[bursucica]

Anterior postat de alinaaaa

multumesc pentru raspuns,credeam k gresesc mancand cartofi,am mai intrebat pe forum daca pot combina grupele de alimente sau nu,mi s-a raspuns ca da insa tot aud fel si fel de lucruri cum ca nu ar trebui si ca pe noi nu ne ingrasa caloriile in exces ci combinatiile,asta nu cred dar nu stiu daca pot combina sau nu,a incercat cineva sa le combine in limita punctelor?a mers?

Draga alina, eu mai mereu le combin, nu tin cont de anumite combinatii pe care ar trebui sa le fac sau nu, eu cred ca moderatia isi spune cuvantul; dar eu cred ca tu ar trebui sa faci asa cum iti spune sufletul

[bursucica]

Anterior postat de liuta76

corect Lu. in felul asta cand avem zile de nastere, botezuri sau alte bairamuri, vom gusta din toate, fara sa ne gandim ca suntem la dieta. si nu ne vom mai ingrasa. pentru ca incet incet WW se va transforma pentru noi intr-un stil de viata.

Lita, mi-am facut timp zilele astea ( caci e mama pe la noi cateva zile si ne ajuta cu bebica ) si am citit tot topicul acesta despre ww; deci silvy e un exemplu ca se poate slabi manacand orice. Asa e Silvy?

[liuta76]

cum am zis. uitati-va pe meniurile mele. mananc de toate si tot ce poftesc.si slabesc. trebuie sa fiu atenta doar la cantitati.
dar una e ca am voie sa mananc ciocolata si azi mananc o bucata si mapot opri pentru ca maine stiu ca mai pot manca si alta e sa-mi spui nu ai voie si cand scap sa sfintesc in doi timpi si trei miscari o tableta de milka de 300 g. (cred ca stiti si voi f bine de care )

[bursucica]

Anterior postat de liuta76

cum am zis. uitati-va pe meniurile mele. mananc de toate si tot ce poftesc.si slabesc. trebuie sa fiu atenta doar la cantitati.
dar una e ca am voie sa mananc ciocolata si azi mananc o bucata si mapot opri pentru ca maine stiu ca mai pot manca si alta e sa-mi spui nu ai voie si cand scap sa sfintesc in doi timpi si trei miscari o tableta de milka de 300 g. (cred ca stiti si voi f bine de care )

Liuta, eu stiu de pe timpuri, de cand m-am apucat de ww prima si prima data ca ai obligatia sa mananci 12-14 puncte/sapt tocmai in ideea de a nu "scapa" in viitor. Cum bine ai zis si tu, deviza ww-ului este moderatia

[liuta76]

Anterior postat de bursucica

Liuta, eu stiu de pe timpuri, de cand m-am apucat de ww prima si prima data ca ai obligatia sa mananci 12-14 puncte/sapt tocmai in ideea de a nu "scapa" in viitor. Cum bine ai zis si tu, deviza ww-ului este moderatia

asa e. si eu stiu de dulciuri undeva pana in 20 de puncte pe saptamana. ceea ce mi se pare f ok.

[bursucica]

Hai, Lu, pe unde ai disparut, inca numeri la orele mele de sport)

[lucretia184]

Anterior postat de bursucica

Hai, Lu, pe unde ai disparut, inca numeri la orele mele de sport)

Aci sunt, m-am uitat la ceva emisiune intre timp ca v-ati evaporat :.

vai ce ma ungeti voi la suflet cand aud ca slabiti cu WW. Cred ca sunt suparata ca n-am slabit nici un gram si nu sunt obisnuita sa nu slabesc chiar nimic cand tin cat de cat o dieta.

Sper Liuta, sa ai treptate (Brusu tu ai facut-o pe Liuta noastra Lita si asta imi aduce aminte de litzele de la panoul de siguranta, mai stie cineva de ele? ) sa fie treaba cu muschii, si daca e treaba ca fac sport si fac muschii, cand totusi as putea sa vad ceva modificari la cantar.

V-ati dus deja la nanii?

Pai Bursu le-am lasat si pe altele sa ia cuvantul de aia m-am oprit dar daca e sa continuu nici o problema .

ZIci ca silviuta noastra a slabit frumos? Ai citit tu posturile dinainte? Mie sa-mi fie rusine m-am bagat in seama fara sa ma informez prea multe. Am intrat cu prietena mea Anka, cu care am venit de manuta sa mancam orice la WW in limita punctelor, ea a plecat, eu am ramas dar nu am citit nimic din urma. Pai daca e asa SIIIIIIIIILLLLLLLLLLLVVVVVVVVVVIIIIIIIIIIIIIIIIAAA AAAAAAAAAA, treci la raport si spune-ne ca se poate slabi cu WW?

[bursucica]

De lite imi aduc si eu aminte, ha-ha, bunicii nostri inca mai au la tara asa ceva; ce ma apuca rasul cand imi aduc aminte cum le-a cazut lita si eu faceam baita si ramasesem cu clabucul pe par caci nu mai mergea hidroforul)

Deci, Silvy povestea despre cum a slabit ea cu cartofi prajiti de la Mc, dar acum cred ca face nani ca o trezeste bb la noapte. O asteptam maine cu relatarea

[bursucica]

Luc, mama, nu mai stau, maine e ziua fii-mi si am musafiri; trebe sa ma trezesc dimi sa fac multe treburi buuuune; in care promit sa nu imi bag nasul

Va pup pe toate!

[lucretia184]

Waaaw Bursu, si acuma spui doar? Va pup pe amandoua si la multi ani printesei !animale37-1.jpg

Noapte buna!!!