Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Discuta despre Dieta South Beach in cadrul subiectului Dieta South Beach faza I (etajul 2), parte din categoria Diete; Hello slabutelor! Ce faceti, vad ca e putina miscare pe aici. Nu mai tine nimeni SB?...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 iun 2011, 10:15:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Hello slabutelor! Ce faceti, vad ca e putina miscare pe aici. Nu mai tine nimeni SB?
|
10 iun 2011, 09:37:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2011
Locaţie: iasi, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 172cm, 67.5kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Buna! O sa razi, dar eu m-am reapucat de SB faza I de azi..asta desi prima data nu am dat jos niciun gram in 6 zile....poate de data asta am mai mult noroc.. O sa incerc sa tin ca la carte cateva zile..
|
10 iun 2011, 15:54:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de Tina
Ia-ti amaruie 80% cacao. Recomand Lindt, Heidi, Anidor sau fara zahar 70% - Torras, Frankonia.
|
Tina si Valor fara zahar e buna, doar ca e mai scumpa, am dat aprox 3 E pe o cioco de 150 g ( daca retin bine ).
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
10 iun 2011, 16:17:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de alinamar
Buna! O sa razi, dar eu m-am reapucat de SB faza I de azi..asta desi prima data nu am dat jos niciun gram in 6 zile....poate de data asta am mai mult noroc.. O sa incerc sa tin ca la carte cateva zile..
|
Ai rabdare si o sa ai rezultate. Si cel mai important, nu te orienta dupa cantar ci dupa cm. Eu am dat super-bine cu dieta asta din talie si de pe colacel fara mari modificari la cantar.
Citat:
Anterior postat de BornCrank
Tina si Valor fara zahar e buna, doar ca e mai scumpa, am dat aprox 3 E pe o cioco de 150 g ( daca retin bine ).
|
Dar 150 de gr ar trebui sa iti ajunga destul timp. Mie imi ajung mai bine de o luna 2 ciocolate Anidor cu 80% cacao de 85 de gr.
|
16 iun 2011, 14:54:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 iun 2010
Locaţie: Lisabona, Portugalia
Vârsta: 40
Dieta: Monty
Date: 163cm, 89kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Buna ziua.Ma primiti si pe mine?
|
17 iun 2011, 01:48:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
ooff..de maine..adica de azi..17 iunie incep si eu..inca o data...am esuat si data trecuta cu regimu...
de maine incerc iar...2 saptamani SB1..sper sa imi dea rezultate
|
18 iun 2011, 07:51:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
fetele..nicio miscare pe aici ? nu-i nimeni ?
|
18 iun 2011, 10:48:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de marina19
fetele..nicio miscare pe aici ? nu-i nimeni ?
|
Neata. De cand te-ai apucat?
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
18 iun 2011, 10:54:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mai 2011
Locaţie: ..., Romania
Date:
Mesaje: 1.726
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de anqutz
Ai rabdare si o sa ai rezultate. Si cel mai important, nu te orienta dupa cantar ci dupa cm. Eu am dat super-bine cu dieta asta din talie si de pe colacel fara mari modificari la cantar.
Dar 150 de gr ar trebui sa iti ajunga destul timp. Mie imi ajung mai bine de o luna 2 ciocolate Anidor cu 80% cacao de 85 de gr.
|
Anqutz, nici n-am zis ca nu ma tine. Ii spuneam Tinei cat are ciocolata, ca ea e cu ciocolata.
Anidor nu cred ca am mancat, dar cea mai buna mi s-a parut Valor.
Aaa si Lindt 99% cacao mi-a placut.
BornCrank, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. BornCrank, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
18 iun 2011, 10:57:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 2)
Citat:
Anterior postat de BornCrank
Neata. De cand te-ai apucat?
|
hey..astazi e a2a zi
tu? de cand tii sb ? ai avut rezultate ?
|
Informatii despre slabit
|
alimentatie, dieta, diete, femei, greutate, jurnal, kilograme, nutritie, regim, sanatos, slabire, slabit, south beach, vegan, vegetarian |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|