine si cand am trecut la faza 2 am slabit in continuare frumusel...cel putin 500gr pe saptamana..am introdus treptat celelalte alimente dar tot fara cartofi orez paste..doar fructe, morcov, cereale, paine neagra cu seminte ,fructe uscate mai tarziu ..acum pe ultima suta de metri i mie imi e frica rau si de faza 1 daramite sa trec la 2.
|
12 feb 2011, 12:46:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de eliza david
si eu intru de luni. si mi-e fricaaaaaaa. cred ca luni o sa mananc un fruct la gustare. tre sa ma hotarasc intre kiwi si portocala. |
Eu pe luni am ales cereale...Cred ca la cina cu un pahar de iaurt...si atat...nimic altceva...poate mi se mai dezmorteste grasimea de pe mine si pleaca... 
|
12 feb 2011, 12:49:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de ylla
Adriana eu prima data cand am tinut faza 1 am salbit bine si cand am trecut la faza 2 am slabit in continuare frumusel...cel putin 500gr pe saptamana..am introdus treptat celelalte alimente dar tot fara cartofi orez paste..doar fructe, morcov, cereale, paine neagra cu seminte ,fructe uscate mai tarziu ..acum pe ultima suta de metri i mie imi e frica rau si de faza 1 daramite sa trec la 2.
|
Eu ma gandesc sa introduc de toate,dar o singura chestie la zi...de exemplu,daca azi mananc cereale,maine mananc un fruct,poimaine orez,si tot asa....Desigur nu cantitati mari...
Cred ca o sa fie bine,nu stiu...
|
|
Informatii despre slabit
|
alimentatie, dieta, diete, femei, greutate, jurnal, kilograme, nutritie, regim, sanatos, slabire, slabit, south beach, vegan, vegetarian  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
